心理学:学会“及时止损”,才能防止“破窗效应”毁掉你的人生

破窗效应最早由美国学者威尔逊和克林格提出,它的核心思想是:一个问题,如果没有被及时处理和纠正,就会引发更多类似的问题,进而影响整体环境的质量。这个效应最早从城市治安问题中得出,形象地表达了一种“恶性循环”的现象。破窗效应在我们的生活中无处不在,它告诉我们,一个看似微小的问题,如果被放任不管,将渐渐演变...

心理学有个名词叫:伴侣睡眠效应(Sleeper Effect,跟爱的人在一起...

遗忘效应:我们更容易忘记信息的来源,而更倾向于记住信息的内容。态度改变:随着时间的推移,我们对信息的评价会发生变化。社会认同:如果周围的人普遍接受某个观点,我们也更容易被说服。伴侣睡眠效应的影响伴侣睡眠效应对我们的生活有着深远的影响:虚假信息的传播:虚假信息经过一段时间后,可能会被人们误认为...

心理学有个名词叫:费斯丁格效应(Festinger ‘ s Cognitive...

这种明明知道自己做的事情不对,却还要找理由来合理化自己的行为,在心理学上被称为"费斯丁格效应"。1.什么是费斯丁格效应?费斯丁格效应是指当一个人持有两种或以上的相互矛盾的认知(想法、信念、态度)时,会产生心理上的不舒适感,这种不舒适感被称为认知失调。为了减轻这种不舒适感,人们会主动调整自己的认...

心理学有个名词叫:胜利者效应(Winner Effect)

胜利者效应是指,一次胜利会增强个体的自信心、积极性,并提高其在后续任务中的表现。这种效应就像滚雪球一样,一次胜利会带来更多的胜利,从而形成一个良性循环。2.胜利者效应的机制胜利者效应的背后,其实是一系列复杂的心理机制在起作用:自信心增强:胜利会让人们相信自己的能力,从而增强自信心。积极情绪:胜利会...

5个“诡异”的心理学效应:让你轻松获得异性好感,感情迅速升温

“吊桥效应”本质是基于情绪的二因素理论,即情感由生理激活和认知评价两部分组成。当遇到让我们心动的人时,我们的身体会产生反应,如面红耳赤、心跳加速等,于是我们的大脑会将面红耳赤、心跳加速的表现与“心动”建立联系。当类似的生理激活出现时,大脑会误判你已经“心动”了,...

心理学名词:威胁感应效应(Threat Detection Effect)

威胁感应效应的概念来源于进化心理学(www.e993.com)2024年11月27日。早期人类在面临自然环境中的各种危险时,通过发展出敏锐的威胁感应能力,能够更有效地避开或应对威胁,从而提高生存几率。现代心理学家在研究压力、恐惧和应激反应时,进一步阐明了这一效应的机制和表现。3.原理威胁感应效应的原理可以概括为以下几个方面:...

心理学上有一个词叫:好奇效应

02期待效应：好奇心引发的一大关键机制是期待效应。美国心理学家斯特恩伯(Sternberg）曾指出，好奇心驱动的期待可以提高注意力和记忆能力。当我们对某件事感兴趣并期望有所发现时，我们会更加专注，记忆的效果也会更加显著。03认知不协调理论：利昂·费斯廷格（LeonFestinger）的认知不协调理论提到，人们天生希望维持一种...

沉默效应:一吵即静的心理学密码

沉默效应是一个心理学概念，指的是在沟通中，当信息传递中断时，个体对沉默的理解和反应。这种效应的形成原因多种多样，可能是由于语言表达困难，也可能是由于情绪压力或者社交焦虑。沉默效应对个体心理的影响是深远的，它可能导致个体感到孤独、被忽视或者被误解，从而产生消极的情绪反应。同时，沉默效应也可能导致个体对...

【心灵营养】十个经典的心理学效应,每一个都受益终身

洞悉这十个心理学效应读懂世界更读懂你自己▼1詹森效应因为得失心过重,而导致表现失常有一位叫詹森的运动员,平时训练有素,实力雄厚,但在赛场上却接连失利,让自己和他人失望。不难看出这是压力过大,过度紧张所致。因此人们把这种平时表现良好,但由于缺乏应有的心理素质,而导致正式比赛失败的现象称为詹森效应...

“被反驳后,我更加坚信我是正确的” | 关于逆火效应

其实,这些现象都是很常见的,它们可以用一个心理学名词进行解释——逆火效应。什么是逆火效应?在2006年,有人做了一个实验,这个实验提出了一个问题:伊拉克有大规模杀伤性武器吗?这一问题的答案其实已经得到证实——没有。之后,实验对象被分为两组,第一组听到的是没有事实依据的坊间传言:伊拉克有大规模杀伤性武...