石橄榄的功效和吃法

石橄榄通常可以通过泡水喝或煮汤等方式食用。一、功效1.清热润肺:石橄榄性凉,味甘微苦,归肺经和胃经,具有清热润肺的作用,在临床上常用于改善因肺热所致的咳嗽、咳痰等症状。2.养阴生津:若患者存在阴虚火旺的情况,并伴随五心烦热、潮热盗汗等症状,则可以在医生指导下使用该药物进行治疗,从而起到养阴生津的效果。

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第二款:石橄榄炖鸡汤准备食材:鸡肉、石橄榄、枸杞、红枣、油柑、盐。烹饪步骤:第一步:鸡肉斩成小块,然后加些料酒下锅焯水,焯水一遍,再捞出备用。第二步:将石橄榄和油柑清洗干净,然后将所有食材放入锅中,加水炖1个小时。第三步:枸杞最后再下锅,然后加盐调味即可。第三款:无花果瘦肉汤准备食材:雪梨、瘦肉...

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1.石橄榄炖鸡汤:将石橄榄与鸡肉一同放入锅中,加入适量的水,炖煮约1-2小时,直至鸡肉熟烂。此汤具有滋阴养肺、清肺化痰的功效,适合咳嗽、喉痛等症状的人群食用。2.石橄榄炖排骨汤:将石橄榄与排骨一同放入锅中,加入适量的水,炖煮约1-2小时,直至排骨熟烂。此汤具有滋阴养肺、强筋壮骨的功效,适合体弱多病、...

梅州这种“石仙桃”,用来煲汤是一绝,很多人都爱喝...

石橄榄鲍鱼炖鸡汤材料:石橄榄50克,鸡1只,鲍鱼5只,花旗参、麦冬各10克,虫草花、沙参、玉竹各20克,红枣、枸杞、生姜适量。做法:将所有食材洗干净,鸡、鲍鱼连壳一同焯水捞起,所有食材放入汤煲中,加入适量清水,再放入大枣、生姜一起煲2小时,起锅前放入枸杞1把,滚后加入适量食盐调味即可。

这一道石橄榄炖猪粉的炖汤又是潮汕人的必备清热化痰又回甘

这一道石橄榄炖猪粉的炖汤又是潮汕人的必备清热化痰又回甘2019年12月30日14:02新浪网作者广东农民阿伟举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如...

厦门青草药拼盘卖!炖汤煮水消暑

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炖汤煮水消暑 青草药拼盘组合热销

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广东人大量购买石橄榄,他们买去做什么?请听我来说道说道

石橄榄可以直接煮水当茶喝,也可以同鸡或鸭炖汤,做成药膳食用。而养阴生津最好的吃法就是与鸭子一起炖汤;要想取得提高免疫力的效果,那就与土鸡(母鸡)一起炖来吃就可以了。石橄榄炖鸡或者炖鸭,做法也很简单,将鸭子或鸡宰杀好洗净,石橄榄洗干净切成段,与鸡或鸭一起下锅炖熟,加盐调味即可食用。

石橄榄炖猪肉:驱走春困的甘香

1、选用新鲜的石橄榄。2、石橄榄全草皆可药用,彻底清洗干净。3、准备好猪肉,最好选“脚籽肉”部位。4、将洗净的石橄榄与猪肉放进砂锅。5、加入足量的清水。6、大火煮开。7、转小火煮1.5个小时。8、加盐调味。9、装碗食用。小五食记...