这个金秋“止咳果”,煮水喝、熬粥吃,通络、化痰又理气!

03橘络粳米粥配方:橘络5~6克、粳米100。制作:加水煮粥。功效:健脾益肺养胃、通络化痰。总体来说,橘子吃了不会上火,橘络吃了确实有好处,但不能指望光吃橘络来治疗疾病。而且橘子果肉中含有一定的有机酸,为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适,所以最好也不要空腹吃橘子。橘子浑身都是宝,所以大家快去吃...

穷人的15个调理脾胃小方法,全是生活经验的总结

1.脾胃不好的时候,我喜欢买一点醪糟,做点醪糟汤,里面放点苹果丁,放点枸杞子,酸甜开胃。一碗醪糟汤喝下去,胃口马上就打开了。用苹果+米酒+枸杞+鸡蛋做的苹果酒酿鸡蛋汤,酸甜可口。2.脾胃不好的时候就少吃一点干的,可以煮点鸡汤,用鸡丝下点面条,里面放点豆腐,放点小白菜,放点蘑菇。主食,蛋白质,蔬菜都有了,...

女子将自己吃剩的螃蟹壳,拿给爸妈熬粥喝,被父母说不孝顺

蒸好后,陈女士急忙将螃蟹放进碗里,三下五除二就剥开一个,沾上调料就开始吃,不一会,几只大螃蟹就下肚了,吃饱喝足,陈女士开始收拾残局,突然她发现,这螃蟹壳扔了怪可惜的,有没有什么用呢?紧接着,她又想起来,那网上不是有用蟹壳熬粥的吗?熬出来的粥又香又甜,况且那专家也说,像这种动物的壳富含丰富的钙...

普洱茶粥的做法-普洱茶粥的做法大全

步骤二:煮粥1.取一个容器,加入洗净的八宝粥粳米。2.加入适量的活力水,浸泡20分。3.将泡好的两步米和炒好的为你白萝放入煮锅中。4.添加普洱茶粥做法大全:技巧与视频全解析普洱茶白萝粥的排骨做法大全普洱茶白萝粥是一道结合了普洱茶和白萝的鸡内金健粥品。普洱茶以其独特的糯米陈香和药用...

...老中医赶紧拦下:食疗就行,这五味药熬粥,必须配猪蹄,这个方法...

8月5日河南郑州,男子得胆结石欲做手术,老中医赶紧拦下:食疗就行,这五味药熬粥,必须配猪蹄,这个方法...2024-08-0811:52:59大象新闻河南举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败大象新闻25.8万粉丝河南广电官方网易号!00:07警方通过技术...

洛阳城里寻味“腊八” 今天你喝粥了吗?【视频】

熬制腊八粥方法:第一步前一天,要先把谷类、豆类等较难煮的食材洗干净,放在水中泡一晚上,这样方便第二天熬制;第二步第二天将泡好的食材放在锅里煮,煮熟之后,把小米等相对好煮熟的食材放进锅中;第三步熬制腊八粥的时候要一边煮,一边搅拌(www.e993.com)2024年11月19日。掌握好熬粥时的加水量,不能中途加水;...

上游??文荟丨初夏新吃法 · 鲜花靓粥丨夏天到,脾气爆,菊花粥...

将大米和菊花洗净入锅煮至水开,把苦瓜去瓤切成块后,同冰糖一起加入锅内,用小火煮至米烂粥稠即可。07荷叶莲藕粥莲藕味甘多液,夏天多吃些能增进食欲;荷叶性凉,它独特的清香能够消暑利湿、散瘀止血。因此,荷叶莲藕粥具有清热解暑、降压降脂的功效,能缓解夏季暑热所致的头昏恶心、食少腹胀等症状。

不用节食也能瘦!30 个减肥小技巧,你一定需要

下面这30个减肥小技巧,相对容易,不妨挑几个先做起来。01不要节食节食太痛苦太反人性了,饿极了的时候,还容易报复性地吃更多。减肥很重要,但保证营养均衡、保持心情愉悦一样重要。可以多吃饱腹感强的或热量相对低的食物。比如蛋白质含量高的、纤维含量丰富的、渣多的、难嚼的、水分足的、占空间大的。

喝粥最养胃!胃不好的人,常喝这3碗粥,修复胃黏膜,养胃更护胃

1、银耳红枣粥取20克的银耳,10克红枣,150克小米,然后加水熬煮即可,这款粥,非常适用于脾胃需要所引起的胃痛病人。2、陈皮粥准备10克陈皮,50克小米,然后将陈皮洗净并且切成丝,加水煮成汁,去掉陈皮渣后,再将淘洗干净的小米放入锅中,再加入陈皮汁和适量清水一同煮成稀粥即可。这款粥具有健脾和胃,促进消化的作...

关于腊八节的起源与习俗简介

河北腊八粥制作方法:将大白云豆提前(头一天晚上泡,第二天用)泡发至胖大;白莲子用热水涨发,去绿色芯,同白云豆先下入煮锅煮20分钟,再加入大米、糯米、麦仁、葛仙米、小枣及饭豆,栗子去掉硬壳和内衣。将上述原料洗净,放入锅中,加入足够的清水,大大火煮沸,改小火慢煮40分钟,至粥稠豆糯、枣烂时止。粥熟后加蜜...