1盘香菇2颗油菜,简单一摆盘,香滑嫩爽,好吃又营养,收藏了
1.朋友们,大家好,今天我们来做一道香菇油菜,入口香滑,营养丰富,非常的好吃。首先准备两颗油菜,一盘香菇、葱姜蒜末、干辣椒段,香菇洗净去根蒂之后,用刀在上面打上花刀,全都处理好之后备用。2.再把洗净的油菜对切一下。3.接着起锅烧水,加少量的盐和油,然后把油菜下锅焯水,再次煮开之后,两分钟就可以捞出...
24道家常菜,简单快捷,好吃易做
2.起锅烧油下入蒜末炒香,下入西兰花炒匀,调入盐、味精、鸡精炒匀,勾芡,淋香油出锅装盘即可。猪肝炒菜花猪肝炒菜花,真是吃啥补啥,非常适合新手制作。做法:1.洗净的菜花改小朵,焯熟,沥水。2.猪肝去薄膜,泡去血水,切片。3.起锅下猪油烧热,下入猪肝、葱姜蒜略炒香下入西兰花,调入花椒粉...
莲藕、萝卜先靠边,这菜才是秋菜第一鲜!清爽解腻,好吃又下饭
先把所有食材洗干净,香菇切片,油菜择洗干净。葱蒜切好备用。然后,起锅烧油,放入葱蒜爆香。接着放入香菇翻炒,炒到香菇变软、香气四溢的时候,再放入油菜翻炒均匀。最后,加入1勺生抽、半勺蚝油和少许盐,继续翻炒均匀。不一会儿,一道色香味俱全的香菇炒油菜就做好了!这道菜看起来色泽诱人,吃起来更是美味无...
简单好吃的蒜香油菜做法,三颗油菜一盘菜,简单易做,先收藏起来
1.今天咱们做一个不一样的蒜香油菜。三颗油菜洗净,对切。2.切好之后起锅烧水,水开之后,把油菜煮一下,煮个三分钟就可以了,捞出之后,直接装盘。3.再切多一点的蒜末和一个小米辣,切的不用太碎。4.然后起锅加多一点的油,下入蒜末、小米辣炒香,再加入1勺十三香、一勺盐、酱油和素蚝油翻炒均匀,加...
炒小油菜看似简单,实则蕴含了诸多烹饪技巧和心得
4.**创意摆盘**:一盘精心摆盘的小油菜,不仅能让菜肴看起来更加美观,还能提升用餐的愉悦感。可以尝试将炒好的小油菜按照颜色深浅或形状大小进行排列组合,再点缀上一些红椒丝或葱花,让整道菜看起来更加精致诱人。综上所述,炒小油菜看似简单,实则蕴含了诸多烹饪技巧和心得。通过选材的精心挑选、火候的精准掌控、...
年夜饭不慌乱,8道菜提前做好,简单热一热就上桌,好吃又省事
食材:鸭腿6个,猪骨2个,海带1片,花干5个,豆干5片,干香菇、干豆角、干黄花菜适量(www.e993.com)2024年10月26日。啤酒1罐,卤水汁1大碗,老抽2勺。步骤1、荤菜中我准备了6个鸭腿,2个大骨头,喜欢鸡腿、鸡脚什么的都可以放,鸡腿和骨头先焯水,冲洗干净。2、鸭腿的皮下脂肪比较多,锅烧热,将鸭腿皮朝下,小火煎出油脂,这样煎出鸭...
八道家常菜,低脂低卡,随便吃不长肉,荤素搭配,营养好吃还掉称
1、鸡蛋打入碗中,用筷子搅散备用。油菜放入盐水中浸泡十分钟,再清洗干净沥干水分。2、起锅烧油,油热后倒入鸡蛋液煎一下,煎至定型后,炒散盛出备用。3、再次起锅烧油,油热后放入蒜末和小米辣炒香,然后放入油菜翻炒均匀,炒至断生。4、最后放入鸡蛋,加入食盐和生抽调味,翻炒均匀炒至入味,即可出锅装盘开吃...
夏天吃八菜,健康又自在,八菜指啥?清爽开胃,维生素蛋白含量高
1.油菜和香菇清洗干净,然后把香菇切成薄片备用,再切好蒜末准备好。2.热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入香菇煸炒油煎。3.炒软香菇后,再倒入油菜大火翻炒均匀,接着加入适量的食盐和生抽调味提鲜,然后继续大火翻炒均匀。4.炒至香菇和油菜断生入味以后,即可出锅开吃。
天气回暖,遇到这个菜要多吃!钾含量是西红柿的7倍,滋补又营养
除了香菇烧油菜之外,油菜还可以与其他食材搭配出更多美味的菜肴。比如,油菜炒虾仁、油菜炖豆腐、蒜蓉油菜等都是非常受欢迎的家常菜品。不同的搭配方式,可以带来不同的口感和营养价值,让我们的餐桌更加丰富多彩。打开网易新闻查看精彩图片当然,在享受油菜美食的同时,我们也需要注意适量食用。虽然油菜的营养价值很高,但...
家常菜炒油菜,这个做法简单快速,好吃又下饭
家常菜炒油菜,这个做法简单快速,好吃又下饭2021年07月22日14:17新浪网作者吆唱娱乐君举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容...