秋季运动会心得体会范文
“各就各位,预备,‘砰’”我使出吃奶的劲,用力跑,我已经用上了自己的力量,努力地向前跑。我听见了拉拉队那响亮的呐喊助威声,因此我更加努力地向前跑。到了,到了,我只用了18秒8的时间跑完了100米,老师走过来对我说:“你可以进入复赛了。”我小小的心里充满了欢喜。下午5点多,我们进行了女子100米的复赛了...
桂林体育中考取消50米和中长跑后,这样的体育课让人眼前一亮
晨练活动7:30的操场响起了同学们跑步时的口号声跑步、跳绳、篮球操、仰卧起坐、体能训练还有学生们热衷的各种体育游戏躲避球、鬼抓人游戏、木头人游戏...运动大课间除了全校统一做的课间操篮球、足球、羽毛球、气排球...都是同学们的钟爱体适能训练拒绝枯燥练习告别传统体育课,让学生在有趣的体育活动...
50岁白岩松最新演讲:每周跑步5天,越自律越自由
开始自律吧,从每一个当下开始。将原本早上的懒觉改为跑步,将原来晚上的觥筹交错改为跑步,你会发现原来自律的生活是如此美好。监制:陈菊红审核:王宏宏编辑:梁倩瑗
加油!东京残奥会15名云南健儿为国出征
郑涛:中国游泳运动员,2016年9月9日,巴西残奥会云南省游泳名将郑涛在男子S6级100米仰泳比赛中发挥出色,以1分10秒84的成绩不仅获得金牌,还打破了了该项目的世界纪录和残奥纪录。邹连康邹连康:中国游泳运动员。在第九届全国残疾人运动会暨第六届特奥会游泳项目男子S2级50米自由泳中,邹连康以50秒78的成绩,...
芝加哥马拉松上的日本新秀多厉害?第3名,2:05:50,刷新亚洲记录...
3000米(7分40秒09)、5000米(13分08秒40)、马拉松(2小时05分50秒)全日本纪录。他的首马是去年的波士顿马拉松,成绩是2:10:28,是日本在波士顿马拉松历史上跑得第三快的成绩。在去年12月举办的福冈马拉松上,大迫杰以2:07:19的成绩获得第三名,...
燃!杭州今夜不一样
短短50米的接力,也是涅槃重生之路9月8日上午10点13分,第64棒亚运火炬手、余杭区公安分局刑侦大队民警鲍伟杰接过火炬点火后,开启了属于自己的火炬接力时间(www.e993.com)2024年10月13日。能见证杭州亚运会,并成为一名光荣的亚运火炬手,这短短50米的接力,让鲍伟杰觉得自己经历了一段涅槃重生之路。
五十岁时,五千米我跑进了二十五分钟以内
类似的计划,我46岁时曾经有过做一名“跑者”的梦想,当时提出“每天跑步两点钟,五十参加马拉松”,可惜只是一个口号而已,当年并没有行动,梦想成了空想。这一次的计划以坚持跑步一年多的数据为基础,应该不至于再一次放空炮了!2021年6月23日有关我的“跑者”指标记录:身高176cm、体重78kg、跑速记录10000m/52.50...
福建| 2020晋江穿越三山越野赛:五年沉淀,再上征途
(2)团体报名通过晋江健跑公众号线上报名,团队中报名50KM组别队员需提供参赛资格证书,证书由团队报名负责人收集后发送到主办方电子邮箱(jjjpxh@139),报名中如有疑问请联系报名服务电话18759562555(微信同号)以便顺利完成报名流程。报名要求报名条件
55岁大叔,5个月,5826公里,他说:把人生最后一口气留在跑道上
颜于会,字号左岸,55岁,乡镇教师。大学时期100米成绩11秒50,跳远6.80m。工作后缺少锻炼引发高血糖、高血脂、高血压,2014年重拾跑步,首马420,PB319,之后进军超马。他的训练方式以大跑量著称,最近5个月,累积跑量5826公里,平均月跑量1000公里以上。5月份,他开始把自己的月跑量从原来的800公里左右提高到了1000公...