一个板栗,12种吃法,能起到补肾强筋、健脾和胃等10种作用
板栗核桃粥适用于妊娠初期,因体虚脾肾不足而导致的阴道下血、头晕耳鸣、小便频繁等。但应注意一次不宜多吃,否则易伤脾胃。5、栗子茯苓粥栗子肉30克,茯苓12克,大枣10个,大米60克,同煮粥,用白糖调味食用,治脾胃虚寒引起的腹泻。6、栗子瘦肉汤栗子200克,猪瘦肉500克,山药60克,陈皮1片。栗子去壳,用开水烫...
酸枣仁茯苓葚枸杞百合配比分量与功效探究
1.了解个人体质:了解自己对酸枣仁、茯苓和百合的过敏状况,如果有需要,可以先进行过敏测试,以避免过敏反应。2.控制饮用量:饮用这两种茶时,要根据个人情况控制饮用量和频率。一般来说,每天饮用一杯即可,不要过量饮用。3.注意泡茶时间:在冲泡茶时控制好泡茶的时间,避免出现苦涩或过于浓烈的味道。4.与医生...
【健康】鸡蛋有两种“最差”吃法,一定要少吃!
做法:山药、茯苓、莲子、麦芽、槟榔各15克,山楂20克,鸡内金30克,共研细末。用时每次5克,加鸡蛋1枚、清水适量调匀蒸熟,加适量食盐或酱油调味即可,随意食用。功效:本药膳补脾益气、消食开胃,适用于老年人、儿童等消化功能虚弱人群,或慢性胃炎、功能性消化不良等患者罹患疾病后“食复”的预防。护心鸡蛋羹——降...
【科普】这种干果最擅长给肾脏“打气”,四种吃法最推荐
材料:板栗仁10枚、乌骨鸡1只、生姜1块、盐适量。做法:将乌骨鸡褪毛、去除内脏,洗净晾干;乌鸡、板栗仁放入砂锅中,加水没过食材,放入生姜,加盖文火焖2小时;起锅加少量食盐即可食用。功效:乌鸡甘平,入肺肾,有滋阴益气、滋补肺肾的功效,加上板栗补肾强筋,两种食物均是冬季补肾的上佳之品。板栗烧羊肉材料:...
浑身是宝!祛湿能手茯苓的“科普小知识”你知道吗 | 杏林之声
伏天适当地吃些茯苓制品,一方面能帮助身体排湿,另一方面能够健脾,促进食欲和人体的消化功能。下面推荐几款茯苓药膳的美食。1.四神猪肚汤材料:茯苓、山药、芡实、莲子各15g;猪肚1个;红枣3个;生姜6片;食盐、黄酒、生粉适量。做法:将茯苓、山药、芡实、莲子浸泡1小时,备用;猪肚用生粉、食盐、黄酒揉1分钟...
广西不可错过的十大风味特产,旅游必看攻略,吃不完打包!
桂林米粉以其独特的干捞吃法和细腻的口感而著称(www.e993.com)2024年7月10日。米粉口感爽滑,再搭配上特制的卤水和各种配菜,如牛肉、猪肉、炸黄豆等,口感丰富,令人陶醉。无论是早餐还是夜宵,一碗桂林米粉都能让人心满意足。四、六堡茶六堡茶是广西梧州地区的特产,以其独特的发酵工艺和醇厚的口感而闻名。这种茶叶经过长时间的发酵和储存,散发...
分不清湿寒/湿热,你吃再多的薏米也没法祛湿!
你要知道,不同体质,薏米有不同吃法,你还要知道,祛湿不健脾压根没效。所以用薏仁除湿,必须掌握下面两个知识点,才能够药到病除。1、分清自己是属于哪种体质湿热体质症状全身:手脚易出汗、全身粘滞不爽、易燥热、有体味面色:易出油,生粉刺、青春痘...
它是过年期间的“大补米”!经常吃一点,身体强壮睡眠好,脾胃功能...
将糯米粉炒黄与茯苓共研成细末,同食,适用于食欲不振、腹胀、失眠、健忘等人,有养胃、健脾、利湿、宁心安神的作用。糯米食谱01红枣糯米藕材料:红枣30克,莲藕1500克,糯米300克,冰糖、红糖各60克。做法:1.糯米淘净后再放少许清水浸泡一夜;再冲洗下沥干水;莲藕洗净后,用刀在藕的一头连同藕蒂切掉2~3厘...
名字让人拒绝,吃后直呼真香!为什么会爱上湛江糖水?
凉粉草的吃法也十分多样加入椰奶、葡萄干、芋圆、红豆、花生等各种口味可根据个人喜好随意搭配QQ弹弹的“固体凉茶”茯苓膏土茯苓有清热、祛湿、解毒的作用除了可以用来煲汤它还能搭配制作出众多美食其中有一样就很受湛江人欢迎它就是QQ弹弹的茯苓膏...
归脾丸便宜又好用,还能摆平4种病!提醒:4类人不宜吃,有你吗
于是,刘阿姨就去看中医了,医生说她这是脾虚了。然后给她开了归脾丸吃,刘阿姨吃了几个疗程后,症状确实减轻了。一、归脾丸除了健脾,对付这些疾病也很在行归脾丸是经典的健脾名方,是常用的一种中成药,由白术、酸枣仁、远志、党参、黄芪、甘草、大枣、龙眼肉、生姜、木香、当归、茯苓12种中药组成。这款药有益气补...