曲麻莱县公安局特巡警大队开展日常短跑体能训练
为进一步提升特巡警大队队员的身体素质和实战能力,特巡警大队于今日组织开展日常短跑体能训练。训练场上,队员们精神饱满、斗志昂扬。随着一声哨响,队员们如离弦之箭般冲出起跑线,在跑道上奋力拼搏。他们挥洒着汗水,展现出顽强的毅力和坚韧不拔的精神。此次短跑体能训练,不仅提高了队员们的速度和耐力,也增强了队伍的...
13秒06!吴艳妮预赛跑出无人区,林雨薇美国训练三月效果一般
13秒06!吴艳妮预赛跑出无人区,林雨薇美国训练三月效果一般2024-09-1417:47:56谁是阿尖1四川举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败声明:个人原创,仅供参考谁是阿尖119粉丝欢迎大家一起交流02:51国乒3大主力被处罚!马龙、樊振东、陈...
12岁短跑奇才韩信:追风少年,未来可期
从小学五年级被发现跑步特长,到如今成为众人瞩目的“短跑名将”,韩信的成长轨迹充满了励志色彩。家庭和学校的支持、教练的慧眼识珠、自己的勤奋努力,这些因素共同造就了这个12岁的短跑奇才。未来的韩信,将在更为专业的训练中继续提升自我,向更高更远的竞技舞台迈进。我们有理由相信,这个追风少年将在不久的将来,为我...
17岁短跑少年艾力西尔刻苦训练到抽筋,疼得在地下打滚,他说:“我想...
17岁短跑少年艾力西尔刻苦训练到抽筋,疼得在地下打滚,他说:“我想参加奥运比赛,为祖国而战”2024-05-0422:24:19封面新闻四川举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败封面新闻87.9万粉丝封面传媒旗下封面新闻00:12首战告捷!郑钦文2比0胜...
田径课堂|如何提高短跑爆发力,力量训练是关键
田径课堂|如何提高短跑爆发力,力量训练是关键·视频
23秒60创纪录!中国15岁短跑天才少女200米夺第1:国家队训练蜕变
中国15岁短跑天才少女200米夺第1:国家队训练蜕变北京时间5月28日,全国田径大奖赛重庆站女子200米预赛,15岁浙江宁波天才少女跑出23秒60,创造个人最好成绩,排名预赛第一杀进决赛(www.e993.com)2024年10月11日。陈妤颉近期入选了国家队训练,展现了极好的训练效果,轻松破了自己的赛季最佳以及生涯最佳成绩。
17岁短跑少年艾力西尔刻苦训练到抽筋,他说:“我想参加奥运比赛,为...
17岁短跑少年艾力西尔刻苦训练到抽筋,他说:“我想参加奥运比赛,为祖国而战”2024年05月07日12:07新浪网作者封面新闻举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网...
新疆好故事丨短跑版“努尔飞腿” 期待赛场那声发令枪响
6月12日启程前,艾孜哈尔来到自治区体训一大队做赛前力量训练,队友们一一和他握手,教练叮嘱他,赛前不要过度训练。万事俱备,只欠那一声发令枪响,他即将圆梦,也将跑向更远的未来。杨恩点说,与专业田径相对的大众田径领域,近年来蓬勃发展,国内很多专业赛事也都设置了大众组比赛,普通人也可以和国际短跑明星近距离...
与苏炳添成为队友!南宁小将曾克理入选国家短跑集训队
近日,为备战2024巴黎奥运会,中国田径协会公布了新一期国家短跑集训队运动员名单,广西短跑名将韦永丽和南宁小将曾克理入选在列。值得关注的是,曾克理前不久在亚洲青年田径锦标赛上夺得男子100米冠军,并打破全国纪录。5月8日,在广西体育局江南训练基地训练场内,17岁的曾克理与记者分享了入选国家短跑集训队的喜悦,并表...
奇怪!为什么长跑感觉比短跑更轻松?
但通常情况下,间歇速度训练会对你的肌肉造成很大的负担。在训练的过程中,你会迫使身体达到比长跑更高的强度。以下就是为什么400米重复跑可能比以马拉松配速跑10英里更困难。01长跑就应该更轻松准备进行长达几个小时的跑步训练时,你不应该一直处于全力以赴的状态。跑步教练兼超级马拉松运动员布莱恩·夏建议将RPE(...