湖南退休大姐每天吃两顿,晒出一人午餐,网友:等我老了也这么吃
除了清炖鸡,曾大姐的午餐还有牛肉炒咸菜。她将新鲜的牛肉切成薄片,用生抽、料酒和淀粉腌制片刻,然后和咸菜一起快炒。牛肉的鲜嫩与咸菜的爽脆交织在一起,口感丰富而独特。再搭配上一盘肉沫炒酸笋,酸笋的酸辣与肉沫的鲜香相互映衬,让人胃口大开。还有一盘清炒上海青,绿油油的青菜在锅里快速翻炒几下,保留了蔬菜...
这植物花像向日葵,俗称“菊芋”,根可以腌制咸菜,口感爽脆!
菊芋不仅可以作为可以腌制作为咸菜食用,同时它也是一种蔬菜,可以炒着吃或者熬粥喝,吃法多样。值得一提的是,菊芋这种植物还是少有含糖量低的蔬菜,特别适合血糖高的人食用,民间称它为“胰岛果”。因为它含有一种类似于胰岛素的物质,对我们血糖有很好的调节作用,因此而得名。最重要的是菊芋价格也非常的亲民,通常都...
每天一碗咸菜面,突然中毒!
不少市民都喜欢吃咸菜、榨菜、咸肉等腌制食物,在此医生也提醒,需要注意腌制物的摄入量,只当小菜偶尔尝鲜,才是明智的做法。另外,家中的隔夜饭菜、变质陈腐蔬菜也尽量不要食用,如家中有亚硝酸盐,须与食盐、糖分开放置,并做好标识。原标题:《每天一碗咸菜面,突然中毒!》...
老一辈人经常吃咸菜,为什么很少生病呢?原因其实很简单
5、不要误解咸菜。其实咸菜或类似咸菜的泡菜、榨菜、酸菜等腌制蔬菜最大的缺点就是含盐量较高,摄入食盐过量可引起钠离子摄入较高,增加诱发心脑血管,尤其是高血压的几率,还可增加胃癌、肠癌、口腔、食道癌等几率。但只要摄入量适宜的话,对健康并没有太大威胁。老人们顿顿就着咸菜吃,也可能他们总摄入量其实并不...
提醒:冰箱久置的5种食物,或是癌症的“帮凶”,劝你扔掉为好
2.腌制食品咸菜、泡菜、腊肉等腌制食品因其独特的风味深受人们喜爱,但这些食物在冰箱中长期存放同样存在健康风险。腌制过程中,食物中的硝酸盐会被细菌转化为亚硝酸盐,进而在人体内形成致癌物亚硝胺。此外,腌制食品中的高盐、高油成分也不利于健康,长期食用会增加高血压、心血管疾病等风险。
肾脏很怕的 8 种食物,很多人每天都吃,还吃不少
咸菜在腌制的过程中会放很多的盐,长时间吃会促使血压升高,肾脏血液无法维持正常量,从而导致肾病(www.e993.com)2024年10月28日。健康时报图毛圆圆摄3老汤过于追求“老火汤”,或者喝汤太多,会与肾病产生一定关联。炖煮时间过长,汤中的嘌呤含量非常高。高嘌呤的摄入,容易导致高尿酸血症的发生,除了会引发痛风急性发作外,还可能导致肾脏以及...
再三劝告:3种水果,一口都不要吃,以免坏细胞变活跃
腌制咸菜:蔬菜经过腌制之后能够起到下饭的效果,或许老一辈的人对于这类食物比较喜欢,但是如果经常吃腌制食物的话,很有可能会导致食盐以及亚硝酸盐摄入过多从而损伤身体健康,希望你能管住嘴。发霉的食物:食物发霉之后也是不能继续吃的,跟腐烂的水果道理一样,无论什么样的食物,发霉之后都很有可能会产生有害物质黄...
49岁男子突然晕倒,脑梗离世,医生惋惜:一把年纪,别太放纵自己
2、咸菜、腌制类食物在生活中像一些腌制咸菜也是尽量少碰,因为这种食物一次性摄入过多,除了会导致钠元素摄入超标,刺激血压升高之外,也会导致动脉粥样硬化的问题产生同时也会增加脑梗的风险。3、油炸食物油炸食物属于高油脂的食物,一次性摄入过多除了会造成肥胖的情况之外,也会导致血管堵塞的几率增加,尤其是其中的反...
妈带儿?儿离开妈?……川渝特色蔬菜又又又又上市啦!
用儿菜腌制的泡菜真的绝了!酸酸的、脆脆的搭配蛋炒饭更是开胃也是川菜酸菜鱼的重要配料之一儿菜炒回锅肉儿菜炒回锅肉也是很受欢迎的家常菜把五花肉片炒好以后再倒入切成片的儿菜大火翻炒均匀出锅前再淋点酱油就齐活了刨两碗饭不在话下
花生,会促使血糖升高?医生:保护胰岛,切记5吃、5不吃
咸菜对于一些思想比较传统的人而言,应该非常爱吃咸菜,咸菜能够起到下饭的效果,同时还能够满足人们的食欲,可是咸菜当中的盐分含量比较高,而且腌制的过程中也可能会产生亚硝酸盐,所以对于高血糖患者而言,这些物质都是没有好处的。糯米类食物像是糯米糕,糯米粽子,糯米糍粑等等都属于糯米类食物,这些食物吃起来,Q弹软糯...