【润笙学堂】北京舞蹈学院中国舞11级教师考级试题及教学法

1)藏族“炫子舞”以其上体松弛、自然的体态特征和膝部连绵柔韧的屈伸动律,以及由下肢重心的移动带动上体、上肢附随而动的特点,形成悠然自如、优美流畅的舞蹈风格。2)舞蹈音乐《金色的大雁》是藏族传统民歌,其旋律深情、优美、流畅。3)自行分析组合:“傣族舞”讲解下列组合的训练目的、主干动作和难点圆场...

陈式56式太极拳动图全解来了!(附教学视频)

口令版慢动作完整教学视频动图分解教学一、起式分脚开立二、右金刚捣碓1.转腰摆手2.转身右平捋3.擦步推掌4.弓腿前棚5.虚步撩掌6.震脚砸拳三、揽扎衣1.转腰托拳2.转腰分掌3.提脚擦步合臂4.马步立掌四、右六封四闭1.转腕旋掌2.下捋前挤3.左刁右托4.虚步按掌...

杨氏36式太极扇的动作动图分解教学!

1、起势(白猿献果)松膝坐胯---活步需不托掌---向前送时要有松沉胯的动作---然后前手向后,后手向前,以扇根为力点向前送出。(仙人采气)后脚松膝坐胯,做一个虚步动作,同时两臂从腹前随胸胯的开展向两侧向上举臂,从头向下松沉按掌,掌按到腹前的时候注意松腰,扇根为力点,身体左转然后扇子经左小背...

[大卫精讲](36)十字腿接续指裆捶核心要点(附临武教学)

[大卫公益](34)85式云手开步落脚要点,大.小马步与腰胯的运行角度配合示范[大卫公益](35)云手中"神在先身在后"五大要领之缠絲劲.眼神.要点.易错处解析[大卫公益](36)单鞭转云手时:肩.肘.腕与腰.胯之螺旋劲怎样配合,怎样不尖裆解析示范[大卫公益](37云手时胯跟着转么?腰胯如何配合.云手劲力才能达到...

杨氏36式太极扇动图教学,正反示范真给力!

向前扑,落身---身体中正,转前脚,后脚扣,做一个弓步调整4、顺水推舟5、华佗垂帘向左滚动腰身。6、黄莺落架(金童托印)7、凤凰旋舞松下平摆扇,然后重心移在前腿上---左脚提腿合扇。8、乌龙摆尾9、翻身打虎10、神龙返首类似太极拳的云手,上手经过脸前,下手经腹前,把扇子送出,侧步斜后方,...

陈式56式太极拳动图全解来了!

口令版慢动作完整教学视频动图分解教学▼一、起式分脚开立二、右金刚捣碓1.转腰摆手2.转身右平捋3.擦步推掌4.弓腿前棚5.虚步撩掌6.震脚砸拳三、揽扎衣1.转腰托拳2.转腰分掌3.提脚擦步合臂4.马步立掌四、右六封四闭...

36式太极扇动图教学,正反示范,看到就是赚到!快收藏

向前扑,落身,身体中正,转前脚,后脚扣,做一个弓步调整。4、顺水推舟5、华佗垂帘向左滚动腰身。6、黄莺落架(金童托印)7、凤凰旋舞松下平摆扇,然后重心移在前腿上---左脚提腿合扇。8、乌龙摆尾9、翻身打虎10、神龙返首类似太极拳的云手,上手经过脸前,下手经腹前,把扇子送出,侧步斜后方,举...