广东煲汤食谱大全,这些你会做吗?

第九名:黑豆鲤鱼汤广东传统特色名菜黑豆鲤鱼汤,属于粤菜系。做法简单:将黑豆洗净浸泡3小时,生姜洗净,鲤鱼去鳞、腮、肠脏后略煎。然后将全部用料放入锅内,加适量清水,武火煮沸后改用文火煮至黑豆熟透,调味即可。据说这道汤有益气健脾,滋阴润肺的功效,可随意搭配饮汤或食用鲤鱼肉。快来尝一碗吧,感受广东美食的魅力!

一月一碗汤,少把医生找!送你12个月食谱大全,每月来一碗,身体倍棒

山药玉米汤取山药、玉米、胡萝卜各1根、西兰花4朵、枸杞20颗、小葱3根、生姜、盐适量。将山药洗净、去皮、切块备用。玉米洗净,斩成小段。胡萝卜洗净切片。西兰花洗净。生姜洗净切片,枸杞洗净,小葱切成葱花。将山药、玉米、胡萝卜、生姜放入锅中。加入适量水,适量盐,大火煮开,改小火慢炖30分钟。加入西兰花、...

推荐五道滋补食谱,做法简单,味道鲜美可口,而且好吃又健康,厨房...

二、玉米羊排汤准备食材:羊排、玉米、胡萝卜、山药、红枣、葱姜、枸杞做法步骤:1、首先,砂锅里放入焯好水的羊排、玉米、胡萝卜、红枣、葱段、姜片,一次性加满清水,盖上盖子炖30分钟。2、最后放入山药,再炖20分钟,出锅前撒入枸杞和葱花调味,放入适量的盐即可。三、银耳汤准备食材:银耳、红枣、冰糖、枸杞...

一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!

3)虾去皮去虾线切成丁;4)倒入骨头汤煮开后,倒入虾仁煮开,然后用料理机打泥,大宝宝们直接用刀切碎好了;5)把虾泥倒回锅中,加入胡萝卜丁或泥,煮开后加入煲好的粥和豌豆泥,再次煮开就可以了。五、10个月-1岁宝宝辅食22.西蓝花三文鱼猪肝粥营养价值:猪肝含有丰富的蛋白质和胆固醇,以及维生素A;三文鱼...

射雕食谱配方有哪些 射雕食谱配方大全

射雕食谱配方有盐水鸭=鸭肉+适量盐+蒜蓉、宋嫂鱼羹=鲫鱼+鸡蛋+白菜+适量盐+黄酒、槽溜鱼=鱼+木耳+适量盐+适量醋+黄酒、鸭花汤饼=鸭肉+鸡蛋+适量盐+酱油+黄酒。射雕食谱配方大全1、盐水鸭=鸭肉+适量盐+蒜蓉2、宋嫂鱼羹=鲫鱼+鸡蛋+白菜+适量盐+黄酒...

探索中老年抗衰养生食谱,时光之束呵护最美夕阳红

二、番茄豆腐汤材料:番茄、豆腐、鸡蛋、葱花(www.e993.com)2024年11月28日。做法:番茄洗净,顶部划十字,用开水烫一下,去皮后切成小块。豆腐切成小块,鸡蛋打散备用。锅中倒油,放入番茄块翻炒出汁。加入适量清水,放入豆腐块,煮开后倒入鸡蛋液,搅拌均匀。加盐调味,撒上葱花即可。

小薏米怎么吃 薏米养生保健食谱精选

薏米、淮山、莲子、大枣各40克,百合、沙参、茨实、玉竹各20克,共煮汤,加糖,连汤带渣服食,是夏热天及体虚火旺不受温补之人的清凉补品。名曰:“八宝清补凉”。有健脾止泻,滋阴润肺,除烦安神作用,适用于肺虚咳嗽,慢性腹泻,体虚多汗,夜间口干失眠,梦多,男子遗精梦泄,妇女白带淋漓等症。

超详细的剖腹产月子餐食谱表图,一排二调三补四养有讲究

day5芝麻豆浆、豆沙包、酒酿煮鹅蛋黄豆猪手汤、猪肚薯蓣汤公鸡汤、炒青菜day6鲫鱼汤、豆沙包、奶黄包麻油鸡、面条鱼汤、炒鸡蛋、麻油鸡、米饭或小米饭day7鲫鱼、豆沙包黑鱼汤、麻油鸡鱼汤面条、青菜Tips:以上为剖腹产后30天月子食谱推荐,产妇可以根据当地的具体饮食习惯做调整,饮食上有差异是很正常的,以上的...

正宗广东煲汤大全,分享148个配方,简单易学,在家也能煲好汤

肉蛋家禽类汤海鲜汤青菜汤还有:海鲜汤、鱼汤、牛肉汤、羊肉汤、鸭汤、虾汤等10多种汤类,如果喜欢苏妈今天的分享,可以来找(httpkatialike),(httpxiangwujiaoyu),(httpgeepeeteeai),(httpccstea),(httpuv15)苏妈领取食谱电子版!

立秋后,每天吃点它,能很好地温补气血

推荐桂圆食谱1、桂圆鸡粥材料:桂圆肉15克,鸡胸肉50克,糯米100克,盐、鸡精各适量。做法:将鸡胸肉洗净,剁成末,备用;将糯米洗净,和桂圆肉一起放入锅中,加适量水,用中火煮30分钟;放入鸡肉末,搅散,煮沸后加盐、鸡精调味即可。功效:补血益气,驻颜生肌,安神益智,用于气血不足、血虚萎黄、失眠健忘。