燕窝的正确做法和吃法
大火煮沸后转小火炖煮30分钟左右,直到燕窝呈现少量泡沫、黏稠感,并散发出蛋清香味即可。除了冰糖炖燕窝外,燕窝还可以与其他食材搭配,制作出更多美味的滋补品。例如,红枣枸杞炖燕窝,将红枣和枸杞加入炖煮的燕窝中,不仅增加了口感,还具有补血养颜的功效。另外,燕窝炖鸡、燕窝炖莲子等做法也是不错的选择,可以根据个人口...
慢性骨痛如何吃,看看中医的药膳食疗
1、沙参玉竹百合炖乌骨鸡汤材料:乌骨鸡500g、玉竹30g、沙参30g、鲜百合10g、核桃十枚、盐糖少许。做法:把所有食材洗净,锅中放适量水,乌骨鸡切块加葱姜过水煮开漂沫后,捞出葱姜,放入其余材料,大火烧开后转小火炖煮1小时以上,汤食用。功效:有滋阴、润燥、补肾的功效。2、莲子芡实天冬炖老鸭汤材料:老...
鱼胶这样炖,比燕窝还养颜~让你60岁不显老!
1、清洗、准备材料,将材料全部放入炖罐,我这边炖糖水的小罐约等于三碗水;2、注意一下我炖了三碗放了两小包桂圆而已喔,比较喜欢甜一点的亲们可以多放桂圆红枣或者蜜枣;3、花胶放在最下面然后放蜜枣、红枣、桂圆、枸杞、姜丝,加入热水炖煮;4、大约炖一个半小时左右就可以喝啦!9红枣枸杞牛奶炖花胶材料:...
燕窝的十种做法,让你营养嗨翻天
材料:燕窝3-5克、蜂蜜适量做法:将燕窝放入炖盅中,隔水慢炖20-25分钟左右,出锅冷却后加入适量蜂蜜即可。2、核桃燕窝作用:增强孕妇免疫力,促进婴儿或小孩脑部发育材料:燕窝3-5克,核桃、蜂蜜适量做法:将泡发后的燕窝冰糖放入炖盅中,炖20-25分钟左右,起锅前5分钟加冰糖,最后加入核桃即可。3、莲子枸杞冰...
孕妇吃燕窝好处多,这些做法值得推荐
做法:1、依上法将燕窝浸发好,沥干水后用碗盛载。2、将燕窝隔水干蒸15分钟。3、将1400ml清水煮沸,下冰糖煮溶。其间要捞除泡沫。再加入燕窝。4、待燕窝糖水翻滚,即可起出热食,或冷藏后冷食亦佳。燕窝耳莲子羹材料:燕窝耳25克、鲜百合120克、鲜莲子30克、枸杞5克、冰糖100克、红枣三枚、水3杯。
燕窝喂出肌瘤?女生深信的滋补佳品收割多少“智商税”?
对于商家来说,这种做法节约了大量的人力成本,代价只是几瓶廉价双氧水(www.e993.com)2024年10月19日。尽管如此,进入大众消费市场的燕窝产品,也有较高的毛利。此前,有厦门的燕窝代工厂销售负责人向媒体透露称,单瓶规格在45g、固形物含量在85%左右的鲜炖燕窝产品,代工价格不到30块,市面上类似的鲜炖燕窝产品,零售价格在80-150元左右,毛利率...
秋天要多给家人喝这个汤,女人喝了美容养颜,比吃燕窝都滋补营养
具体做法:1.先把泡发好的银耳撕成小朵。2.洗净的红枣去核。3.把莲子的莲心去掉,这样不会发苦。4.干桂圆去壳后剥下果肉。5.砂锅加适量的水后倒入银耳,加入桂圆和莲子,加入红枣,再加点百合、葡萄干和枸杞,小火炖一个小时,时间到了再加点冰糖,然后再小火炖半个小时,最后再加半碗汤圆,汤圆煮熟后就可...
从现在起,最该吃这“平民燕窝”!养脾胃、清肺热,随手一煮,软糯又...
材料:银耳30克,木瓜半个,莲子90克,百合80克,枸杞10克,黄冰糖适量。做法:银耳泡发后,撕成小块;木瓜去皮去瓤,切小方块;莲子洗净去心,掰成两瓣;百合去蒂洗净待用;将银耳放入砂锅中熬煮,煮至粘稠状,再加入莲子、木瓜、百合,继续熬30分钟,最后在关火前3分钟加入枸杞、黄冰糖。作用:养阴润燥。木瓜...
花胶的做法大全,简单易学的花胶吃法
下面,即将为您详细介绍,鱼胶的25种做法。(一)、花胶炖雪梨打开网易新闻查看精彩图片功效:清甜润肺1、花胶提前用冷水侵泡半小时,剪成小块2、雪梨去皮切块3、准备好其他辅料4、材料放入炖盅,加适量水、枸杞5、隔水炖2小时,加冰糖(二)、花胶炖老鸡...
这6款广东经典糖水大全,好喝又滋补,养生小仙女必须码住啦!
做法:1、银耳用冷水泡发,摘洗干净,撕成小朵。2、将银耳和红枣放入锅中,加入足量清水,大火烧开,再转小火煮半小时。3、放入冰糖,继续煮半小时,至冰糖溶化,银耳粘稠即可。五、木瓜牛奶炖燕窝(美容养颜增强体质)食材:燕窝一盏、木瓜一块、冰糖10克、牛奶、清水适量(一人份);...