各种太极拳的渊源,较详细
因陈王廷有文化(庠生),对易理道经有一定基础,所以很快便将蒋发所教太极拳融进祖传的炮捶之中,形成了独具特点的太极拳陈氏架(陈家沟后人称其为陈氏太极拳),唐豪顾留馨所提“陈王廷造拳一说”,恰当的说法是陈王廷改进与发展了陈氏祖传的炮捶。因为在王宗岳传出《太极拳谱》之前,在陈氏拳留世的所有资料中未提...
幼儿中医启蒙教育的三个基础问题?(果雪儿原创作品)
第二个方面是在第一个方面的基础上,进一步开展和完善中医治未病健康家庭系列工程,积极发挥中医药健康文化在维护和促进健康家庭建设中的独特作用。主要面向幼师、宝妈大力普及中医养生保健知识和太极拳、健身气功(如八段锦)等养生保健方法,推广体现中医治未病理念的健康工作和生活方式。注:本文为果雪儿教育团队原创未...
零基础的人这样练太极,准没错!
“圆”,就是指拳式中,一举手一投足其动作轨迹须走圆弧形,不可直来直去,所以有人说太极拳是圆的运动。有时看到一些老拳家发拳出脚,其线路似乎不太圆,你仔细观察其实他们走的是旋劲,在动作扎实熟的基础上,这个"圆"越走越小,这里有一个由生疏到熟练,由外圆到内旋的长期锻练修养过程,非一日之功,初练者...
用心做太极拳运动的推广者
习练太极拳对人体的运动系统、神经系统、呼吸系统、心脑血管系统、消化系统等生理机能,都有一定调节作用。为了更好地推广太极拳运动,传播太极拳文化,刘君合将自己的所学所悟及多年习练、钻研太极拳的体会集结成书——《太极拳说》,并配以多媒体视频,从基本知识、基本理论和基本功法入手来阐述太极拳,为广大拳友...
2024宝山市民艺术夜校秋季班8月9日10点开启报名!课程抢先看→
其中《非遗淞南传,健康社区行》《淞南蛋雕课程》《吴氏太极拳入门》等课程让市民有机会亲身体验和学习非物质文化遗产,进一步提升市民的艺术修养和人文素养,提高大众审美能力,深化“市民美育行动”。01宝山区秋季班课程简介所有课程满15人开班,上限25人9月2日-12月3日,秋季学期共12节...
槐园太极拳初学入门基本功,论槐园太极拳基本功与传统文化的契合
槐园太极拳基本手法总纲为梢节定位、八面支撑、气充丹田(www.e993.com)2024年9月20日。契合女娲造人补天的三才即生,断鳌足以立四极,炼五彩而补天缺,时乘六龙以御天,确定天地定位的秩序。天有法,地方能效仿之。中节空间打开之后的手法定位是第二步,槐园太极拳的“定位手”,是保证八面支撑的关键,像船尾的后舵一样保证身体在行拳走架时,提、...
重磅!2024上海市民艺术夜校秋季班8月9日报名开启
自1997始习练太极拳,先后师从陈式太极拳虞惠龙老师,杨式太极拳傅思尧老师,吴式太极拳华伟老师,对于太极拳的拳架、内功,推手及传统养生功法都颇有研究,通过太极拳的修习,对于传统文化的内修之道,感受颇深。自2008开始教学生,先后在奉贤区老年大学、奉贤区总工会、奉贤区疾控中心等一些单位教学。
年轻人、老年人抢着上!成都市文化馆153门免费课来了,3月4日开放报名
在今年的春季公益免费培训班招生中,41-60岁的萨克斯是这学期的新课。为了更好地满足市民求学需求,成都市文化馆提前做了问卷调查。叶峻嵩解释,“针对老年人,更多是传统的声乐、舞蹈等课程,还有拍照和视频摄影入门、零基础中医体质养生等。而瑜伽、小提琴、街舞等课程,年轻人更感兴趣。”▲认真听课的学员资料图...
深圳免费培训又上新啦!游泳、舞蹈、乐器...大人小孩都能报!
本次培训包含健美操、瑜伽、太极拳、羽毛球、乒乓球、足球、篮球、网球八大运动项目以上项目均为初级入门培训申请标准按照企业员工规模确定可申请的项目数量,详见下图企业必须保证申请的每个项目实际参与培训人数均不低于10人。遴选规则因名额有限,本期培训将优先安排区内重点企业和园区。其它企业的申报,将根据上...
如何打好短视频运营基础?讲真《视频剪辑实战训练营》帮助大众发挥...
讲真《视频剪辑实战训练营》帮助大众发挥余热近日,首届中国非物质文化遗产保护年会在陕西省榆林市举办,太极拳、木偶长绸舞、陕北说书、陕北秧歌等非遗节目精彩上演,向大众宣传非遗技艺,传播传统文化。据悉,当前我国对于非遗的现实追求,已不仅仅局限在“单纯保护”的层面,而是要让非遗更接地气,走进百姓心里、走进生活...