直播跳操、在线比赛, 北京中小学线上体育课让亲子“动”起来
2022年5月11日 - 新京报网
这也是家长徐女士所面临的困扰,她说,六年级的女儿乐乐想练出漂亮的“马甲线”,但在家中运动时,她尽量避免让孩子做仰卧起坐,担心没有专业的老师指导,姿势不对有可能损伤脊椎。家长刘女士的疑问则是,网络上健身教练的运动视频这么多,不同教练提出的运动理念也不同,针对的年龄段也不同,孩子跟着“网红视频”练坏了怎...
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为什么总是提倡健身?健身的好处有哪些?
2020年2月2日 - 网易
2、健身能够让我们拥有曲线身材,好看的翘臀,迷人的马甲线和腹肌很多人觉得健身没用,增肌没用,但是现代社会上颜值和身材是非常重要的,甚至能够影响你的前途。而长期健身的人,能够减掉多余的脂肪,让肌肉线条凸显出来,从而拥有迷人的身材,让你看起来更加的有精气神。坚持健身的不容易的,健身多年的人都是非常自律的,只...
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