陈正雷太极拳北京总馆陈斌老师课堂:太极推手
关键字:太极推手太极拳陈正雷太极陈氏太极拳太极拳教学来自于:北京权利保护声明页/NoticetoRightHolders0条评论|0人参与网友评论登录|注册发布相关新闻第二届全国武当拳交流大赛正式开赛今天16:00太极尹锡悦这回真下“大棋”,提名的驻华大使竟然是他!今天09:01韩国191新增9个!海内外武当武...
太极拳自始至终的关键环节就是拉大椎穴——固精生劲与炼精筑基论
这说明阳气够了,这个阶段开始松腰胯,也就是说,整个过程很多太极拳的松沉特点要通过精气转化出来,因此,提着脖子打拳,竖起脖子打拳,拉着大椎打拳——你看,历代宗师,杨露禅的脖子竖着,气宇轩扬,杨健侯也是竖着脖子,胸椎撑开推手肯定厉害,脖子还是有点趴,杨澄甫的脖子、胸椎,背椎都是竖起来的,这三个人之外,我们看,...
[名家讲坛]三拳合一通至妙,延年益寿不老春~百岁名师现身说拳法
祖父孙禄堂系中国武术名家,精形意,八卦,太极,首创孙式太极拳。其父孙存周幼承家学,继承了孙式太极拳的精髓,善技击,在江南沪杭间颇有盛名。孙婉容老师系孙式太极拳第三代传人。在继承发扬的基础上与其姐孙叔容、其弟孙宝亨等合编《孙禄堂武学大全》、《孙式太极拳竞赛套路教与学》等书。主要成就在中国科学院、北京市...
2024世界武当太极大会参赛选手备赛忙 全力以赴创佳绩
—《太极乾坤》。玄门武术院负责人胡玮哲介绍,此节目把太极拳、太极剑、刀、太极拂尘、太极球、太极推手等招式创编在一起,集中展现太极魅力。据介绍,此次大赛共吸引了来自全球45个国家和地区的1700多位太极拳高手参加,他们将在武当山上以拳会友,共促中外文化交流。
最后一式,欢迎挑战!“工间动起来”太极拳第九式“捧气灌顶”
初学者应学会储存力量,以意念引领动作,做到“心到身随”,体会太极拳的玄妙之处。注重向后练太极拳的一大特色在于“后发制人”,向后练即是借力打力的精髓。减少前推之力,增强后拿、后发之技,不仅能节省自身力量,更能高效控制对手。无论是拳架还是推手,都应培养向后练的意识,提升实战能力。往期回顾第八...
太极拳练习 | 太极拳练拳要诀
太极拳练习|太极拳练拳要诀1、“三个三”三线齐:百会穴与会阴穴一线对齐;左肩与左胯一线对齐;右肩与右胯一线对齐(www.e993.com)2024年10月17日。无论进退转换,都要保持三线对齐,这样才能保证虚领顶劲、立身中正、手脚相连、上下一体、上虚下实、八面支撑。三尖对:走拳架时许多动作要求前手尖端(中指或拇指、鼻尖和后脚下跟相对,这样才...
学习太极拳的哪些知识
在太极拳各项技法运用中,都可以体现出太极拳广阔的胸怀。二是心态太极拳外形要求动作沉稳,速度均匀,舒展大方,开合自然,要求练习者要在一种十分平衡、稳定的心态下去动作。尤其是在太极推手中,只有凝神静气,心态稳定才能通过皮肤的接触“听”到对方的意图,然后再随曲就伸,因势利导夺取胜利。
西安交大在中国大学生太极推手锦标赛中获3金5银3铜
近日,第四届中国大学生太极推手锦标赛在江苏南通落幕。西安交通大学武术队斩获3金5银3铜,并从众多参赛队伍中脱颖而出,荣获女子甲A组团体总分第二名的好成绩。西安交通大学代表队还获得了“体育道德风尚奖代表队”称号,教练员宋绍鹏获得了“优秀教练员”称号,运动员汪永芳获得“优秀运动员”称号。
四川省武术协会太极拳推手研究会都江堰市分会入驻都江堰文庙
4月29日,记者从都投集团下属文旅集团获悉,近日,四川省武术协会太极拳推手研究会都江堰市分会、杨氏太极推手功法习练展示基地正式入驻都江堰文庙。今后,市民、游客在都江堰文庙除了漫步于文化与历史的交汇处轻启“进文庙、隆文运、畅文思”篇章外,还能偶遇杨氏太极推手展示,加入习练队伍,感受文武辉映耀古堰的别样魅力。
“与世界推手—陈中华新加坡行”太极文化交流活动举办
12月2日—3日,在新加坡的实用拳法武术馆掀起了一场别开生面的太极拳学习交流活动。来自五莲县大青山太极拳基地的陈式太极拳实用拳法海外掌门人陈中华,应新加坡太极拳爱好者的邀请,携弟子陈旭等人远赴新加坡开展“与世界推手—陈中华新加坡行”太极文化交流活动。此次太极交流活动共吸引了100余名太极拳爱好者热情参与...