政策利好!药食同源目录最新梳理(附名单)
截至目前,国内已有多个省市结合当地情况选择包括黄芪、党参等9种物质中的部分中药材开展药食同源目录的准入试点工作,涉及湖北、黑龙江、河北、山东、甘肃、云南、贵州、江西、吉林、四川、广东、广西壮族自治区、内蒙古自治区、安徽...可见,国家及地方省市在积极推动药食同源目录更新及调整工作,但考虑到中药材的偏性,...
权威指南推荐:这些药食两用食物,轻松吃出好肾脏
下面一起来看看,如何通过饮食“吃”出好肾脏?黄芪鲤鱼汤适应症:水肿、气虚湿盛证主要材料:鲤鱼500g、生黄芪30g、赤小豆30g、大葱白1根、生姜1块。制作方法:全部食材清洗,浸泡15分钟,葱姜切断,不添加盐及其他调味料,水开后小火煎煮1~2个小时。鱼汤煎至100~150mL为宜。佐餐食用。薏米绿豆汤适...
药食两用:中药材的美味之旅
菊花是一种在中医药与烹饪领域都备受推崇的植物,具有清热解毒、养肝明目之功,常被用来解决多种健康问题,又因其淡淡的花香,常被用来为茶、汤、甜点、鸡肉、鱼肉等不同类型的食物增添芳香和风味,多用于烹饪,可做花茶、制作果酱等。枸杞富含抗氧化剂,可改善视力、提高免疫力并有抗衰老的功效。枸杞子还富含多种营养...
酸梅汤药食两用 但不适合所有人
从现代营养学角度而言,乌梅、山楂这一类偏酸性的食物因富含有机酸、膳食纤维等物质,可促进食物消化、改善积食和调节血脂。另外,这些食物富含花青素、槲皮素等类黄酮物质,有不错的抗氧化功效。“需要注意的是,虽然酸梅汤有不错的药食两用功效,但每个人体质不同,需注意适用人群和服用方法。脾胃功能不好、有消化道溃疡...
药食同源与大健康学术研讨会暨2023年广东省食品学会年会顺利召开
珠海科技学院药学与食品科学学院教师王天龙博士在“药食同源活性多糖结构研究进展”报告中综述了药食同源活性多糖的结构研究进展,同时提出药食同源活性多糖结构清晰化分析策略方法。为药食同源中药高效、合理的应用提供理论依据。王天龙博士珠海科技学院药学与食品科学学院教师陈晓冰博士做了题为《全反式维甲酸-基因共载...
年轻人掀起药食同源“养生热”
姜黄肉桂奶茶、百合红枣八宝饭……近年来,药食同源的养生新理念备受年轻人青睐,喝中药奶茶、吃各类药膳日益流行起来,“国潮养生”逐渐融入年轻一代的生活,带火了药食同源“养生热”,药食同源产业也迎来快速发展的机遇期(www.e993.com)2024年7月11日。药食同源“养生热”日益流行实际上,我国药食同源传统源远流长,内涵丰富。《黄帝内经》中就...
新增9种物质、广西发力特色食药品种……药食同源崛起时代
另外,植提桥基于目前现状,预测一下未来可以入选《广西地方特色食品中使用的中药材品种目录》的品种可能会有五指毛桃、金花茶等;进一步推动进入药食同源试点的或许会是山豆根、草珊瑚、天冬、金花茶等。最后让我们再回到新获批的9种试点物质,党参、肉苁蓉(荒漠)、铁皮石斛、西洋参、黄芪、灵芝、山茱萸、天麻、杜仲...
食用有“方” 年轻人掀起药食同源“养生热”
????姜黄肉桂奶茶、百合红枣八宝饭……近年来,药食同源的养生新理念备受年轻人青睐,喝中药奶茶、吃各类药膳日益流行起来,“国潮养生”逐渐融入年轻一代的生活,带火了药食同源“养生热”,药食同源产业也迎来快速发展的机遇期。????药食同源“养生热”日益流行...
请查收!“三伏天”养生宝典|健康在线
建议适当多吃苦瓜等带苦味的食物,以清热降火、吃甘淡利湿的冬瓜或丝瓜、黄瓜、西瓜、绿豆等其性偏凉的食物。应少吃油腻、不消化的食物,如烧烤、炸串等。避免过多食用冰糕、冰水等寒凉食物。还可以借助薏苡仁、茯苓、山药、扁豆等药食两用的食品,来健胃去湿养胃。推荐三伏天养生食谱1.红糖姜水原料:红糖100克...
糖尿病的中医治疗与食疗
????七、药食两用的降糖食物及其他安全食品????黄芪--对糖尿病并发肾病有改善作用????菊芋(鬼子姜)--降低血脂,控制血糖????山楂--预防并发症的发生????莲子--对患者的多尿症状有效????玉竹--修复胰岛功能????葛根--预防心脑血管并发症...