全套肩颈操,肩颈遍疼、肩周酸、富贵包,练一个好一个。

全套肩颈操,肩颈遍疼、肩周酸、富贵包,练一个好一个。2024-10-1217:55:24重返第一现场四川举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败声明:个人原创,仅供参考重返第一现场59粉丝烧脑刑侦、疑案解码、奇人异事,纪实内容看过瘾04:32以色列...

肩颈操,每天5分钟,肩颈练一个好一个

肩颈操,每天5分钟,肩颈练一个好一个2024-10-1221:57:59Up姐姐河南举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败Up姐姐263粉丝只让你心情愉悦感谢你关注了我00:15对方一不说话我就想发句“老公你说句话啊”00:28完蛋后面全跟错...

...每天坚持20分钟,活动四肢,改善肩颈不适#搜狐视频舞蹈翻跳盛典

00:00/00:00健身操《千年等一回》每天坚持20分钟,活动四肢,改善肩颈不适#搜狐视频舞蹈翻跳盛典体育大观发布于:北京市2024.03.0920:50分享到

#来做肩颈压力操轻松赶走疲惫 #3个拉伸动作改善体态 来跟月半妹妹...

#来做肩颈压力操轻松赶走疲惫#3个拉伸动作改善体态来跟月半妹妹一起,练习这3个拉伸动作,锻炼...2024-09-2914:38:12半月谈APP北京举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败半月谈APP2.5万粉丝时事政策顾问,学习生活益友00:0911月5日,...

劲爆DJ健身操《听到就嗨》肩颈腰腹四肢运动,甩掉赘肉减肥增肌#...

00:00/00:00劲爆DJ健身操《听到就嗨》肩颈腰腹四肢运动,甩掉赘肉减肥增肌#2024春季·搜狐视频播主大会体育大观发布于:北京市2024.06.1409:29分享到

升阳跳、肩颈操 “古法健身操”真的能瘦身吗?听医生怎么说

近日,“古法健身操”在网络上走红,“升阳跳”“肩颈操”“肩背操”等充满中式风格的动作招式被打上了“减肥”“燃脂”的标签(www.e993.com)2024年11月11日。一些网友表示自己跟练之后确实减重了、“身体轻松了”,也有人对“古法健身操”的减肥作用表示怀疑。“古法健身操”真的能减肥吗?这种健身方式是否有科学依据?夏季减肥都需要注意什么呢...

五旬男子吊脖锻炼意外身亡,想缓解肩颈不适,学网上健身方法!

事情发生在重庆垫江县澄溪镇。当天，这名年约五十的男子在小区公园的健身器材上进行锻炼。据现场目击者称，他在模仿网上的“吊脖健身”方法，试图通过这种方式缓解肩颈疼痛。然而，由于操作不当或身体条件限制，男子不幸意外身亡。从视频中可以看到，他倒在健身器材旁，地上满是血迹，现场令人震惊。目击者透露，男子在...

全总职工健身短视频来啦!工间动起来!

作为全国职工示范文体活动之一，全总首批上线50个短视频，由“全国职工线上健身运动平台”（趣动WillGo）录制，包括肩颈放松、健身塑型、全身拉伸、跑步燃脂等七个系列。每个视频30秒左右，无需器械，简单易做，充分考虑职工工间工余环境特点，灵活满足职工随时随地健身锻炼需求。戳视频↑观看全国职工文体示范活动之...

太保蓝之队同款冠军教练课 “8·8”点燃全民健身热情

上班族群体长时间保持同一姿势工作,不少人深受肩颈腰酸痛的困扰。这套训练课程,通过颈部拉伸、胸椎拉伸等动作,可以帮助上班族缓解肌肉紧张、增强脊柱灵活性。在繁忙的工作之余,只需几分钟的时间,就能让身体得到充分的放松与恢复。太保蓝之队同款冠军教练系列课程的推出,不仅是对全民健身理念的积极响应,更是中国太保对...

健身操《九九女儿红》活动肩颈四肢,加快新陈代谢,提高身体素质#...

无障碍关怀版登录视频加载失败,可以刷新试试00:00/00:00推荐已经到底了健身操《九九女儿红》活动肩颈四肢,加快新陈代谢,提高身体素质#2024春季·搜狐视频播主大会体育大观发布于:北京市2024.05.3012:01分享到热门视频已经到底了