正手发力无力的秘密:三个原因和解决方案!

解决方案:从结果导向进行调整,尝试将下旋球尽可能拉长,接近底线。这样不仅能逼迫你调整板形,同时也能提高技术的威胁性与逼迫感。开始阶段可以先接受出界的调整,但沾到下网就是绝不能有的。当然,多球练习是最有效的方式,它能让你在不同的来球下,找到最适合自己的发力节奏和位置。结束语纠正自己的正手发力,关...

乒乓球最重要的技术,正手拉下旋球的发力技巧,千万要学一学

整个正手拉下旋球技术是一个协调发力的过程,整个身体要形成鞭打效应,在击球瞬间爆发出身体所有的力量。还有就是要判断球的旋转,来决定打摩之间的比例。来球不特别转的情况下,要撞击多一些,带一点摩擦;来球下旋特别转的情况下,要摩擦多一些,撞击少一点。需要注意的是没有必要刻意去调整引拍的角度,整个动作上其实...

3个要点解决正手拉下旋难题,业余赢球就靠它了!-乒乓国球汇

1.引拍位置正手拉下旋球,首先就是引拍位置得低,虽然现在的大球下旋普遍都变弱了,但最起码的前提是得和拉上旋有一个区分,最起码得低于球台。有的人喜欢把引拍位置抬高,迎上升期借力拉,国球汇君不建议这样,这种拉法主动发力严重不足,练习拉下旋,特别是冲杀下旋,对出手时的旋转、力量都要有更高的要求,不...

这才是正手技术的正确练习顺序,错一步就改不回来了!-乒乓国球汇

2.正手拉上旋正手拉上旋,讲究打磨结合,在击打的前提下,增加了一部分摩擦。拉上旋球,可以理解成是由正手攻球迈向拉下旋球的过渡,这时候既保留了一部分撞击比例,又增加了些摩擦,可以为摩擦的手感打下基础。动作可以理解为正手攻球的“加大版”,适合在攻球之后接触。3.正手拉下旋拉下旋,是最后练的技术,...

你只会拉一个落点?孙颖莎拉下旋的这项技术,掌握后让对手防不胜防

孙颖莎以其独特的正手拉下旋球而闻名,今天我们将深入分析她的球路处理方法。许多人在下旋球方面只能掌握一个固定的落点,或者他们的拉球动作过于明显,让对手一眼就能看出球的落点。然而,孙颖莎的拉球有着独特之处,她的动作带有滑板般的流畅性,突变性极强。这种球路相比于传统的直线或斜线拉球更具威胁性。今天我将...

一文带你搞清正手拉球,“吃球感”原来是这么练出来的!-乒乓国球汇

1.吃球感既然是拉球,必然需要摩擦,产生摩擦就需要“吃球感”,就是球在球板上停留的时间,可以这么说:判断一个人的拉球水平,就看他拉球时是否吃球(www.e993.com)2024年12月20日。马龙的正手拉球,压迫性肉眼可见要做到吃球,就得少打借力球,多发力摩擦,让球有一种“兜出去”的感觉,而不是撞出去。下旋球摩擦球的中部,上旋球摩擦球的...

马龙大满贯神技:侧下旋发球,掌握这项技术,你也能一招鲜吃遍天

马龙有时尝试发直线的侧旋球,这难度较大。然而,这种直线侧下旋的侧旋效果并不十分明显,通常下旋更强。或者说是去奔一个长球专门偷直线。马龙的正手侧下旋发球技术精妙而高效,通过“提”和“砍”这两个关键字诀,我们可以更好地理解和练习这一技术。掌握了正确的动作要领和力量控制,你也能够像马龙一样在球场...

3分钟!解决正手拉球全部难题

解决正手拉球全部难题乒乓球正手拉球是业余选手比较难掌握的技术。主要有拉上旋球、下旋球、有近台快带、反拉弧圈球,拉半出台球、近台拉球、中近台拉球、远台拉球等等。尽管拉球技术比较复杂,业余运动员不可能像专业运动员那样进行大量的系统的训练,但只要能够做到因势利导,充分发挥现有的条件,也会收到一定的...

长见识!吴敬平谈反手拉下旋先进理论,以前教练教的都是错的?-乒乓...

由于生理结构不同,我们反手的引拍,天然要比正手小,所以反手拉下旋比正手拉下旋的发力要更为集中才行。今天国球汇君就跟大家聊一聊,反手拉下旋的技术要点!1.重心反手拉下旋的重心,要比打上旋低一些,所以我们的双腿要分得更开一些,重心下去才好造弧线,腹部内收,重心落在前脚掌,随时准备启动。

记住这3个关键点,反手质量蹭蹭往上涨!-乒乓国球汇

反手拉下旋拥有“一板过”的质量,关键就看这3点:1.脚下站稳反手拉下旋,用小碎步找球的同时,脚下要站稳,不能有过多的颠脚动作,这样会很影响我们找击球点。由于生理结构的劣势,反手拉球动作幅度天然就比正手小,为了能将下旋球拉过网,我们的重心更容易向上起或者后仰,所以应该把重心放在前脚掌上,膝盖时刻...