咸辣鲜美的秘制花甲,每一口都是爆满的汁水!

1.准备阶段:花甲处理:准备一个大一点的碗,碗中放入花甲加水,水至少要没过花甲,接着往水中加入1勺盐和少许油,静置几个小时,让它吐干净泥沙再冲洗一遍,接着加料酒煮开口后捞出备用辅助食材处理:先调1碗秘制酱汁:1勺生抽+1勺蚝油+1勺淀粉+半勺老抽+半勺白糖+半碗水用筷子搅拌均匀,搅拌至无干粉状备用接着将...

这菜是天然“护肝宝”,3月吃它正当时!辅助防血栓、升免疫,几块钱...

食材:新鲜牛肉150克,蒜苗300克,长条红辣椒1-2个,料酒1汤匙、生抽3汤匙,生姜片15克,大蒜3瓣,白砂糖少量,红薯淀粉、胡椒粉、植物油适量做法:1、牛肉横纹切片,加入1汤匙料酒、1汤匙生抽、适量胡椒粉、少量白糖、少量熟油,拌匀后裹一层薄薄的红薯淀粉,腌15分钟。2、蒜苗切成3cm长的段,红辣椒切片,大蒜拍碎后...

结节、血栓都“怕”这菜,常吃消散结节、补钙通便

1、内脂豆腐从中间片一刀,然后切成小块;2、干的裙带菜用热水泡两分钟泡开;3、大虾去皮去虾线;4、锅内喷少许橄榄油,放入葱花蒜片炒香,放入虾仁炒变色;5、倒入水,大火煮开转小火,撇去浮沫放裙带菜和豆腐煮1分钟,最后放生抽、胡椒粉、盐调味即可。紫菜煎蛋做法:1、紫菜清洗干净,然后挤干水分;2、...

餐桌上的“宝藏蔬菜”!每天吃一棵,辅助预防4种癌,还能延衰老!

做法①宝塔花菜用淡盐水浸泡几分钟后焯水备用;②香菇切丁放入油锅中煸炒,倒入适量蚝油、生抽、白糖、食盐调成酱汁;③宝塔花菜入盘码好,淋上香菇汁即可。2北京菜花烧食材宝塔花菜、生山药泥、虾仁、鸡蛋、油、盐、胡椒粉、甜面酱、蚝油、白芝麻。做法①宝塔花菜洗净后掰小朵,下锅焯水2分钟...

白菜萝卜靠边站,它才是“冬季菜王”

圆白菜的做法多样,炒、炝、拌、熘等都可以。但无论是哪种做法,都建议快炒,以免大量维生素流失。还可以和不同的食材搭配,会有意想不到的好处。1圆白菜+柿子椒——保护胃粘膜除了圆白菜中富含的含维生素U对肠胃有益,维生素C也有助于保护胃黏膜。而在常见食材中,柿子椒的维生素C含量最高,两者搭配可以更好地保护...

黄瓜有哪些做法减肥

1.酸奶拌黄瓜:酸奶中含有大量的乳酸菌,能够促进胃肠道蠕动,有助于消化,并且热量相对较低(www.e993.com)2024年11月19日。而黄瓜中含有的丰富水分能增加饱腹感,从而减少其他高热量食物的摄入,起到辅助减肥的作用。2.凉拌黄瓜汁:由于夏季天气炎热,人体容易出现食欲不振的情况,此时可以选择生津止渴、润肤降火的凉拌黄瓜汁进行改善。并且其中还富含蛋...

盘点B2B业务的十大内容营销需求

这与常规做法的区别在于,之前我们做新媒体,是以产品和品牌为中心,来了线索统一分配;现在做新媒体,是以销售IP为中心,来了线索,销售自己跟进。销售IP化的新媒体运营策略,是取代传统地推、电话陌拜等低效的拓客方式,辅助销售达成自己的业绩。三、3.0阶段:基于AI和内容的B2B销售流水线...

白菜上的黑点到底是什么?这种白菜还能吃吗?烟台医大胃肠医院专家答

“百菜不如白菜”,可不是随便说说的!烟台医大胃肠医院专家介绍,白菜虽是一种常见又普通的蔬菜,但它做汤鲜美,小炒下饭,而且它的养生功能不可小觑。1、润肠通便白菜是一种很有营养的蔬菜,其中含有大量的水分与丰富的膳食纤维,这两种物质对身体非常好,不仅能够有效促进肠道蠕动,及时排出体内代谢物,辅助预防肠癌,...

血栓“最怕”这种豆!经常吃点它,降脂溶栓护血管~

豆豉中富含能溶解血栓的溶栓酶,有助于改善大脑血流量,辅助预防脑血栓和老年痴呆症。3和胃补肾黑豆具有补肾的功效,用黑豆制作的黑豆豉同样有补益肾阴的功效,且咸豆豉性温,有和胃功效。4消水肿豆豉可以与排骨、鲫鱼等食材搭配食用,有补肾、利水、利尿的功效。

这些食物用醋泡,功效更佳

从各医家论述来看,产后血晕、痃癖癥瘕、黄疸、黄汗、吐血、衄血、大便下血、阴部瘙痒、痈疽疮肿,甚则解鱼肉菜毒,均可选用醋。现代研究亦表明:醋具有杀菌、降糖、促进代谢、缓解疲劳、预防骨质疏松、美容抗衰等作用。常食醋,可收获这5个好处1、健胃消食...