方志辉:糖尿病患者血糖高,不要盲目用降糖药,中医教你正确应对
调理脾胃:通过健脾和胃,增强身体对营养物质的吸收和利用,减少糖分堆积。滋补肾精:肾精充足,脏腑功能旺盛,有助于血糖水平调节。疏肝解郁:疏肝解郁,恢复肝脏正常功能,有助于血糖稳定。此外,方志辉主任还提倡通过饮食调养、适量运动、情志调节等方式,综合改善患者体质和生活习惯,从根本上调理胰岛功能,控制血糖。方志辉...
血糖高不高,看手就知道,别把高血糖不当回事
和排尿相关的肾脏也会因此受到影响,同时肾脏还是内分泌器官之一,血糖过高内分泌的调节也会受到影响,这也会对肾脏造成一定的损害。引起高血糖的原因是?饮食不节制由于各种美食的诱惑往往许多人会忍不住大吃特吃,但是这很不健康,过量的摄入食物会让身体营养过剩,血液中的血糖含量也会急速升高,尤其是吃的还是高热量...
科学实证:餐前饮用低GI酸奶 有利于血糖平稳 降低血糖波动
柳嘉介绍,在研究中,与餐前30分钟饮水对比,餐前30分钟额外摄入0蔗糖酸奶,再食用白面包后引起血糖波动更小,若换为含有蔗糖的安慕希也有同样的效果,表明餐前半小时摄入酸奶,不仅不会引起血糖的额外升高,反而会使餐后血糖降低,更有利于餐后血糖平稳。相关研究也表明:餐前摄入不同的营养素对餐后血糖影响不同,合理...
如何利用茶饮调理血糖?这3种茶特别适合糖尿病人!
1.抗氧化:茶多酚具有很强的抗氧化作用,能清除体内的自由基,保护胰岛细胞免受损伤。2.降血糖:茶多糖能降低肠道对糖分的吸收,提高胰岛素敏感性,从而降低血糖。3.调节胰岛素分泌:茶叶中的某些成分能促进胰岛素分泌,帮助降低血糖。需要注意的是,虽然茶饮有助于调理血糖,但以下事项仍需引起重视:1.适量饮用:...
吃什么、吃多少、怎么吃?严格的饮食干预或能调节健康
他们在老鼠身上实施这种饮食,观察到它们的胃比正常饮食的老鼠的胃伸展得更多。拉伸激活了2型免疫力,进而触发了几丁质消化酶。阻止这种酶发挥作用有明显的好处:同样喂食甲壳素,经过基因改造以阻止几丁质消化酶产生的小鼠比正常小鼠体重增加更少,体脂更少,胰岛素敏感性也更好。几丁质还引发胰高血糖素样肽-1(GLP-1)水平...
普洱茶降尿酸机理,揭秘普洱茶的神奇功效:如何通过饮用降低尿酸水平?
1.尿酸高的人群可以适量选择饮用红茶(www.e993.com)2024年10月23日。红茶中的茶多酚有助于促进尿酸的排泄,适度的红茶饮用可以帮助调节尿酸水平。2.血糖偏高的人群可以适量选择饮用红茶。红茶中的茶多酚能够增强胰岛素的敏感性,对血糖的调节有一定的帮助。3.血脂偏高的人群可以适量选择饮用普洱茶。普洱茶可以通过降低体内的胆固醇和三酸油脂...
孕期高血糖,饮食来帮忙
首页资讯视频直播凤凰卫视财经娱乐体育时尚汽车房产科技读书文化历史军事旅游佛教更多国学数码健康家居公益教育酒业美食凤凰视频孕期高血糖,饮食来帮忙2020-09-0810:06:3702:360来自重庆凤凰新媒体介绍投资者关系InvestorRelations广告服务诚征英才保护隐私权免责条款意见反馈...
“升糖”饮食已发现,血糖较高的人,建议减少摄取,不妨了解一下
同时能抑制血糖,加速血液循环,调节血糖。有高血糖的人可以在饭后服用两片来帮助改善问题。2、坚持运动我们都知道锻炼可以帮助降低血糖,这是因为运动始于糖,血糖高的人可能想休息,晚饭后做适当的运动,适度的运动不仅可以减肥,而且还调节胰岛分泌胰岛素的胰腺,有助于更好的稳定和控制血糖。但是,一定要注意现实,...
五莲县人民医院科普视频:如何自我监测血糖及糖尿病患者的饮食
五莲县人民医院科普视频:如何自我监测血糖及糖尿病患者的饮食2021年04月20日10:05新浪网作者齐鲁晚报-齐鲁壹点缩小字体放大字体收藏微博微信分享0(山东省五莲县人民医院)特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与...
...不做“糖妈妈”,不生“糖宝宝”·内分泌专家带您认识妊娠高血糖
妊娠期高血糖应该这样做1.控制饮食控制高糖食物摄入,含糖高的水果少吃或不吃,选择含糖量低的蔬菜瓜果如黄瓜、番茄等,水果可放在两餐之间,既可以饱腹又利于血糖控制。可以采取少食多餐的原则,让食物尽可能地被消化吸收,最好分三大餐三小餐。同时要保证维生素和矿物质的摄入,增加富含铁、叶酸、钙、维生素...