半月板是否如同纸一般薄弱?半月板受伤怎么办?分享三项必要知识
一般来说,如果能够修补的,都会建议采取该手术,但是它的要求是比较严格的,因为半月板从十几岁开始,血液的供应,就会逐渐减少,随年龄增长,可能只有在关节囊边缘才有少许血管残留,而没有血供,即便是缝补了,也没有活力去愈合,所以,该技术多适用于年轻人,且损伤部位在有血管的区域。而且,进行该手术后,大部分患者需要佩...
利好!继伟无人搀扶可走平路,基本半月板损伤,高诗岩道歉遭众怒
从视频来看,赵继伟可以在无人搀扶的情况下走平路,这就意味着他的伤势不是那么致命。现在的初步动态是,赵继伟遭遇半月板损伤,估计程度中等,这样的伤势其实还是不好判断,但至少是一个月起步了。具体怎么样,需要明天去医院检查,然后治疗方案后续才能确定。反正可以自由行走的情况下,可能伤势不是那么严重,这算是一个不...
一个动作对膝盖好,简单高效,在家就能做!快试起来
1.纤维软骨,比如上述我们所说的半月板就是纤维软骨;2.弹性软骨,比如我们的鼻子耳朵里面的软骨;3.透明软骨,这就是覆盖在我们关节表面的最珍贵的软骨。即使在科技发达的今天,我们仍然不能使得关节表面的透明软骨发生再生。透明软骨内部没有血管,其代谢主要依赖于关节滑液,所以当透明软骨发生创伤或磨损,我们也难以使...
面对多种治疗半月板损伤的办法,我们应该做加法还是做减法?
我的经验是如果在半月板损伤的早期,建议冰敷,一定要采取冰水混合物,这样温度是0°,并不会导致患者的冻伤,也不会导致风湿、类风湿这些疾病,一次20分钟即可,建议患者隔着衣物冷敷,感觉到稍稍有凉气就好,不要过度。膝关节疼痛比较明显,尤其是患者自觉有关节的摩擦感、发热的时候,通常是因为关节内由于半月板损伤、韧带...
走路时膝盖突然一“软”,是咋回事?_澎湃号·政务_澎湃新闻-The...
如果经常在走路时出现膝盖一“软”的情况,我们首先考虑半月板损伤和髌骨软化。如何应对膝盖突然“软”一下1、适当休息如果是由于肌肉疲劳引起的,建议适当休息,避免长时间站立或行走。可以通过抬高腿部、热敷等方式缓解疲劳。2、加强锻炼通过适当的肌肉力量训练(如股四头肌和腘绳肌的锻炼)可以增强膝关节的稳定...
知名女星冲上热搜!最近都在跟风!紧急提醒
"右膝关节半月板损伤"医生提醒"亚洲蹲"这个动作并非看上去那么简单↓↓↓其实还需要腰、髋、膝、踝四个关节密切协作,以及身体多块肌肉相互配合才能完成,尤其需要很好的核心力量、腿部的控制力以及身体的平衡力,外加身体的柔韧性,才能做出如此高难度的动作(www.e993.com)2024年10月28日。
迪丽热巴“天使蹲”被跟风模仿!医生紧急提醒
被诊断为“右膝关节半月板损伤”医生提醒“亚洲蹲”这个动作并非看上去那么简单“亚洲蹲”还需要腰、髋、膝、踝四个关节密切协作,以及身体多块肌肉相互配合才能完成,尤其需要很好的核心力量、腿部的控制力以及身体的平衡力,外加身体的柔韧性,才能做出如此高难度的动作。
半月板损伤不可逆!最怕你做这些动作→
“Compression”代表加压。冰敷的同时,可以用护具加压,减少肿胀效果更好,但压力大小要适当。“Elevation”代表抬高患肢。将患肢抬高,使其高过心脏,以便血液回流,避免肿胀。半月板损伤后有哪些治疗办法?医生介绍,半月板损伤后一般会建议做关节镜微创手术...
半月板一受伤就要做手术?!跑者最害怕的这种损伤到底怎么应对
当然不是的,半月板损伤可以可分为0~3级:0级属于正常1级和2级一般保守治疗,不需要手术治疗;3级损伤通常需要手术治疗,但也不是100%都需要手术。出现半月板损伤后,该怎么办?早期可以按照大多数急性运动损伤的处理原则——“RICE原则”:图片来源:网络...
健康关注|半月板损伤后能自行长好么 半月板损伤怎么治疗好
注:手法检查最好是请专业医生进行检查,患者自己不要盲目试验。X光片检查:照X线正侧位片,虽不能显示出半月板损伤情况,但可排除其他骨关节疾患。核磁检查:核磁检查是无创情况下诊断半月板损伤最清楚的一种方式。膝关节镜检查:很多人认为关节镜是一个手术治疗,其实大家不知道,关节镜也是一个检查的方式,当我们...