这个水果止咳润燥,清肺又清肠,能把肠道垃圾通通清干净!鲜吃、干吃...
1、无花果能清热润肺,缓解咽喉不适无花果具有润肺止咳的功效,对于因肺燥引起的咳嗽有一定的缓解作用。在秋季,气候干燥,容易引发咳嗽等呼吸道疾病。此时,适当食用无花果,可以起到润燥止咳的效果,缓解咳嗽症状,保护呼吸道健康。无花果还能够清肺热,对于肺热引起的咽干、咽痛、咳嗽等症状有一定的改善作用。它可以帮助清除...
【健康】中秋前后最适合吃它,降火润燥、止咳化痰!还有团圆之意~
2、瘦肉切片;莲子清水提前泡发2小时。3、上述药材和食材清洗干净,一同放入瓦煲中,加入2升清水,武火煲开后改文火继续煲半小时,最后调味食用。功效:用柚子皮泡茶或煮汤饮用,不仅能清热解毒,还能增强人体免疫力,预防秋季感冒等呼吸道疾病。资料:养生中国编辑:竺嘉茹责编:颜文彬*转载请注明来源于“上海长宁”...
女性多喝什么茶可以排湿气呢? 视频、图片全解答!
1.金银花茶:金银花具有去湿热、清热解的里面作用,对于湿气和痘痘问题都有一定的一样帮助。金银花茶可以促进体内多余水分的可以喝排泄,减少湿气滞留,同时还可以净化肌肤,消炎抗菌,减少痘痘的畅快发生。2.红茶:红茶中的而且茶多酚具有抗氧化和抗炎作用,有助于改善痘痘问题。红茶还具有排湿功效,对于湿气重的痛经女性...
中秋前后最适合吃它,降火润燥、止咳化痰、缓解便秘!还有团圆之意~
2、瘦肉切片;莲子清水提前泡发2小时。3、上述药材和食材清洗干净,一同放入瓦煲中,加入2升清水,武火煲开后改文火继续煲半小时,最后调味食用。功效:用柚子皮泡茶或煮汤饮用,不仅能清热解毒,还能增强人体免疫力,预防秋季感冒等呼吸道疾病。来源:养生中国版权归原作者所有如有违规、侵权请联系我们...
【瘦肉饮食】瘦肉图片_哪些人不能吃瘦肉
瘦肉的功效与作用味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。瘦肉的营养价值1.猪肉的蛋白质蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸。
养颜润燥,苹果银耳瘦肉汤
蜜枣性味甘平,能益气生津、养血润肺(www.e993.com)2024年9月19日。瘦猪肉滋阴润燥生津,并能使汤味鲜美。苹果银耳瘦肉汤具有补脾益气、养颜润燥、生津除烦的功效。其性味温和,味道甘润可口,老少咸宜,尤其适合气血不足、皮肤干燥、口鼻干痒、咳嗽不止人群食用,另外,经期及产后妇女也可常饮用。▲...
今日重阳,快来给长辈熬一锅强筋健骨汤!
用料千年健15克,木瓜30克,瘦肉250克。制法瘦肉洗净切块后,与木瓜、千年健一起置瓦锅内,加水适量,文火隔水炖2小时。调味即可食用,每天一次。功效祛风除湿、强筋健骨。大蒜炖羊肉用料羊肉150克,大蒜50克。制法羊肉飞水后,与大蒜一齐置瓦锅内,加水适量,文火煮1.5小时,调味即可食用。
一两陈皮一两金!揭开它用在疫情防疫方的秘诀
1、将陈皮洗净,切为细末;葱切为段;猪瘦肉洗净,切丝,用淀粉、酱油、料酒勾芡。2、锅中放植物油适量烧热后,下葱、姜爆香,而后下肉丝爆炒,再下陈皮丝翻炒,待熟时调入食盐、味精,炒熟即成。功效:健脾开胃,制酸止痛,适用于胃气郁滞,胃酸过多所致的胃脘疼痛,暖气,泛吐清水等。
今日秋分凉燥悄然来,这些滋润美食吃起来!
现在正在桂花飘香的季节,用它来搭配枸杞、荸荠、银耳,有预防秋燥所致咽干、口干、目涩、大便干燥等功效。别忘了加点冰糖,它可是有止咳祛痰、润喉去燥、生津止渴的作用。虫草花水鸭汤虫草花含有丰富的虫草多糖(包含虫草酸)、蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素。用虫草花和水鸭一起炖汤,不仅滋补润肺,而...
上游??文荟丨初夏新吃法 · 鲜花靓粥丨夏天到,脾气爆,菊花粥...
冬瓜瘦肉粥冬瓜是夏天适宜吃的凉性蔬菜,具有生津止渴,清热祛暑的功效。与大米和瘦肉同煮,能清热解毒、健脾利尿,兼有减肥的功效,适合暑热烦闷时食用。做法:大米入锅后煮25分钟,将冬瓜切成小方块,猪肉馅加盐、湿淀粉拌匀后同加入锅中,继续煮10分钟。