秋葵凉拌怎么做?白灼秋葵配上凉拌汁,一口接一口停不下来!
首先准备好所需要的食材:秋葵:150g、大蒜:2瓣、生姜:一小块、小米辣:1个(根据口味可选)、醋:2大勺、生抽:1大勺、糖:1小勺、盐:适量、香油:少许1.前期准备:秋葵洗净后,放入沸水中焯烫2分钟,捞出迅速过凉水,保持翠绿色泽。准备好蒜末、姜丝和小米辣。2.制作凉拌汁:在一个小碗中,加入蒜末、姜...
现在是吃秋葵的季节,很多人都不知道怎么做才好吃_手机新浪网
2评论现在是吃秋葵的季节,很多人都不知道怎么做才好吃发现更多热门视频中国破纪录再添一银!山东健儿杨浚瑄搭档队友夺男女4X100米混合泳接力亚军闪电新闻2.7万次播放极品身材美女,不土姐不跳当代篮球7355次播放新晋女王!郑钦文把对手气到摔球拍冬呱看点28.5万次播放黄晓明这飞快的打字速度,比赛一结束...
秋葵怎么做才好吃?大厨教你简单家常做法,鲜嫩爽口,营养不流失
素菜大全v教你做素菜,喜欢的关注!非常好吃的杏鲍菇家庭做法,加入一些海苔碎,浓香好吃,建议收藏教你做没有肉的焦溜肉片,浓香好吃,入口即化,食材你肯定想不到秋季必备的凉拌小菜,做法简单,开胃爽口又好吃,一人一盘不够吃财经自媒体联盟今日推荐优秀作者看点月榜AI投流卷哭创业者山上OpenAI被曝要...
入冬后,推荐多吃八道高蛋白美食,控糖减脂,增强体质抵抗力
1.鸡胸肉清洗干净,然后切成小块,放入大碗中,接着加入适量的淀粉、黑胡椒碎、料酒、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用。2.秋葵清洗干净,然后切成小块备用,接着起锅烧水,水烧开之后,放入秋葵焯水两分钟,再捞出沥干水分备用。3.切好蒜末,再热锅烧油,油热以后,放入腌制好的鸡胸肉煸炒,煸炒至鸡胸肉...
白灼秋葵怎么做好吃?广东大厨都这样做,原汁原味做法还很简单!
第一步:先将生姜、红椒、大葱分别切成细丝,放到装有清水的盘子里面,搅拌均匀,然后泡着备用,这样可以让这三种丝卷在一起,用起来更加美观。第二步:将买来的秋葵清洗干净,然后起锅加入1瓢清水煮沸,水开之后,加1小勺油,然后将秋葵放入锅中焯水2分钟,焯好水之后,马上捞出来过凉水,让秋葵快速降温。
秋葵营养价值很高,怎么做才好吃?
试过很多种秋葵的做法,觉得凉拌最好吃,既能最大程度上保留秋葵的营养,还能保持清爽香脆的口感,做法还简单┈用料┈秋葵200g小米椒2个蒜3瓣白糖2g生抽1汤匙香醋2/1汤匙┈做法┈①材料准备好,秋葵洗净去蒂②将秋葵放入滚水汆烫2、3分钟左右迅速捞起,放入冷水中侵泡一会,将秋葵对剖开,摆入盘中备用...
红秋葵怎么做好吃 推荐4种红秋葵的做法
做法:1.红秋葵洗净,坐锅烧水,将洗净的秋葵焯水,轻焯,变色即可捞出过凉;2.平底锅烧热,将黄油化开,铺上秋葵,中火慢慢的煎着,期间加入盐;3.出锅前磨胡椒碎,出锅后放上辣椒面即可。三、秋葵培根卷材料:红秋葵、培根、胡椒粉、生抽、食盐、食用油。
秋葵最简单美味的做法,好吃又营养,收藏起来学做给家人吃!
做这道菜之前呢,我们首先需要准备以下食材:秋葵500克,大蒜1个,小米椒5个,食盐少许,生抽小半碗,食油适量第一步:将大蒜拍扁剁碎,将小米椒切碎,一起放到碗里,接着起锅加入适量的食油烧热,油温8成热时,淋到蒜末和小米椒碗里,爆出香辣味,再加入小半碗的生抽,用汤匙搅拌均匀备用~!
秋葵 夏季鲜嫩之选
汉西通德酒店厨师介绍,秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食,做色拉、汤菜等。在凉拌和炒食之前必须在沸水中焯三五分钟去涩。它的属性偏寒凉,烫熟后蘸掺有蒜末、辣椒末的酱油食用,可以稍微平衡它的寒凉,汉西通德酒店厨师特别提醒,脾胃虚寒、容易腹泻或排软便的人,还是不宜吃太多。秋葵加入咖喱和其他调味料一起煮,味道更...
秋葵的功效与作用有哪些?怎么做好吃呢?
怎么做好吃呢?有一款廉价的熟菜被人们称之为“绿色人参”,堪称包治百病的小能手,有稳定血糖、缓解胃炎、预防癌症、预防便秘等功效。它是近几年才逐渐出现在大家的餐桌上的,这种蔬菜就是秋葵。嫩秋葵秋葵的五大功效与作用1、保护肠胃秋葵可以保护肠胃,吃过秋葵的人都知道,里面有一种黏腻的类似于胶状的...