周末这样做早餐,只需20分钟,营养又简单,家人都吃得很满足!
这是红薯饼,婆婆在家里炸好拿过来的,放了几天,有点硬了,把粽子和饺子先蒸十分钟,再把红薯饼放到锅里,蒸几分钟就可以了,撒点白糖,甜甜的特别好吃。一边蒸东西,一边做鸡蛋饼,周末这样做早餐,只需20分钟,营养又简单,家人都吃得很满足!这几样早餐,大家喜欢吗?欢迎留言说说您的意见。今天的文章就分享到这里了...
浙江老两口的早餐,吃得舒服花钱少!网友:简单又精致,温馨
晒晒浙江老两口的早餐,吃得舒服,花钱少!网友:简单又不失精致,好温馨!首先,主食是桂圆小米粥,不加任何调料,却带着一丝丝甜味,我很喜欢吃。经过一个苦夏的“折磨”,又值“秋老虎”当袭,脾胃往往比较虚弱,尤其是中老年人,养生就是要从健脾胃开始。小米粥,被称为“代参汤”,最养肠胃。早餐喝一碗,温热绵...
老人糖尿病一日三餐食谱大全吃什么?雅培益力佳sr营养粉中秋好礼推荐
雅培益力佳sr营养粉的GI值很低,甚至比一颗猕猴桃还低,搭配上它独特的缓释系统,能够让吃进去的营养在身体里缓慢释放、再缓慢吸收,餐后血糖也能稳稳的,不会像过山车一样上上下下!早餐冲上一杯雅培益力佳sr营养粉,再吃一个鸡蛋,营养控糖的一餐就能快速搞定,饱腹感还强,一上午的时间都抗饿得很!参照糖尿病一日...
浙江老两口的养生早餐,简单几样,好吃又实在!网友:简单即高级
网友:简单即高级!早餐的主食,平时一般会在头天晚上做个准备。不过,这次,头天晚上睡觉前啥也没准备。那么,最快的主食,当然是做煎饼了!又快手,又简单,而且换个食材,又是一种新的味道,百吃不厌!我这个是胡萝卜鸡蛋虾皮煎饼,食材包含有蔬菜、虾皮、鸡蛋、面粉,从营养的角度来说,有淀粉、蛋白质、维生...
分享2款早餐的快手做法,过程就3步,简单好吃又营养,太美味了
早餐一:鸡蛋土豆饼准备原料:土豆一个,鸡蛋一个,普通面粉30克,盐和鸡精少许。首先我们把土豆去皮切丝,放入冷水适当洗去淀粉,然后适当沥干备用。:准备一个大一点的碗,依次加入土豆丝儿,鸡蛋,面粉,盐,鸡精,均匀搅拌两分钟后,开始烙饼。:平底锅加入少许的油,开中火,然后把土豆丝儿倒入锅中,用铲子把土豆丝压...
手不沾面,15分钟就能轻松搞定的早餐做法,比油条简单又好吃
3.然后放入裱花袋(www.e993.com)2024年9月8日。4.油温四成挤入面糊,像这样用筷子夹断即可。5.这个做法叫做葱油包,炸的时候一定要小火慢炸,大概炸4到5分钟,表皮金黄即可出锅。6.一道外酥里软,做法简单的葱油包就做好了,喜欢就赶紧在家试试吧。
15分钟就能出锅的早餐饼,蓬松酥脆,比油条简单多了,家常的味道
1.今天和大家分享一个比油条做法既简单又好吃的早餐饼,早餐15分钟就可以搞定。我们准备400克面粉,加入四克酵母,再加入两克无铝泡打粉或者是小苏打,温水300毫升,搅成细腻的干面糊,像这种状态就可以,然后盖上保鲜膜发酵至两倍大。2.也可以提前一晚把面发好,盖上保鲜膜放冰箱冷藏发酵,这样早上起来做早餐非常的节约...
这早餐小时候就被特馋它,长大后终于吃到了!竟如此简单,后悔没早点...
点击图片进小程序,收藏菜谱更方便用料面粉500克水300克黄油60克细砂糖50克酵母粉5克做法1.称取500克面粉,5克酵母粉用少量温水化开,倒入面粉中。加300克水后,用筷子将面搅成面絮,将面揉成面团。*此时揉成的面团不必十分光滑。
家有孩子,春季早餐建议这样做,简单一煮,营养丰富,孩子抢着吃
1、春季早餐的食材选择及搭配500字以上,春季早餐的食材选择至关重要,健康的食材能够为身体提供均衡的营养,增强免疫力,促进健康生长发育。五谷杂粮是春季早餐的首选,如小米、大黄米、红豆、糙米、糯米、小麦、黑米、荞麦、豌豆等,富含多种维生素和矿物质,特别适合孩子在春季食用。春季早餐的食材选择及搭配是非常...
寒冷的一周,超简单的早餐,心里挺过意不去的
早餐一:青菜火腿肠炒饭。孩子对炒饭的喜爱是真的,即使现在大了过了身体猛长期,吃的不太多,但依旧很喜欢炒饭,这次我用了黄心乌来炒简直很香。早餐二:紫薯卷。因为天气太冷了,没有自己准备早餐的主食。宝爸从超市买了点,早上起来热一下,真的太冷了,早上吃什么孩子都没有兴趣了。偶尔换换口胃还可以,我自己是...