东城中医医院中医内科:消暑祛湿、滋阴益气、健脾养胃,秋天养生汤...
浮小麦鸽肾汤材料浮小麦30克,瑶柱30克,鸽肾150克,瘦肉200克,姜3片。做法材料洗净,加水2500毫升煲滚后,转小火煲1个半小时。功效益气敛汗,养胃生津。解暑生津汤冬瓜是消暑佳品,一款时令简单美味的冬瓜虾仁汤称得上伏天里的“标配”。冬瓜虾仁汤材料冬瓜750克,虾仁100克,瑶柱20...
它既不是肉也不是菜,与熊掌燕窝鱼翅同列四大名菜,很多人没吃过
一、猴头菇养胃汤用猴头菇和山药、白芸豆的主搭配的一道暖胃汤,更滋补的饮食,更好的照顾,就从这一碗靓汤开始,在暖胃的同时还可以减脂哦。食材:干猴头菇1朵、熟白芸豆一碗、淮山药一根做法:1、干猴头菇用清水泡发,大约需要一个小时。泡发完成后,用手轻轻挤压猴头菇,去掉多余的水分,然后去掉根部,撕成小朵...
秋季养生汤煲汤食谱及功效,一周不重样!
长期作息和饮食不规律,很容易导致胃出现各种问题,可以经常煲猴头菇淮山养胃汤,养胃又好喝,猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的食物,可提高免疫力、延缓衰老,能缓解消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡、神经衰弱等,很适合有胃肠不好的人群。沙参玉竹润肺汤食材:排骨400克,半根玉米,沙参15克,玉竹20克,...
秋季用经典古方来煲汤,定制属于自己的“养胃汤”!
煲汤在肉的选择上,张主任也有自己独家的建议,那就是—鸡鸭各半。北京中医医院首席专家消化中心主任张声生鸡肉性温,鸭肉偏凉。秋天虽然可以吃一些偏凉的鸭肉,但是如果整个汤都是鸭肉,有可能会太凉,无法遵守平补的原则,所以我用一半的鸡肉去中和一下寒凉的鸭肉。想了解补中益气煲汤方的具体用法用量,大家可以...
史上最全煲汤食谱,以后喝汤不愁了,可以煲一年!非常值得收藏!
1、桂圆红枣银耳汤材料:银耳、红枣、桂圆、冰糖、水做法:1.银耳用清水泡发后,剪去蒂部,撕碎成小朵。2.红枣与桂圆用清水泡发后,洗净沥干。3.将桂圆、红枣、银耳倒入高压锅中,加入清水,倒入冰糖。4.盖上锅盖,大火烧上汽后改小火,压20-25分钟即可...
什么汤养胃?胃不好的人,常喝健脾养胃汤,调理暖胃助消化!
1.△点击顶部△广东煲汤免费订阅我们!如今生活节奏日益加快,工作压力也日益紧张,很多人都不得不牺牲肠胃健康而获取更好的工作、生活,自然就出现了不少的胃部问题(www.e993.com)2024年9月25日。可以说胃病是现代人的通病。那么,人们肠胃不好煲什么汤好调理呢?淮山羊肉汤食材:羊肉500克,鲜淮山一条,葱白30克,姜15克,枸杞,姜片适量做法...
经常胃痛怎么办?给你3个小建议和推荐2款养胃汤
推荐两款生活中常用中药煲汤养胃食疗方:党参淮山猪排骨汤对于平素脾胃虚弱的人更易湿邪困于体内,常表现为食欲不佳,上腹胀闷,嗳反,肢体乏力,口淡无味,大便稀溏等症状,舌质淡、脉细弱、脉沉细。此时,我们建议煲党参淮山猪排骨汤,有健脾祛湿之效,可提高人体的食欲,增强免疫功能。
“有胃气则生”,这四物煲汤能健脾养胃
茯苓健脾益气;山药(即淮山)补虚,健脾祛湿;莲子善补五脏不足,具有补脾止泻,益肾涩精,养心安神的作用;芡实能益精气,令人耳目聪明,并能补脾祛湿,具有“补而不峻”的特点。四物相配煲汤,汤味清淡甘甜,能健脾养胃,补益虚劳。此汤品是一款平补身体的佳肴,特别适合老年人、病后或平素体虚之人,大众亦可保健食用。
山药用这2种方法吃,养胃健脾助消化!你的养胃食谱该换啦~
之前薇小厨教大家做了一道“山药猴头菇养胃汤”,没想到炸出了一大波“胃不好”、“想养胃”的小伙伴。▼应大家的要求,今天就来分享一道制作简单的「山药养胃甜汤」↓↓↓为什么总说“山药”养胃呢,这与它的营养成分有关:山药中的淀粉消化酶能刺激胃肠道蠕动,增强小肠的吸收功能,从而帮助消化。[1]山药富含...
消化不良咋办?喝点猴头菇胡萝卜养胃汤
喝点猴头菇胡萝卜养胃汤推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:养护脾胃、消积祛滞。推荐人群:中秋、国庆两节期间进食过量,尤其是大鱼大肉、油腻糕点所致的消化不良、口臭、腹胀不适等人群。材料:胡萝卜200克、猴头菇一大个、无花果5个、陈皮1小角、生姜2片、瘦肉200克(3~4人份)。