专业教练教你乒乓球横握拍的正确握法,利正手利反手握法都不合理

然后中指、无名指和小拇指自然回收握住拍柄即可。这种握法无论是正手击球还是反手击球,动作都十分舒展发力充分,手腕灵活手指感觉敏锐。有利于基本功的正确定型。乒乓球爱好者可以参考樊振东的球拍握法,基本上就是这样握的。二、利反手握法的不合理之处利反手握法也称为浅握法。既在上述握法的时候拇指适当上...

乒坛热议:握拍之道,谁主沉浮?那些让高手们爱不释手的握拍姿势!

直拍选手通常手指握拍较紧,能够更好地控制球拍,实现精准击球,尤其是在处理台内小球时,那份游刃有余的从容,简直让人拍案叫绝!而横拍,则以其力量大、旋转强、覆盖面广的特点,成为了现代乒乓球运动的主流趋势。张继科、樊振东等横拍高手,凭借强大的力量输出和稳定的相持能力,一次次刷新着比赛的记录。横拍握法相对宽松...

乒乓球握拍方法有几种?——探索乒乓球的握拍之道

一、横拍握法横拍握法,又称“横拍握拍法”或“横板握拍法”,是乒乓球运动中最常见的一种握拍方式。它分为浅握和深握两种形式。浅握时,拇指和食指自然弯曲,握住拍柄的两侧,其余三指自然伸直,虎口轻微贴住拍柄。这种握法灵活多变,适合快攻型选手;深握时,手指和手掌紧贴拍柄,拇指和食指相对形成一个“C”形,...

原创生胶的特点及打法:乒乓球技术中的独特魅力

1.粘性较低,摩擦力小生胶的粘性相对较低,摩擦力小,这使得球在接触生胶拍面后,更容易产生反弹。这种特性使得生胶在处理速度较快的球时具有优势,能够迅速将球击出,减少球在拍面上的停留时间。2.弹性较好,速度快生胶的弹性较好,能够提供较大的力量反馈。当球击中生胶拍面时,拍面会迅速恢复原状,将球以较...

深度解析:说尽乒乓球反手拧拉的握拍调整!

视频加载失败乒乓网5.0万粉丝乒乓球媒体资讯第一品牌02:29新老抽象之神首次交锋,泥洼小莫谁能取胜?01:08两步走:教您怎样踏实练好樊振东反手拉下旋00:50乒乓球发球注意事项,进来看看你忽视了几条00:44你对生胶与反胶真的了解吗?来对这几条标准...

中国第一位左手握拍乒乓球世界冠军、贵州第一位世界冠军——毕节...

中国第一位左手握拍乒乓球世界冠军、贵州第一位世界冠军——毕节籍运功员王家声2024-07-0911:43来源:毕节日报社融媒体中心作者:胡靖卓编辑:林丽沙编审:罗星星监制:杨念网站简介广告服务联系我们版权声明主办单位:毕节日报社邮编:551700地址:贵州省毕节市七星关区招商财智中心14楼黔ICP备140000...

我打的是乒乓球,怎么得了网球肘

回归到乒乓球身上,打乒乓球患上网球肘也就显得不意外了。从乒乓球的基本动作要领中可以看出来,在挥拍过程中不论是直拍还是横拍,对前臂的使用都十分频繁,同时由于握拍姿势的问题,需要保持腕关节的紧张,再用前臂与肘关节带动腕关节的活动。长期以往的保持该动作或是强度较大的训练,都会造成肌腱的损伤从而患上网球肘。

握拍、扶肩、手把手、小小乒乓拿捏~陈梦手把手教全红婵打乒乓球

握拍、扶肩、手把手、小小乒乓拿捏~陈梦手把手教全红婵打乒乓球2024-08-3021:06:44青岛文艺广播河南举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败青岛文艺广播1055粉丝传播社会正能量,让社会更美好00:10“我不是泽连斯基我是叉车司机”男子撞脸...

回顾:日本乒乓名将赛场失利,几大日媒围攻张本智和

在这场比赛里，伊朗队员那些奇特的“魔法动作”，还有顽强奋斗的劲头，是能够获胜的关键所在。伊朗乒乓“魔法队”首局较量，日本的张本智和跟伊朗的老将阿拉米安对上了。两人打成了9平，张本先拿到了赛点，可赛点被对手挽救，还被拖进了决胜局。经过好多次的来回较量，阿拉米安最终以16:14连续赢下两局，...

“国球进校园”公益行活动走进合肥瑶海

在互动环节中,白色小球在桌面上来回跳跃,“乒乒乓乓”的声音此起彼伏。从握拍手法到准备姿势再到正手攻球,吴敬平指导、文佳指导现场进行乒乓球技巧指导,并开展趣味擂台比赛,同学们踊跃参与,现场气氛热烈,每个人都尽情挥洒汗水,享受体育运动带来的快乐与满足。