7-8个月的宝宝重点补充的营养素,附食谱和评估表
山药1小根,番茄半个,生鸡蛋黄1个,小青菜1棵,宝宝面条1小袋,植物油适量。这样做:①山药洗净,去皮切段;番茄洗净,去皮切小丁;小青菜洗净,切碎。②山药段放入辅食机,加适量温水,搅打成泥;生鸡蛋黄打成蛋黄液。③油锅烧热,加入番茄丁,炒出汁水后加入适量水和山药泥;水开后放入掰碎的宝宝面条,淋上蛋黄液...
【刘长伟】「7~8个月」宝宝重点补充的营养素,附食谱和评估表~
山药1小根,番茄半个,生鸡蛋黄1个,小青菜1棵,宝宝面条1小袋,植物油适量。这样做:①山药洗净,去皮切段;番茄洗净,去皮切小丁;小青菜洗净,切碎。②山药段放入辅食机,加适量温水,搅打成泥;生鸡蛋黄打成蛋黄液。③油锅烧热,加入番茄丁,炒出汁水后加入适量水和山药泥;水开后放入掰碎的宝宝面条,淋上蛋黄液...
一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!
西兰花含钙高,母乳喂养的宝宝相对来说容易缺钙些,在辅食第一阶段添加西兰花也是不错的选择,不过宝宝消化能力还没发展完全,应该将西兰花捣成泥,宝宝更容易吸收。用料:小米适量、西兰花1朵、香蕉半根。做法:1)香蕉块与小米同煮;2)西兰花下水焯去农药、切碎;3)将压成菜泥的西兰花倒进香蕉小米粥即可。
4月宁可不吃肉,也不要错过它,低脂高营养,学龄孩子更要多吃
其实,想要做好清蒸鱼,无外乎三点;第一就是鱼要新鲜,第二就是清洗和腌制,第三就是蒸的火候及调味,具体的小窍门,精灵会在下面的菜谱中详细介绍,喜欢的朋友们一定要耐心的看完哦。原材料:鲈鱼550克配料:生姜20克,料酒20ML,胡椒粉1克,香葱3根,红椒1个,香菜2根,蒸鱼豉油30ML,精盐2克,食用油30ML制作步骤:...
23个辅食食谱,手把手教你,6月龄宝宝辅食这么吃
谷类25~50克禽畜肉、鱼虾、蛋类25~50克水少量蔬菜25~50克水果25~50克油5~10克(注:不加调味品)为什么这么喂?这个月的宝宝开始接触辅食,但营养的主要来源还是母乳或配方奶。辅食只是补充部分营养素的不足,为过渡到以饭菜为主的食物做好准备。
6个月宝宝辅食吃什么?辅食食谱收好,每天不重样,方便还有营养
第三种:苹果泥,先将苹果切成块,然后隔水蒸熟,大概蒸个25分钟左右,蒸好的苹果是非常柔软的,所以可以直接把它弄碎就可以让宝宝吃了(www.e993.com)2024年9月28日。第四种:胡萝卜泥,先把胡萝卜去皮,然后擦成丝,然后放到锅中隔水去蒸,大概蒸个15分钟,然后放到辅食机中,加入少量的水,再打成泥。然后再用筛子过滤出来比较细腻的胡萝卜泥,然后...
6个月宝宝辅食食谱做法大全,不知道给宝宝吃什么,收好这份锦囊
6个月宝宝辅食食谱大全土豆泥米糊准备食材土豆米粉做法土豆洗净去皮;切成块上锅蒸熟;加点水,放入搅拌杯打成泥;如果想要很细腻的效果,可以多加一点水,多搅打一会。冲点米糊,加点水,搅拌均匀,放置一会;米糊中放点土豆泥,土豆泥一般不超过米糊的一半,搅拌均匀,就可以喂给宝宝吃了。
宝宝几个月出牙?萌牙期辅食太软太精细,娃不爱吃,附食谱
1、白菜蛋黄软面(8个月以上)尝试这道辅食时,先让那个宝宝分别尝试白菜和蛋黄,这两种食材,确保无过敏症状后,再混合在一起做。食材:宝宝面条20~30g、熟蛋黄半个、白菜叶一片先把准备好的白菜叶洗干净后放入沸水中焯一下,捞出来剁碎;然后把面条掰成小段,倒入放清水的锅内,大火煮开;再放入白菜碎,用大火煮...
婴儿6个月辅食安排表,含6个月宝宝辅食食谱做法
6个月宝宝辅食食谱02土豆泥/土豆泥米糊食材:土豆做法:1.土豆切一小块,洗净去皮,放入蒸锅蒸熟到软烂。2.将蒸熟的土豆放入碗中,用汤匙压成泥,或用料理机打成泥。3.将处理好的土豆泥放入冲好的米糊中,或者加点温开水稀释后单独吃。1.蔬菜泥的吃法,和米糊一样,要从稀到稠;刚添加辅食的时候,如...
闷热三伏天,6个月大宝宝辅食该吃点什么,家长看过来
Tip:红豆泥富含天然的铁元素,补血效果非常好。还有丰富的B族维生素,可以促进宝宝的食欲,很适合夏天给宝宝吃,还能帮助排泄掉宝宝体内的湿气。炎炎夏日,闷热的天气下,宝宝也需要粑粑麻麻们精心呵护,才能茁壮成长。赶紧把这几道辅食菜单学会,给宝宝做起来吧!