“秋粥最滋补”!6道粥给你,好吃好做又营养,老少皆宜乐过秋冬
2炖锅加入清水,放进泡软的黑豆,加入黑米,糯米,大火来煮3煮沸后,转小火,加入黑芝麻,把食材煮烂4起锅前,加入冰糖,口感更加好吃。喝完暖心又暖胃。第六种:皮蛋瘦肉粥这道粥,在生活常见又常吃。皮蛋搭配肉末一起煮粥,颜色好看又好喝,质地黏稠、口感顺滑、味道独特,营养又美味,暖心又暖胃,大人小孩都喜欢喝...
早餐补蛋白是关键!建议少吃稀饭,多吃这5样,营养好吃又健康
二、香菇瘦肉粥做法:大米淘洗一下,放进电饭锅中,加入适量清水,盖上盖子,点煮粥点预约,定到第二天早上煮好。瘦肉冲洗一下,切成细丝,放进碗中,加水抓一抓,去掉血水,再加入盐、淀粉抓拌均匀,腌制一个晚上。香菇洗净切片,胡萝卜洗净切细丝。姜丝、葱花准备好。早上起来后,将瘦肉、香菇、胡萝卜、姜丝放进...
产后妈妈饮食推荐|月子餐第一周食谱大全,可以根据喜好选择哦~
2、煮鸡蛋1个;香蕉1根;红糖小米粥1碗(红糖含铁比白糖高1-3倍,对于产后新妈妈排除淤血、补充失血有较好的作用。)3、一杯萝卜水,一杯白开水。白米粥;煮鸡蛋1个;4、黑米粥(加少许糖)、鸡蛋、清炒油麦菜;早餐辅餐10:001、红豆汤(放红糖);美妍茶。2、麻油猪肝+栗子小米粥3、紫菜瘦肉汤;食谱...
一周不重样的早餐!营养好吃又健康,天天照着做,花钱少吃得好
一、瘦肉窝蛋粥做法:大米或者小米清洗干净,放进砂锅内,加入适量清水,大火煮开,再转小火熬煮,至米粥浓稠。猪瘦肉或者牛肉冲洗干净,切成细丝或者薄片,加水抓洗,去掉血水,反复几次为好。处理好后,加入盐、生抽、淀粉抓拌均匀,腌制一段时间。青菜叶洗净,切碎待用。姜丝、葱花准备好。粥煮好后,放入肉丝搅散...
熬皮蛋瘦肉粥,直接下锅煮就毁了!这才是正确的做法,香糯又好吃
皮蛋瘦肉粥制作食材大米,皮蛋,瘦肉,青菜方法及步骤1、首先我们要准备一小碗大米,将大米用清水淘洗干净以后,把大米放入到冰箱当中,对其进行冷藏两个小时。然后把准备好的瘦肉切成薄片状,再剁成肉末,装入碗中备用。准备好的肉末,我们需要往里面加入适量的姜丝,一些食盐和两勺料酒,将其搅拌均匀后,再...
农村最常见的“野味”,搭配瘦肉熬粥,好吃又营养,人人都爱吃!
当河蚌的壳子打开以后,把河蚌肉取出,并清理掉多余的杂质,把处理过后的河蚌肉切成小条,放入锅中翻炒一下,瘦肉切片后,用生姜和葱丝进行腌制,腌制过后与炒熟的河蚌肉搭配在一起,全部倒入半熟的白粥中,一起熬制成一锅美味的河蚌瘦肉粥,看起来非常有味道,如此美味的原生态美食,只有真正吃过的人才知道它的美味,大家...
燕麦瘦肉粥,营养滋补又美味,但是你知道怎么做才好吃吗?
材料:燕麦片,瘦肉,胡萝卜,盐,紫菜,葱花。做法:瘦肉剁成肉末,把瘦肉冷水入锅,开火煮开后去浮沫小火煮着,胡萝卜去皮洗净切成小丁,下胡萝卜丁入锅,再下洗净的紫菜煮开,再下燕麦片,再次煮开后就可以了。加盐调味,撒点葱花增香即可,做法简单又营养美味的早餐粥就开吃咯,你对小编做的这道粥,有什么不同的看...
广式“生滚猪肝瘦肉粥”,口感软绵鲜甜,好吃又营养
小贴士:想要这道生滚猪肝瘦肉粥做的好吃秘诀,其实好简单的,首先食材要生鲜,其次白粥要煲的软绵,所以煲白粥前,米要浸泡一个小时让米充分吸收水分,开水下锅放几点油,这样煲出来的白粥香滑软绵,所以老婆最爱吃我煲的猪肝瘦肉粥,软滑鲜甜,百吃不厌,这么健康有营养好吃的早餐,大家试试做吧。
皮蛋瘦肉粥好吃的秘密之一就是白粥要煮的好
5道快手家常菜,营养低脂喷香喷香的,下班...越有异性缘的男人,越懂得这几个道理高速对广东输面子,对天津连里子也输掉了二月二龙抬头,老人说有钱没钱龙须面要上桌...跑步要无伤,90%取决于如何落地巴菲特股东信释放哪些信号当火急火燎遭遇拖延症晚期新媒体实验室朋友圈47%的内容在炫耀近300起杀妻...
壹粉食堂|鲜美Q弹!可口的皮蛋瘦肉粥来啦,香浓营养超好喝
6、放入葱花,盐,鸡精,胡椒粉,香油调味,一道味道鲜美,又香又鲜的皮蛋瘦肉粥就做好了,家人都特别喜欢喝。恭喜该情报获得今日最佳情报,情报员“露珠1349”将获得由情报站工作人员发出的5元红包奖励!这款香浓顺滑,营养又美味的皮蛋瘦肉粥你学会了吗?不妨也来试做一下吧~如果您也热爱美食,喜欢分享,...