秋天食欲不振,推荐八道开胃菜,营养好吃不上火,增强身体免疫力
做法步骤:1、鲜虾去头去壳去虾线,清洗干净沥干水分。冬瓜削掉外皮,洗净后切成薄片。2、起锅烧油,虾仁翻炒几下,炒至变色后放入冬瓜翻炒均匀,加入食盐翻炒几下。3、接着倒入清水焖煮十分钟左右,煮熟后开大火翻炒收汁,撒上葱花点缀,即可出锅装盘开吃。
虾仁配上香菇冬瓜简单这样做,鲜香美味,清淡不油腻营养好吃下饭
战场解析:乌军为何战力更强,他们如何指挥部队作战今日推荐大运河,如何改变中国国运?十个规则教你认定正当防卫普通人买车前要做哪些准备?丝滑流畅尽享安全原生鸿蒙公测版体验你真的在用手机的最佳画质拍照吗热门视频带火哀牢山的“山取”颜料师摊上事了,未报备!被要求返还矿石!《新闻联播》...
冬瓜怎么做孩子喜欢吃?冬瓜也能这么炫?这菜让孩子吃出高级感!
2、冬瓜虾糕,Q弹美味惹人爱,孩子喜欢吃虾?那就把冬瓜和虾仁结合起来,做成冬瓜虾糕吧!把冬瓜打成泥,和剁碎的虾仁、蛋清、淀粉混合均匀,然后上锅蒸熟。蒸好的冬瓜虾糕色泽洁白,Q弹可口,咬一口满满的都是鲜美的虾肉和清新的冬瓜香。这道菜不仅好吃,还能锻炼孩子的咀嚼能力哦!打开网易新闻查看精彩图片3、冬瓜...
爱上美食,如何做蚝油虾皮烧冬瓜更好吃呢?
接着,我们开始制作。将冬瓜去皮去籽,切成厚约1厘米的块状;虾皮用清水浸泡片刻,去除多余盐分;大蒜和生姜切末,葱切段备用。锅中倒入适量食用油,待油温六成热时,放入蒜姜末和葱段爆香。接着,加入冬瓜块,中小火翻炒至冬瓜表面微黄。此时,将虾皮沥干水分,放入锅中,继续翻炒至虾皮微焦。然后,倒入适量的蚝油,翻炒...
...老人日摄入卡路里不超过1900大卡,一份营养、好吃的午餐怎么做
她的获奖作品包含一份茄汁大虾配秋梨;一份素菜什锦,含南瓜泥、芋泥、银耳、秋葵、冬瓜球;一份口蘑配蔬菜;一份二米饭,由小米和粳米搭配而成;水果是火龙果和橙子。“这份套餐总卡路里摄入控制在700大卡左右,且考虑到了润肺、生津等老年人秋冬季的养生需求,所以最终在参赛作品中脱颖而出。”杨海表示。上海市...
冬瓜怎么做好吃,冬瓜新吃法,刷新你的美食清单!全家都爱吃!
那就试试冬瓜炒虾仁吧!把虾仁用料酒和盐腌制一下去腥增味;冬瓜去皮切片备用(www.e993.com)2024年10月22日。锅里热油爆香蒜末和姜片后下入虾仁快速翻炒至变色盛出备用;再下入冬瓜片翻炒至断生后加入虾仁继续翻炒均匀;加入适量的盐和鸡精调味即可出锅装盘。这道菜色香味俱全而且营养丰富特别适合孩子和老人食用哦!
冬瓜+虾仁,你可以这样做,鲜滑又好吃
1.冬瓜去皮、去瓤,清洗干净,虾仁常温解冻,小葱切成小段,姜切成片,蒜切成末备用;2.虾仁里放入姜片、十三香、盐和淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟;3.将冬瓜切成条状,这个没有固定的尺寸,按照自己喜好来就可以,也可以切成薄片,如果切成薄片,炒的时间就短些;...
天涯明月刀冬瓜炒虾仁食谱介绍 冬瓜炒虾仁怎么做
冬瓜炒虾仁食物口味:鲜、香食物BUFF:气血上限增加3000,持续30min食物介绍:虾仁可先用一点盐腌制一小会儿。冬瓜要煮的软软的,等虾仁在锅里熟后再放进去,最后还可以加几滴香油。制作配料冬瓜(专属)、河虾(专属)、葱姜蒜(推荐)、调料(推荐)...
简单快手,下班回家也能做的虾仁冬瓜汤
1、冬瓜去皮,切薄片,备用2、虾仁处理干净,备用3、木耳泡好之后用热水灼一下4、基本上就这些材料5、热锅加油,先放葱姜炒一下,然后放冬瓜,翻炒几下,放虾仁,木耳,加水。开锅就可以食用了。6、美味佳肴冬瓜的营养功效消渴不止,浮肿喘满,痔疮肿痛,热毒、痱子,肾病、水肿、肝硬化腹水,癌症,...
减肥冬瓜汤怎么做
原材料只有冬瓜,既简单又省事。将冬瓜切薄片,姜葱切丝备用,在锅内加入橄榄油,下葱姜丝爆香,加入冬瓜片,再加入少量盐,炒到断生,最后加入水,焖煮10分钟左右即可出锅饮用。3、虾仁冬瓜汤。原材料冬瓜和虾仁二者搭配可以说是绝佳,虾仁,本身就含有大量蛋白质,冬瓜含有膳食纤维,把冬瓜去皮切片备用。在锅中加入橄榄...