这个音乐很好听,很心动!

1.《夜空中最亮的星》——夜空中最亮的星,请照亮我前行2.《我相信》——我相信我就是我,我相信明天,我相信青春没有地平线3.《一路生花》——我希望许过的愿望一路生花4.《我的天空》——原来黎明的起点,就在我的心里面还有一些纯音乐,可以营造安静舒适的学习环境哦!1.《溯Reverse(治愈...

【活动】基础瑜伽、少儿英语启蒙、手工DIY...宜川三大中心邀你...

基础瑜伽主要练习如何控制身体和呼吸,更深一层的效果使身体各机能有序运转,从而使心灵获得宁静,变得想和。本课程由资深瑜伽老师——梁老师来带教基础瑜伽。活动时间:10月28日10:30-11:30活动地点:中潭路36号文韵活动室活动人数:6名社区居民扫码报名:扫描下方二维码进入报名“智能改变生活”中老年短视频...

...x Yo~ga瑜伽运动节2024 打造沿海岸线马拉松式音乐瑜伽盛会

香港星级瑜伽名师CoffeeLam、运动达人EmiWong、中国台湾尊巴大师J-Lin,以及新加坡瑜伽导师JYAN、泰国舞蹈教练GunGun更将在沙滩舞台上,带来多元化的高水平课程。为丰富社区的音乐与瑜伽体验,让更多市民共同参与盛事活动,多项延伸活动将率先于11月2日至8日期间在澳门妈阁塘片区举行,包括海上游音乐会、电子音乐派对、...

家里老人记忆力下降,这10种集体活动大有裨益!(附视频)

2.音乐合唱音乐对于痴呆症患者有着神奇的疗愈作用,组织合唱活动更是能进一步提升这一效果。选择一首大家熟悉的经典老歌,播放低音量的音乐,然后邀请所有人一同加入合唱。这种活动不仅能增强团队合作精神,还能唤起患者对过去美好时光的记忆。您可以打印出歌词,方便大家跟唱,甚至可以组织卡拉OK活动,让患者在音乐的世界里...

困在失眠里的人:瑜伽、泡脚、放轻音乐、听白噪音,只为入睡

他们瑜伽、泡脚、放轻音乐、听白噪音,求助香薰灯和褪黑素,可入睡仍就艰难。有人借助烈性白酒,有人迷信大师玄学,请高人写下睡眠二字,把纸烧成灰泡水喝。八仙过海无果后,最后的底牌是郭德纲。喜马拉雅上,《郭德纲21年相声精选》,播放量高达30.1亿,成助眠热搜之首。

瑜伽跟练版,流瑜伽串联,减肥、塑形必看!浪漫的12月跟随音乐一起...

瑜伽跟练版,流瑜伽串联,减肥、塑形必看!浪漫的12月跟随音乐一起流动起来吧#微博户外运动节#瑜伽跟练版,流瑜伽串联,减肥、塑形必看!浪漫的12月跟随音乐一起流动起来吧VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表...

【活动】瑜伽教学、沪剧沙龙、钢琴音乐会……长寿两大片区5月精彩...

“热辣滚烫”的升级版服务菜单在陆续推出,4月,片区将助力身体健康的瑜伽运动与片区的共享空间相结合,通过共享模式为社区瑜伽爱好者们提供了合适、灵活、多样的空间选择和便利服务。“折子戏、小品、杂技、歌舞”综合文艺演出4月10日,片区举办了一场热热闹闹的“折子戏、小品、杂技、歌舞”综合文艺演出,社区居民纷纷...

抗抑郁最好的运动出炉,第一名不是跑步和走路,竟然是……

3瑜伽4力量训练5混合有氧运动6太极拳此外研究还发现,步行或慢跑对男性和女性都有效,力量训练对女性的影响更大,瑜伽则对男性的影响则更大。李立摄7个缓解抑郁情绪的小方法!除了运动,饮食、阳光、音乐,甚至一杯热茶、一块巧克力对缓解抑郁情绪都很有帮助,记住这7个小方法!

大张伟:我最红的歌,都是最不开心的时候写的

“歌写得特别快,歌名想了俩月才定的。”大张伟说,最开始歌名想叫《正念禅修》,“之前看一本书说《心经》,让你不要生气,不要难过”。歌词则是近几年他给自己做“心理瑜伽”时的口头禅:“只要我不在乎,就没什么能伤害我。我不生气,我不生气,别和傻子置气……”...