再不补气血你就老了,入秋后最补气血的5款煲汤,建议女生常喝!

山药和胡萝卜则增强了汤的营养,使其更具健康价值,适合所有女性饮用。四、板栗红枣炖鸡汤食材:鸡肉300克,板栗100克,红枣10颗,枸杞适量,姜片适量。具体做法:1.鸡肉切块,焯水后洗净,板栗剥壳,红枣和枸杞洗净。2.在锅中加入适量清水,放入鸡肉、板栗、红枣、枸杞和姜片,大火煮沸后,转小火炖1.5小时,最后加...

干人参怎么煲汤呢?

干人参炖鸡汤做法:1、母鸡宰杀后去毛,用沸水汤一下,去毛,斩爪,去头,去内脏,放入沸水中焯一下,捞出用水冲净,整鸡剁块。2、将干人参用温水洗净。3、葱切段,姜切片备用{xpnx}{m1768}。4、热锅冷油,将姜片葱段放入锅中爆香,然后将鸡块倒入锅中煸炒。5、待鸡块表层微...

快收藏叫妈!这三道最色香味俱全的东北菜我必吃,实在太馋人了!

3、锅中放入适量清水,加入鸡块、姜片、香菇,大火烧开后,转小火慢炖40分钟。4、鸡肉炖软烂后,加入少许盐调味,继续再炖10分钟,出锅前撒点葱花即可。服了!用柴火炖出来的鸡汤,简直不要太鲜美,汤浓味美,鸡肉软烂入味,香菇吸饱了鸡汤,一口咬下去直爆汁,一点都不油腻,秋冬季喝上一碗热腾腾的鸡汤,滋补暖胃。

【食养课堂】探秘天然“肾黄金”——黄精:古法传承,夏季健康新选择!

3.煲汤喝——黄精炖鸡汤材料:黄精100g,鸡1只(约1500g),料酒、精盐、味精、白糖、葱段、姜片适量。做法:将黄精洗净切段,将鸡宰杀、去毛,洗净内脏、爪,下沸水锅焯去血水,捞出用清水洗净。锅内放鸡、黄精和适量水,加入料酒、精盐、味精、白糖、葱段、姜片,武火烧沸,改为文火炖烧,至鸡肉熟烂,拣...

收好这些「东莞炖汤老字号」,妈妈都夸你会喝!

原只椰子炖鸡汤,用猪骨、鸡肉连同整个椰子一起炖,汤水清甜,椰子味浓郁;鸡肉非常软烂,一抿就化。无需用什么调味料,原汁原味才是最地道。图源:遇见虎门这家在虎门经营了30年的“小排档”,位置很低调,开在马路边容易被错过,却丝毫抵挡不住食客慕名而来的热情。

黑枸杞怎么吃更养生?几道药膳学起来

煲汤炖肉或做汤时加入适量黑枸杞,不仅色、香、味俱全,同时达到了食疗养生的功效(www.e993.com)2024年11月1日。下面介绍几种黑枸杞煲汤的做法。01黑枸杞炖鸡材料:土鸡半只,黑枸杞10克,大枣20克,生姜10克,盐适量。做法:将土鸡剁碎后用清水洗净,水开后放入鸡块,血沫焯掉,将焯过的鸡块洗净,加水烧开后放入鸡块和姜片煮10分钟,将鸡...

内蒙古一特产,被纳入食药目录!可别吃错……

3、肉苁蓉煮粥、煲汤肉苁蓉15-20g、羊肉100g、大米150g,将肉苁蓉洗净,除皮切丁,放入葱姜粒、食用盐(根据口味适量加配)加水文火煮1小时左右即可食用。4、枸杞肉苁蓉炖鸡汤鸡肉500克,枸杞子15克,肉苁蓉15克,姜20克。1、鸡洗净斩件汆水,将枸杞子、肉苁蓉除去杂质洗净浸泡,姜切片待用。

营养汤天天煲:春季煲汤做法大全

1、牛蒡玉米淮山汤。材料:牛蒡、玉米、淮山。做法:淮山洗净,削皮,切滚刀块;牛蒡洗干净,用刀背刮去表面的皮,斜切厚片;红枣洗净,拍扁去核;煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮20分钟,转文火煲一个半小时,下盐调味即可饮用。功效:增强体力,通便排毒,润泽肌肤,润燥利咽。

除了煲汤,白果还能怎么吃?教你3种小零食做法,甜糯好吃,回味无穷

→除了小龟介绍的几种零食做法以外,白果还有很多其他的吃法:比如:白果炒西芹、白果炖鸡汤、白果蒸蛋、银耳百合白果汤、瑶柱白果粥等各种养生粥等等好多好吃的。适量吃白果可以帮助我们降血压、抗衰老、滋阴养颜等好多功效。这几种白果小食吃起来又软、又糯、又香、又甜、后味又有些微苦,非常有味道、令人回味。你...

云南宣威火腿,肥瘦相间,肉香馥郁,入口化而无渣,煲汤炖菜都好吃

广式煲汤:土鸡切块冷水入锅,出沫后洗干净,放麻将牌大小的两块火腿、一颗干瑶柱、一大块姜,盐少许,直接放水煲2到3小时,很鲜美。在松茸下来的季节,也可在汤快煲好前十来分钟放两颗松茸,这样煲出来的汤特别鲜。也可以制作火腿炖鸡汤/牛肉/老鸭/海鲜/菌菇/萝卜/山药/牛蒡/羊肚菌等汤,提鲜添色。