秋季养肺,冬不受罪!这些能帮助我们滋阴润肺的汤,赶紧学起来!
准备食材:白萝卜,排骨,姜片,葱段,葱花,枸杞子。做法步骤:1、白萝卜削掉外皮,清洗干净后切成小块。排骨剁成块,洗净后冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来洗净备用。2、先将排骨、姜片放入汤锅中,加入适量的清水,开大火煮开转小火炖煮半个小时。时间到,放入白萝卜继续炖煮二十分钟。
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1、剁成小块的排骨清洗好,然后冷水下锅焯水,接着加入姜片和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分放入炖锅中。2、山药去皮切小块,然后和清洗干净的红枣一起放入炖锅中,再加入姜片和适量的清水,接着隔水炖煮两个小时。3、最后加入适量的食盐调味,接着撒入一把枸杞子点缀提鲜,即可出锅开吃。八、山药苹果瘦肉...
秋季喉咙干痒,多喝八道润燥汤,清热润肺缓解秋燥,嗓子不痒了
1、排骨清洗干净剁成小段,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来控干水分备用。汤料清洗干净控干水分。2、将排骨和汤料都放入炖盅,加入足量的清水,隔水炖煮两个小时。炖煮好了之后,加入食盐调味即可出锅开吃。七、山药板栗排骨汤准备食材:山药,板栗,莲子,百合,无花果,排骨,姜片。做法步骤...
“秋喝汤,胜药方”!建议多喝这三碗汤,润肺清火,孩子少生病!
一、铁皮石斛鲍鱼排骨汤食材:铁皮石斛10克,干百合20克,橄榄3颗,鲍鱼2只,猪排骨300克,生姜2片,盐适量。步骤如下:1.将铁皮石斛和干百合用清水泡发,橄榄和鲍鱼清洗干净备用;猪排骨焯水后,捞出沥干备用。2.在砂锅中放入适量的清水,加入排骨、鲍鱼、橄榄、百合、石斛和生姜片;大火煮沸后转小火,慢炖90分...
八道适合春天喝的汤,健脾暖胃身体好,焕发活力,精神饱满过春天
4、炖煮好了之后,加入食盐调味,搅拌均匀煮至入味即可出锅开吃。五、黄豆海带排骨汤准备食材:排骨,黄豆,海带,姜片,葱结。做法步骤:1、排骨剁成小块,清洗干净后冷水下锅焯水,再放入姜片和葱结去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来沥干水分。2、黄豆清洗干净,提前浸泡三个小时。海带提前浸泡,泡发后清洗干净。
气血好不显老,秋冬多喝八道靓汤,滋补气血暖身子,气色好显年轻
一、莲藕排骨汤准备食材:莲藕,排骨,姜片(www.e993.com)2024年11月2日。做法步骤:1、排骨剁成小段,清洗干净后冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉上边的浮沫,再将排骨捞起来,控干水分备用。莲藕削掉外皮,清洗干净后切成小块。2、将排骨、莲藕和姜片都放入汤锅中,加入足量的清水,先开大火煮开再转小火炖煮一个小时。时间到,加入...
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推荐做法:玉米排骨汤食材:玉米:1-2个;排骨:适量;姜:适量,切片;料酒:适量;盐:适量;清水:适量步骤:1.准备阶段:玉米去皮,切段,排骨洗净备用。姜切片备用。2.焯水:将排骨放入沸水中焯水,捞出后用清水冲洗干净,去除血水。3.炖煮:锅中加入清水,放入排骨和姜片,加入适量料酒,烧开后撇去浮沫,然后...
白萝卜枸杞排骨汤的家常做法,焯水是关键,汤鲜味美又营养丰富
白萝卜枸杞排骨汤的家常做法,焯水是关键,汤鲜味美又营养丰富2021年09月03日18:45新浪网作者美食鲜味缩小字体放大字体收藏微博微信分享0VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有...
各类排骨汤做法大全!
做法:1.芋头去皮切块;排骨入开水中烫过捞起。2.锅中注入水,先加排骨、姜片、葱段煮开后以小火焖煮约十五分钟,捞起姜片、葱段不要,再加入芋头煮约十五分钟,淋下料酒,加盐、味精调味,洒上葱花即可。3,萝卜排骨汤材料:白萝卜、小排骨做法:1、萝卜横切成片,然后再对切,成半圆形...
炖排骨汤,用料太多是大忌,只需要放3种料就够了,汤白味又浓
不过大家在放米醋的时候也不要放太多,我们如果煲的汤很多的话,可以放2~3盖左右,如果比较少的话可以放一小盖就可以了。放上面这三种调味料,我们熬出来的骨头汤就会是奶白又浓郁的了,喝起来鲜香而不腥,这个方法是不是很简单呢?平常我们在煲骨头汤的时候可以放一些胡萝卜或者白萝卜,加上面这几种调味料就可以...