今天是一个重要日子,一定要记得“吃3样,忌1事”,忘记会后悔
材料:燕窝10克,红枣6个,冰糖适量。做法:1、干品燕窝用冷水泡发,用镊子捡取细小的羽毛,泡发后的燕窝晶莹剔透。2、红枣洗净,把炖盅里放入纯净水,加入洗净的燕窝和红枣,打开炖肉键炖。3、老冰糖一块,在快炖好时加入到炖盅里,经过3个小时燕窝炖好了,可直接食用,美味的养颜甜品。3、乌鸡乌骨鸡性平、味甘;...
它和银耳是最佳搭档,富含胶原蛋白,一煮就出胶是“穷人的燕窝”
做法和步骤首先把紫薯削掉外皮,清洗干净,切成滚刀块,银耳提前用温水浸泡发,银耳泡发以后把124种银耳撕成小块儿,在锅里倒入适量的水,大火烧开把银耳下进锅里,然后把紫薯也下进锅里,加入适量的冰糖大火炖煮。大概炖煮20分钟左右,就能看到锅里煮出很多透明的胶质呢,这时候紫薯也非常软烂了,关火焖2分钟,这...
慢性骨痛如何吃,看看中医的药膳食疗
4、补肾阴的水果:桑葚、西瓜、梨、百合、5、补肾阴的滋补:鳖甲胶、龟板胶、银耳、燕窝。药膳例举:1、沙参玉竹百合炖乌骨鸡汤材料:乌骨鸡500g、玉竹30g、沙参30g、鲜百合10g、核桃十枚、盐糖少许。做法:把所有食材洗净,锅中放适量水,乌骨鸡切块加葱姜过水煮开漂沫后,捞出葱姜,放入其余材料,大火烧开...
适合秋冬的几道汤,比燕窝还养人,争取都给孩子煲一次!
1.将淮山和枸杞泡水20分钟后备用。2.将乌鸡氽烫后去除血水备用。3.将所有材料放入炖盅内,加入绍兴酒及热水,放入蒸茏或锅中以大火先蒸20分钟后,再转中火炖2小时即可起锅,起锅前加入盐调味即可。三、银耳雪梨炖瘦肉用料:银耳、雪梨、瘦肉、蜜枣做法:1.将猪肉洗净飞水切块,再与洗净的银耳2.与切块的...
健康| 冬天苹果这样吃,比燕窝还养人,营养翻倍...
苹果可以煮稀饭,可以炖肉吃,还可以炸一炸变成美味的苹果饼。材料苹果、鸡蛋、面粉、面包糠、油做法准备两个苹果,先把苹果洗净削去外皮,接着把苹果切成一厘米宽的薄片。准备一个瓶盖,在苹果的中间压一下,去掉苹果籽。把苹果装在碗里,倒清水浸泡一下。
牛肉这样炖才好吃,做法简单,香浓美味,周末在家可以试试!
2、如果焯水再另起一锅炖肉,味道上会打折扣;3、但如果很介意汤品的清澈程度,可以焯水再另起锅炖;4、调料和香料可以根据口味进行增减、调整;5、炖的时间还要根据肉的软烂程度及自己的口感来定(www.e993.com)2024年10月19日。关注大叔,有好吃的!从零基础开始学做菜,每天教会您一道菜,每年就会做360道;快速成为大厨,可以为家人做一道道...
红枣冰糖燕窝可促进新陈代谢,让女人由内而外焕发美丽光彩
做法。1,干品燕窝备用。2,用冷水泡发,用镊子捡取细小的羽毛,这和品质还很不错,基本没有。3,泡发的燕窝晶莹剔透。4,红枣洗净。5,把炖盅里放入纯净水,加入洗净的燕窝和红枣,打开炖肉键炖。6,老冰糖一块,在快炖好时加入到炖盅里。7,经过3个小时燕窝炖好了。
入秋后,最滋补的食物居然是……
做法:牛肉洗净切块备用;山药去皮、猴头菇洗净切块,生姜和葱洗净切好备用。起锅烧水,将牛肉块开水焯5分钟,撇掉血沫后捞出沥水。将猴头菇与淮山药分别焯水备用。将沥净水的牛肉块放入砂锅,依次放入生姜、葱段,并加入适量温水炖煮一小时。在炖好的牛肉锅中下入焯好的山药与猴头菇,继续炖煮半小时。
平价“人参”,沙漠人参肉苁蓉补肾益精|人参|当归|沙漠|肉苁蓉|...
做法:羊肉冷水下锅焯水,焯水后羊肉、枸杞、肉苁蓉、生姜、八角放入炖盅,加水、胡椒、料酒适量,盖好,大火煮开,小火慢炖2-3小时,下盐调味食用。功效:温肾助阳、滋补养颜,对于黑眼圈、头晕眼花及飞蚊症等。2.肉苁蓉当归枸杞猪排骨汤材料:肉苁蓉粉10克、当归10克、枸杞子5克、生姜适量、猪排骨200g。
【健康】这份秋季滋补秘方快收好,照着吃错不了~
做法:牛肉洗净切块备用;山药去皮、猴头菇洗净切块,生姜和葱洗净切好备用。起锅烧水,将牛肉块开水焯5分钟,撇掉血沫后捞出沥水。将猴头菇与淮山药分别焯水备用。将沥净水的牛肉块放入砂锅,依次放入生姜、葱段,并加入适量温水炖煮一小时。在炖好的牛肉锅中下入焯好的山药与猴头菇,继续炖煮半小时。