气血是女人的命根子,建议多喝这6碗汤,女人补足气血才显年轻
1、先葱姜水泡10分钟鸽子去腥去血;鸽子开水輟烫2分钟;2、所有食材倒入砂锅,加冷纯净水没过鸽子,煮半小时;3、把鸽子分段切开,汤水和鸽子,均分进两瓷碗炖盅,上蒸锅再隔水炖1个半小时;4、加枸杞,少许盐,焖10分钟。如此,温润入味的鸽子汤就可以喝起来了。六、菠菜猪肝汤食材:猪肝、生抽、蚝油、醋、...
中老年人养身体,不吃寒凉食物,常吃这八道暖身菜,腿脚暖身体棒|...
1、鸽子处理干净剁成块,冷水下锅焯水,放入料酒和姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸽子捞起来,清洗干净浮沫。2、将鸽子和所有汤料都放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子,隔水炖煮两个小时。3、在出锅前十分钟,加入适量的食盐调味,搅拌均匀煮入味,即可出锅开吃。三、山药板栗猪骨汤准备食材:猪骨,山药,板...
国庆假期补身子,推荐四菜四汤别错过,滋养气血,强健筋骨过秋天
1、鸽子剁成大块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜葱和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、胡萝卜去皮,然后和玉米一起切成小块放入炖锅中,接着清洗干净木耳和去核红枣,再和姜片一起放入炖锅中。3、接着往炖锅中加入姜片和适量的清水,再中小火炖煮两个小时。4、然后往里加入适量的食盐...
鸽子汤直接炖就错了,鸽子身上有些部位不能吃,学会了鲜美又滋补
3、炖鸽子汤我建议用隔水炖(蒸)的方法,用隔水出来的是清汤,而用砂煲直接炖出来的是浓汤。直接炖的汤要更香更浓,而用炖盅炖出来的汤则更鲜更清。4、一般枸杞子是最后出锅时再加,如果前面加进去的话,枸杞子经过长时间的炖煮的话,会影响汤的颜色,还会发酸而影响汤的味道。结语:一鸽胜九鸡这句老话肯...
漂亮的女人,夏天都会吃这八道菜,滋阴润燥美容养颜,延缓衰老
做法步骤:1、鸽子处理干净,洗净血水后剁成块,用厨房纸吸干水分,放入汤锅中。2、汤料清洗干净放入鸽子中,加入适量的清水,盖上盖子隔水炖煮两个半小时。3、炖煮好了之后,加入适量食盐调味,搅拌均匀煮至入味,即可出锅开吃。八、胡萝卜黄豆猪骨汤
“三伏不补,一年受苦”,提醒中老年三伏天多喝这4汤,安康度夏
做法步骤:1.猪心洗净,切片,放入清水中浸泡去血水,然后焯水,捞出备用;莲子、虫草菇、黄芪和枸杞分别用清水洗净,备用(www.e993.com)2024年10月15日。2.将焯水后的猪心、莲子、虫草菇、黄芪、生姜片一起放入炖盅中,加入适量清水,加入少量料酒,去腥增香,将炖盅放入锅中,隔水炖煮2小时;最后加入枸杞,再炖煮10分钟,加入适量盐调味即可。
秋冬季适宜喝汤进补 推荐八款养生汤
做法:各物分别洗净。药材稍浸泡;红枣去核;乌鸡去脏杂、尾部,切块。一起下炖盅,加冷开水1000毫升(约4碗量),加盖隔水炖约3小时,进饮方下盐。功效:益气补血、滋阴调经。乌鸡含有丰富的营养,是寒冷的秋冬季滋养进补的上好佳品。6、胡萝卜排骨汤材料:排骨300克,胡萝卜300克,玉米2根。生姜1小块,精盐2小匙,...
八道巨补气血的炖汤,建议女人要常喝,滋养气血,美容养颜显年轻
做法流程:1.剁成小块的排骨清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜葱去腥,煮开以后,把浮沫撇掉,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2.山药去皮清洗干净,然后切成小块放入炖锅中,接着把提前泡发的绿豆和莲子清洗干净,也一起放入。3.往炖锅中加入一块姜片和适量的清水,接着隔水炖煮两个小时,再加入适量的...
义丰祥芝麻油分享三七粉炖鸽子汤的做法
义丰祥芝麻油分享三七粉炖鸽子汤的做法原料:鸽子一只、三七粉2勺、枸杞子10g、盐适量、开水适量。做法步骤:1.鸽子。2.鸽子清洗干净后剁成块,用盐腌制入味。3.三七粉。4.鸽子和三七粉一起放入炖盅。5.加入适量的开水。6.放入一小把枸杞子,为了省时间,用高压锅隔水炖。
鸽子汤做法大全大全
做法:①将鸽子洗净剁成块,红枣、人参洗净备用。②净锅上火倒入水下,入鸽子烧开,打去浮沫,调入精盐,下入人参、红枣,小火煲至熟即可。4.清蒸鸽子汤材料:乳鸽一只,鲜姜一块,枸杞20粒,料酒少许,盐少许做法:①乳鸽一只,清洗干净;②鲜姜切大片,枸杞洗净;...