榴莲大量上市!吃对了胜过三只鸡?哪些人适合吃→
榴莲壳煲鸡材料:榴莲壳三瓣(取白色部分),麦冬30克,玉竹30克,生姜适量,乌鸡1只(3人份)。做法:乌鸡洗净加姜片焯水,榴莲壳切块,上述材料洗干净后一同入锅,加适量水,大火烧开后转小火炖1个小时左右,加盐适量调味即可。功效:滋阴润燥,清热降火。适合人群:秋天燥热阴虚火旺者,常伴心神不宁、失眠...
榴莲吃对了胜过三只鸡?哪些人适合吃
榴莲壳煲鸡材料:榴莲壳三瓣(取白色部分),麦冬30克,玉竹30克,生姜适量,乌鸡1只(3人份)。做法:乌鸡洗净加姜片焯水,榴莲壳切块,上述材料洗干净后一同入锅,加适量水,大火烧开后转小火炖1个小时左右,加盐适量调味即可。功效:滋阴润燥,清热降火。适合人群:秋天燥热阴虚火旺者,常伴心神不宁、失眠多梦、口...
榴莲壳乌鸡汤的做法
做法步骤1、乌鸡清洗干净,斩成大件;榴莲壳切块;红枣去核;生姜切片;2、把乌鸡放进汤锅,加入10碗清水;3、大火煮开,撇干净血沫;4、放入榴莲壳、红枣、姜片;5、大火煲至水开后,继续大火10分钟,转中小火煲2个小时,放盐调味即可。小贴士很多人吃过榴莲,顺手就把外壳扔掉了,那就真是可惜了。榴莲全身...
鸡汤的做法大全 炖鸡汤营养好吃的技巧
2、乌鸡剁成块冷水下锅煮出血沫,捞出鸡块用清水冲洗干净。做法:将乌鸡块和生姜片放在汤锅里,加冷水煮开后再下入竹荪,同煮30分钟左右即可放盐调味,关火,起锅。补充说明:1、如果你担心乌鸡的腥味较重,可在乌鸡块下锅时加入生姜片同煮,烧开后再加入适量料酒。2、嫩乌鸡煮半小时就可以,老乌鸡要增加炖制...
榴莲壳养生煲汤做法大全
原料:乌骨鸡1只、榴莲壳100克、枣(干)5个、食盐适量、姜适量、水适量。做法:乌鸡清洗干净,斩成大件;榴莲壳切块;红枣去核;生姜切片。把乌鸡放进汤锅,加入10碗清水。大火煮开,撇干净血沫。放入榴莲壳、红枣、姜片。大火煲至水开后,继续大火10分钟,转中小火煲2个小时,放盐调味即可。
变废为宝煲出靓汤 榴莲壳乌鸡汤
材料:榴莲壳、乌鸡、红枣、生姜、清水做法:1、乌鸡清洗干净,斩成大件;榴莲壳切块;红枣去核;生姜切片;2、把乌鸡放进汤锅,加入10碗清水;3、大火煮开,撇干净血沫;4、放入榴莲壳、红枣、姜片;5、大火煲至水开后,继续大火10分钟,转中小火煲2个小时,放盐调味即可(www.e993.com)2024年10月17日。
榴莲壳别扔 煲汤降火有营养
推荐做法榴莲壳煲鸡材料:榴莲壳三瓣(取白色部分),麦冬30克,玉竹30克,生姜适量,乌鸡1只(3人份)。制作方法:乌鸡洗净加姜片焯水,榴莲壳切块,上述材料洗干净后一同入锅,加适量水,大火烧开后转小火炖1个小时左右,加盐适量调味即可。点评:乌鸡性平,味甘,具有补肝肾,益气血的功效;麦冬性微寒,味甘、微苦...
你知道榴莲果核也能“吃”吗?
做法:乌鸡洗净加姜片焯水,榴莲核切块,上述材料洗干净后一同入锅,加适量水,大火烧开后转小火炖1个小时左右,加盐适量调味即可。点评:滋阴润燥,清热降火。适合阴虚火旺者,常伴心神不宁、失眠多梦、口燥咽干、口腔溃疡、大便干结、舌红少津等症状。
榴莲壳的正确吃法,没想到可以当食材!
材料:乌骨鸡1只、榴莲壳100克、枣(干)5个、食盐适量、姜适量。乌鸡清洗干净,斩成大件;榴莲壳切块;红枣去核;生姜切片。把乌鸡放进汤锅,加入10碗清水。大火煮开,撇干净血沫。放入榴莲壳、红枣、姜片。大火煲至水开后,继续大火10分钟,转中小火煲2个小时,放盐调味即可。
我的九款孕期营养汤谱,免疫力UP长胎不长肉!
材料:乌鸡1只,香菇6颗,瘦肉一小块,红枣4颗,枸杞一小把,蜜枣1颗,姜3片做法:所有食材放入自动汤锅中85分钟火候煮开即可,怀孕期间不能吃各种参类一律避开,这个汤一周喝2-3次最佳,加瘦肉是为了汤更清甜!功效:益气养血,滋补肝肾这九款养生汤谱也适用于平时饮用,而且食材上都比较容易买到,大家一起快快get起来...