周末聚餐,朋友点名要吃这八道菜,营养健康又开胃,老少皆宜

一、西兰花炒虾仁准备食材:西兰花,虾仁,姜丝,葱段,蒜末。做法步骤:1、西兰花剪成小朵放入清水中,加入食盐和淀粉,浸泡十分钟,再清洗干净。鲜虾去头去壳去虾线,清洗干净沥干水分。2、起锅烧水,水开后放入食盐和食用油,再放入西兰花焯水煮至断生,然后捞起来沥干水分。3、起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,...

此菜又名“忘忧草”,可以疏肝解郁,是女性朋友们的保健菜

黄花菜,又名金针菜,也是药食两用的蔬菜,它在中药里有一个非常好听的名字,叫“忘忧草”。黄花菜是花卉类蔬菜,它含有非常丰富的人体必要元素,蛋白质,氨基酸,钙、糖等含量,都非常的丰富,尤其是胡萝卜素的含量,是西红柿的好几倍。黄花菜中含有特殊的冬碱成分,具有消肿利尿,安神止血的功效,常吃黄花菜,可以治疗头...

赠送五十款排骨的制作方法,相信很多朋友连这些菜的名字都没听过

1、粉蒸排骨材料:排骨500克,大米100克、腐乳汁1勺,老抽1勺,蚝油1勺,糖1勺,盐半勺,白酒1勺,葱半根,姜一小块,八角1个,花椒适量。做法:1.排骨放水中清洗干净,捞出沥干水分,加入白酒,撒上切片的葱姜腌制15分钟。2.将葱姜拣出,加入腐乳汁1大勺、老抽1小勺、蚝油1小勺、糖1小勺、盐1/2小勺,然...

它是出了名的“美容菜”, 增白, 祛斑, 抗衰老, 女性朋友别错过了!

嫩丝瓜可以不用去皮,丝瓜稍微老点,皮会特别硬,一定要去皮的哈。丝瓜皮具有很好的美容作用的,另外丝瓜皮还可以排毒,无论是身体内部的病毒还是脸部的一些毒素,都是可以通过丝瓜皮来排出的。3、面粉放入碗中,加入适量清水搅拌成比较浓稠的糊状。将丝瓜细丝和红辣椒丝放入碗中,再磕入一个土鸡蛋,放入适量盐,少许生姜末...

《王者荣耀》中那些又菜又可爱的游戏名称

二、小菜鸟冒险记：这个游戏名称透露出一种菜鸟玩家在游戏中不断学习和进步的过程，给人一种励志的感觉。三、可爱捣蛋团：这个游戏名称适用于那些喜欢在游戏中搞怪和逗比的玩家，展示了他们的个性。四、风华初露：这个游戏名称给人一种优雅又不失可爱的感觉，适合那些在游戏中展现出独特魅力的玩家。五、校园...

万物有灵|被名字耽误的花——耧斗菜

耧斗菜,第一次听到这个名字,有些不可思议,平平无奇,甚至有些敷衍(www.e993.com)2024年11月1日。名字里但凡带有“菜”字的植物,大多数更接近生活,接近餐桌,而少有观赏的价值。然而,耧斗菜却不一般,名字俗气不惊人,颜值颇高令人惊叹,内心感叹大自然的鬼斧神工,花瓣雕琢得莲花一般,漂亮又带着仙气,名字虽然像一种野菜,但却能开出着实艳丽的...

“沙拉”里为啥总要扔点“紫甘蓝”?你叫得出里面各种菜的名字吗?

「紫甘蓝」适合配「苦菊」,自己在家也能凉拌紫甘蓝维生素C含量高达52mg/100g(仔细看下图,你会发现其他沙拉菜的维生素C含量都比较低),还有花青素等植物化合物也比较丰富,长期吃对预防心血管疾病有帮助。但紫甘蓝叶酸含量只有18μg/100g(一天需要400μg),能提供的维生素A和维生素K也不多。

菜市场淘来的鱼,丢鱼缸里也能养成世界级观赏鱼,它的名字叫雷龙

彩虹雷龙学名南鳢。雷龙鱼的分布时很广泛的啊,印度到中国都有。而彩虹雷龙恰巧就原产于中国。这也进一步证明了它是可以非常好的适应中国本土的水质环境。家庭养护起来也是更加方便。彩虹雷龙属于小型雷龙,一般成体为十来厘米,如果稍微大一些的彩虹雷龙则体长可达20厘米。彩虹雷龙最大的优势就是耐寒,十度的低温对他...

藏在北京国贸商城里的的越南餐厅,名字好听,招牌菜味道很不错

这道凉菜应该是这里的招牌菜之一了,摆盘很漂亮,春卷的料很足,蔬菜,胡萝卜,猪肉,大虾仁,在薄如蝉翼的春卷皮包裹下,再搭配清爽的春卷酱,不仅看着漂亮,而且吃着味道也不错,开胃还解腻。脆皮鸡肉沙拉58元这个沙拉很喜欢,鸡肉切成不规则的菱形条,搭配蔬菜洋葱,经过独特的越南香料和调料的调味,特别入味,鸡肉带着...

农民口中的“丑疙瘩”,如今是致富菜,成农民朋友“新宠”

今天给大家介绍一种蔬菜,你可能在菜市场和超市里见过它,却没吃过,见过,却不知道它叫什么名字。它的名字叫“苤蓝”,应该有很多小伙伴不会读吧,“苤”字读作piě。苤蓝又名土苤、球茎甘蓝等,长得虽然奇形怪状有点丑,但是苤蓝凭借自己超高的营养价值和简单的种植方式,深得农民朋友的喜爱啊。