养胃护肝保肾养生茶配方大全,全面养护:养胃护肝保肾养生茶配方大全

1.金银花茶材料:金银花、菊花、枸杞子、红枣******:将以上材料混合备用,每日用沸水冲泡饮用。2.寄生茶材料:寄生、决明子、山楂******:将以上材料混合备用,每日用沸水冲泡饮用。3.菊花茶材料:菊花、枸杞子、红枣******:将以上材料混合备用,每日用沸水冲泡饮用。4.大枣茶材料:...

肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?

取黑豆、山药、芝麻、糯米、枸杞、黑枣适量。将黑豆提前泡好再与其他材料一起放入砂锅中加入适量的清水,大火烧开后改为小火熬制黑豆熟烂即可,根据个人口感加入适量的盐或白糖,有补气血、生津液之效。咽痛咳嗽,吃萝卜白萝卜具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。所以白萝卜对...

伤胃最狠的3种早餐,越吃胃越烂、癌也找上门!

2、养胃茶材料:太子参5克,山药10克,白扁豆10克,薏苡仁10克,玉竹10克,无花果2粒。做法:在无花果表面剪一刀,让甜味能够慢慢渗出;所有材料放入养生壶或砂锅,加水1800毫升;然后大火煮开,小火慢煎15分钟,即可饮用。如果你工作压力较大,情绪比较烦躁或焦虑,可在关火后,放8粒玫瑰花,加盖焖至适宜温度再喝。(...

初春,这8款豆浆常做给家人喝,营养易吸收,健脾养胃防春寒

这款豆浆的主要食材为黑豆、核桃、黑芝麻、黑米。它们富含有蛋白质、微量元素等多种营养成分,属于滋补佳品。三者搭配,配以核桃做豆浆,香浓顺滑,对护眼养发有一定的保健作用。做法:黑芝麻先小火炒香,这样做豆浆更香醇,黑豆、黑米和核桃仁则用水泡洗一下,所有食材洗净后放入破壁机中,加入适量水,选择五谷豆浆模式即可。

冬天多吃南瓜好处多,搭配2种食材,润燥养颜健脾养胃,早餐的好搭档

百合则有清心安神、止咳润肺的功效,这两种食材和南瓜搭配效果更好。南瓜银耳羹做法比起银耳炖南瓜,会更简单,也更节约时间,只需要有一个豆浆机,将准备好的所有食材加进去即可,特别简单,冬天的早上来上一碗热乎乎的南瓜银耳羹,绝对是一件幸福的事情,重点是男女老少都合适,喜欢的朋友可以试试!

豆浆好喝又营养 7款冬季滋补豆浆搭配

搭配1:虾皮紫菜补钙豆浆原料:黄豆40克,大米15克,紫菜10克,虾皮10克,小米10克,葱少许(www.e993.com)2024年11月16日。调料:盐、味精各适量。做法:1、将黄豆预先泡好;紫菜、虾皮、大米、小米淘洗净;葱切碎。2、将全部材料一起放入豆浆机杯体中,加水至上下水位线间,接通电源,按下启动键,待豆浆制成即可。

早餐吃这米糊健脾养胃,容易消化和吸收,尤其适合老人和孩子

小米、山药都能健脾养胃和促进消化,把两者一起做成米糊更营养更好吃。山药和小米一年四季都能买到,身体虚弱的可以经常吃点山药和小米滋补身体,食疗比药疗更好。材料山药1根,小米50克,糯米30克,冰糖适量。做法1这是用来做米糊的食材,山药最好用铁棍山药,铁棍山药的口感好一点,山药的分量约180...

6款超级养胃润肺的花生食谱

1、把配料与花生放入1000毫升冷水中一起煮;2、中火烧开,小火慢煮;3、20分钟后加入盐再煮10分钟;4、最后用大火收汁,熟花生在锅中焖一会儿;5、盛起装盘,平时可做零食。黑芝麻花生豆浆材料:黄豆50克、花生15克、黑芝麻10克、白糖适量

春天,多给家人做这8款豆浆,香浓营养,好喝易吸收,全家都爱喝

红枣、红豆、红皮花米和红糖这4种红色食材都是女生补气养血的必备养生好物,组合在一起做成豆浆,将营养功效发挥到了极致,不仅味道香甜,还能滋补身体,健脾养胃、补气血,女生建议多喝,特有效。做法:红豆先提前浸泡1个小时,红皮花生浸泡20分钟即可;把红枣切开,去掉枣核;所有材料倒入豆浆机,随后倒入纯净水(700毫升...

南瓜和小米别只会煮粥,试试这样做,方法更简单,健脾养胃气色好

1、做这道南瓜小米糊用到的主要原材料有老南瓜、小米和牛奶,准备300g老南瓜、50g小米、15g白糖和1个牛奶(250ml),我只加了15g白糖,都已经能明显感觉到甜味了,你可以选择不加糖,因为老南瓜本身就很甜,这些份量的食材能出3碗南瓜小米糊;2、准备好的老南瓜清洗干净之后切成小块,颗粒不要太大;...