夏日清新晚餐系列,本月做的菜式都是自己喜欢的,每天光盘行动
红烧牛腩肉末焖冬瓜芹菜炒香干辣子鸡丁土豆丝饼蒜蓉秋葵炒通菜焖南瓜梅菜扣肉清蒸小鲳鱼肉丸冬瓜汤炒红萝卜丝番茄炒鸡蛋辣椒炒鸡肉毛豆焖油豆腐红烧肉丝瓜鸡蛋汤炒豆芽彩椒炒牛肉+苦瓜炒蛋炒包菜丝+蒜蓉豆角+辣椒炒鸡蛋...
香港必试大牌档及招牌菜式推荐
推荐德发牛丸,早在1940年代就已经开始在尖沙咀街边摆摊,自家秘制牛丸选用上乘牛腩肉及肉眼部位,同时加入自家晒制果皮及冬菜制成,咬上一口弹牙多汁;会吃的人更会专程过来买生牛丸回家打边炉呢!地址:九龙尖沙咀海防道390号海防道临时熟食小贩市场拥有超过40年历史、藏身于尖沙咀天桥底的海防道临时熟食小贩市场,经翻...
老年糖尿病一日三餐食谱大全 | 推荐搭配雅培益力佳sr营养粉
早餐:燕麦粥、拌菠菜、牛奶或豆浆、鸡蛋;午餐:蒜蓉油麦菜、紫薯饭、鸡丝豆芽、西红柿鸡蛋汤;晚餐:糙米饭、排骨海带、炒萝卜、拌紫甘蓝。加餐:上午可以加餐半个苹果,下午可以吃半个枇杷。食谱二:早餐:草莓麦片粥、杂粮馒头、凉拌苦瓜;午餐:土豆杂粮饼、山药炖鲤鱼、凉拌莴笋片;晚餐:玉米须蚌肉汤、水煮玉米。
一家人的晚餐菜谱,推荐八道开胃菜,荤素搭配营养均衡,老少皆宜
一家人的晚餐菜谱,可以安排这八道开胃菜,营养好吃又下饭,荤素搭配营养均衡,全家人都爱吃,每天都能吃两碗大米饭,一起来看看吧。一、清炒空心菜准备食材:空心菜,蒜末。做法步骤:1、空心菜摘好放入清水中,加入食盐浸泡片刻,再清洗干净沥干水分。2、起锅烧油,油热后放入蒜末炒出香味,再放入空心菜,开大火翻炒...
【冰城美食线路“云打卡”】大年初一就“上人”专等这一口,清真菜...
烧烤:北三第一家老太太烧烤总店、大全烧烤、北十八烤羊排清真:清真六合顺、府鑫美食东北菜:黑皮肘子锅包肉、春饼小吃、宏盛小馆、金春大酒店小吃:张包铺、徐包铺、老街砂锅居、白杨包子火锅:羊顺斋、辣喜涮鲜鱼火锅原标题:《冰城美食线路“云打卡”大年初一就“上人”专等这一口,清真菜、砂锅、包子……...
东寿宴菜单推荐:20个家常菜谱大全
通过以上几道普洱正宗凉拌菜谱,我们可以将普洱茶的白灼虾独特香气和口感与其他食材完美融合,***出美味可口的每道凉拌菜(www.e993.com)2024年10月22日。希望大家可以尝试一下,品味不同的菜式茶道美食。普洱茶菜单名字普洱茶菜单名字1.传统普洱2.古树百年3.龙井普洱4.雁荡山韵...
【线路推荐】崇明文旅深度游之人文休闲篇
午餐推荐:壹只菜/锦绣宾馆/绿色时代生态餐饮壹只菜秉承“原生态,享生活”的理念,采用的都是来自崇明本地具有特色的江鲜以及原生态的食材。菜式不断创新,形式更加多样,但始终保持崇明菜的本质不变。锦绣宾馆餐厅,是崇明资质最老、口碑最好的本帮菜餐厅之一,自上世纪90年代建成以来,美食味道一直享誉岛内外,更是本...
晚餐怎么吃?推荐这七道家常菜,营养好吃消化快,晚上睡得香
晚餐怎么吃?推荐这七道家常菜,营养好吃消化快,晚上睡得香,南瓜,丝瓜,肉末,冬瓜,胡萝卜,炒鸡蛋,西兰花,家常菜,十大硬菜
低脂宿舍美食减脂食谱推荐
2.燕麦粥:含有丰富的蛋白质、维生素B、叶酸、纤维素等多种营养物质,能够促进肠道蠕动,加速消化,还具有降低胆固醇的作用,有助于减脂的同时补充营养。3.鸡蛋羹:富含优质蛋白质,搭配一些绿叶蔬菜一起吃,如菠菜、油麦菜、生菜等,既美味又健康。4.豆浆加面包:豆浆中含有丰富的大豆异黄酮,能辅助调节内分泌,面包中则...
“少吃点、衰老慢、更健康”的原因找到了!这样做果然更长寿
有肉有菜的情况下,先吃蔬菜,主食尽量多选一些粗粮杂豆,在胃部会占据一定的空间,这些食物的热量低但是饱腹感却很强。8.吃饭换种容器用餐时,用小碗进食可在减少食量的同时吃得舒心。用高细杯取代矮宽杯喝饮品,也能帮助减少热量摄入。9.细细咀嚼很重要...