2024年健身车不建议乱买,这十款口碑好体验出色,值得闭眼选
YPOO幻影F2智能磁控健身车融合了前沿科技与高端设计,为家庭健身带来全新体验。搭载32档电磁阻力调节系统和ETM麒麟双向强磁系统,骑行体验平滑且安静。9KG飞轮和智能微调功能使得不同强度的训练得以轻松实现。从基础教学到高强度燃脂课程,都能通过YPOOFIT智能互联系统进行实时调节,让用户享受个性化的训练方案。自发电系统...
妙用瑜伽健身球做瑜伽 轻松消除疲劳,推荐瑜伽教程
妙用瑜伽健身球做瑜伽轻松消除疲劳,推荐瑜伽教程1、膝盖弯曲,双脚平放,把瑜伽治疗球放在背部下面,身体躺下与小球接触,用前臂支撑身体,抬起臀部(如图示),前后移动身体,坚持两分钟。2、坐在椅子边缘,约三分之一处,双脚平放,头转向右边,把小球放在颈部左边的肌肉紧张处,把头慢慢的转向左边。把小球放到其他痛源处,...
海信健身智慧屏评测:健身、看片、学习无所不能
如图所示,它的内置课程里不仅有减脂类、塑形训练类、健身操塑形类等基础课程来满足年轻人的需要,在海信健身智慧屏X7H里还包含AI游戏、投屏健身等课程,全面覆盖了每一位家庭成员的健身需求。(图源:雷科技自制)对持续健身没有自制力的,则可以选择海信健身智慧屏X7H预设的多种健身教程。通过运动、休息、运动、休息...
如何在家健身?
完整的健身,图中的所有部位都是需要训练到的:胸部:胸大肌(分为上束、下沿,中缝、外侧等,分别对应不同的卧推类动作),前锯肌(业余者不用练)腹部:腹直肌、腹外斜肌等,分别对应不同的卷腹类动作肩部:三角肌前束、三角肌中束、三角肌后束,分别对应上推类动作手臂:肱二头肌(分为长头和短头两条肌肉,分...
赤兔Air跑步机健身体验:居家跑步自由追剧,助我迈腿养成习惯
1、跑步时,高坡度档位与低坡度相比晃动较大;2、跑步机前端的静音滚轮不能自行锁固,将跑步机竖立时必须在前方设置抵挡物或者有人帮忙。总的来说,赤兔Air跑步机使用15.6英寸超大触摸屏、加长加宽跑道让室内跑更加自由、有趣,强大的助教陪练视频教程与跑步速度、坡度自动结合,有效提升了居家健身的科学性,减震、折叠、...
野小兽健腹轮:青春、智能任你挑选,专业健身私教助你科学瘦身!
青春版整体采用黑红配色,包装盒内有轮子、两个手柄、跪垫以及说明书,也小受青春版滚轮表面采用特殊的防滑纹路设计,哪怕是在大理石地板上健身,依旧防滑、降噪,使用起来安全可靠(www.e993.com)2024年10月20日。这款滚轮宽度达到了17.5厘米,材质上采用了多种复合材料,包括防滑层、加强层、减震层、消音层与支持层,滚轮里面才是真正的黑科技!
野小兽M1智能动感单车体验:超静音、高性能,居家健身首选
配件方面,整个配置非常齐全:车架、前后脚架、左右脚踏、扶手、扶手饰盖、双用支架、水壶架、手机/平板支架、说明书、拆装工具、YESOUL健身教程、防滑垫等。野小兽动感单车M1整体以白色的配合和主题为主,看起来十分地整洁,充满了时尚和运动感,同时做工也比较精良。由于整车通过人的运动来提供动力和能源,因此整车并没有...
椭圆机≠晾衣架,每周有效健身只要两分钟!
针对椭圆机的课程从新手进阶,到全身燃脂,都有很多的视频课程,在椭圆机上打开APP,使用PAD就可以边锻炼边看教程,十分的便利和方便,而且实时有音乐相伴。每次半个小时的锻炼时光就不会那么无聊了。▲野小兽内置课程提供初学篇,进阶篇,一直到燃脂篇,适合每一个阶段的消费者找到适合自己的定位。其实,如果你平时并不注...
迎接夏天拒绝肥胖,不伤膝盖的健身,野小兽椭圆机E30S体验
椭圆机还拥有很多的进阶技巧,可以结合野小兽官方APP来使用,eHealth和Yesoul两款APP都可以进行使用,我个人建议使用Yesoul因为里面会有专门的运动教程视频以及直播。野小兽E30S内置的蓝牙传感器,通过蓝牙和手机完成绑定,APP内有不同强度的健身直播课程可以观看,没有训练基础的小伙伴也可以在直播间里请明星教练在线指导,省...
九款实用居家健身小器材合集分享
本猫这里只是展示下这个弹力绳的使用效果~购买的话会附赠更多的动作教程哦可以用弹力绳做深蹲、推拉背部还有前推拉的动作,可以很好的锻炼到这个可以作为进阶版的购买,功能跟健身房的综合器械大致相同的。四、拳击这个是去年家里购买的拳击套装啦,一共买了三组的平时可以跟老狼对打练习...