莱芜第二实验小学幼儿园参加凤城街道幼儿园首届跳绳比赛活动

4月27日上午,凤城街道幼儿园首届特色体育课程跳绳比赛在莱芜第二实验小学活力开赛。来自全处34所幼儿园,共计300余人参加比赛,莱芜第二实验小学幼儿园14名跳绳小将5名教师参赛。上午8:00,活动在凤城街道教育办公室学前办主任杨静的主持下比赛拉开序幕。比赛中,孩子们热情高涨,全身心地投入比赛。五彩的跳绳在孩子们的...

郧阳区南化塘镇初级中学开展秋季达标检测运动会

秦楚网-十堰头条讯通讯员赵敏杨静报道:为丰富学生校园文化生活,提高学生体育运动技能,培养学生团结拼搏的运动精神,郧阳区南化塘镇初级中学于10月30日举行了以“达标争优展风采,强健体魄迎未来”为主题的体质健康达标运动会。当天上午,运动会开幕式在庄严的国歌声中拉开序幕。各班级代表队、国旗手以及彩旗方...

【本期策划】伏天养生

所谓“减肥”,是指将口号挂在脑门上,在朋友圈发下重誓“我要减肥了”,此外制定一些计划,例如采取16+8饮食法,规定了每天消耗卡路里数,并且开展了跑步、椭圆机、跳绳、爬楼等一系列运动。无论从哪方面来看,都堪称一个完整计划。这个计划以一种弹性的方式执行三月有余,一直到了伏天,但效果并不显著。效果不佳的...

以体育人 培养“六好”学生

以体育人培养“六好”学生棒球、跳绳、击剑、足球、篮球……走进重庆市谢家湾学校,孩子们运动的场面映入眼帘。据该校校长杨静介绍,重庆谢家湾学校坚持“六年影响一生”“红梅花儿开,朵朵放光彩”学校文化,课程改革强化体教融合、以体育人,培养“吃饭好、睡觉好、运动好、心情好、品行好、成绩好”的“六好”学...

早起上网课 午休跳跳绳 上海“亲子方舱”里孩子们的生活是这样的

央广网上海4月6日消息(记者杨静林馥榆)4月6日上午,上海新国际博览中心方舱医院的亲子病区,孩子们开着iPad、电脑准时上起了网课。为了让孩子们能够专心学习,家长和医护人员都尽量将自己的声音调至“最轻”状态,孩子们拿着自己的电子设备认真倾听着老师们的讲课,时而举手回答问题,时而奋笔疾书……下课休息的时候,...

对话济南跳绳世界冠军:因脂肪肝从30岁开始练 25年66枚奖牌、她拿...

7月6日，杨静告诉大众网·海报新闻记者，30岁那年，她体检发现重度脂肪肝，医生建议减脂，她想起儿时的跳绳，就从300、500跳起，一星期以后增加到1000次，大约半个月后达到半小时跳6000次，坚持了半年，指标正常了，从此她就爱上了跳绳(www.e993.com)2024年11月15日。杨静说，她平常30分钟单摇跳6000次以上，运动结束后，呼吸均匀，没有疲劳感...

从重度脂肪肝到跳绳冠军 25年60枚奖牌 她是如何做到的

家住济南的杨静今年55岁,30岁那年,她体检时发现患有重度脂肪肝,医生建议她运动减脂。因为跳绳的燃脂速率比不少运动都高,杨静最终选了跳绳。从只能跳5分钟,到能跳1小时,大约半年时间,杨静瘦了10多斤,再去体检身体指标显示正常。如今,跳绳已经成为杨静生活的一部分,从30岁到55岁,她坚持跳绳25年,逐渐从业余跳...

助力跳绳事业快速发展 济南市历城区跳绳协会成立仪式圆满举行

山东省跳绳协会会长李文记出席并为对历城区跳绳协会进行了揭牌,协会的成立将为跳绳事业在历城区的快速发展助力。近几年,济南市历城区跳绳运动高速发展,以校园跳绳教育为依托,涌现出很多优秀的跳绳达人。全国跳绳强心大师杨静——全国首位跳绳强心大师,跳绳健身23年,从2007年开始参加国内首届跳绳公开赛至今已有60多枚...

天河东“快乐足球”联赛揭幕,智能跳绳赋予足球赛科技感

刘江南说,"今天的比赛很有创意,本次比赛将足球和智能跳绳以及点球结合起来,开创了先河,让广大青少年更愿意积极参加体育活动;我感到很高兴,希望我们全省各地的教育部门、体育部门和足球部门应该向他们学习。”广州市教育局教研员钟卫东提出,把足球和跳绳更加科学地结合起来,让孩子更加快乐地参加这两项活动,很值得广州其...

79岁阿姨死磕跳绳20年 越跳人越轻,越活越年轻

浙江在线9月28日讯步入古稀之年,有人打拳养生颐养天年,有人跳舞锻炼越动越靓,而在杭州西湖区,却有一位79岁的老太太,跟跳绳“死磕”了20年,越活越年轻。她,就是邹家明。平板支撑6分钟,仰卧起坐100个,呼啦圈100个,跳绳正反跳各1000下……这么多看似与她年龄并不相符的运动项目,却是她每天早上的必修课,20年...