【刘长伟】「10~11个月」宝宝辅食喂养食谱~(内附:评估表和重点...

翡翠白菜饺子营养丰富均衡,是给宝宝补充能量及补铁补锌的良好辅食。4山药肉泥蒸蛋羹(图片来源:《宝宝辅食黄金计划》配图)准备好:山药1根,猪肉1块,鸡蛋1个,葱姜水10毫升,玉米淀粉、枸杞各适量这样做:①山药洗净,去皮切段后剁成泥;猪肉洗净,剁成泥。②山药泥和猪肉泥放入蒸碗中,加入葱姜水、...

9到10个月宝宝重点补充的营养素,附食谱和评估表

香菇牛肉粥中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,能够帮助宝宝补充身体所需的营养元素,提高宝宝免疫力。2黄瓜虾滑面(图片来源:《宝宝辅食黄金计划》配图)准备好:黄瓜半根胡萝卜半根大虾3只宝宝碎碎面1袋干淀粉、植物油各适量这样做:①黄瓜洗净,去皮切碎;胡萝卜洗净,去皮切片,开水下锅,焯水至熟。

5款宝宝爱吃的辅食食谱,营养又美味!

第五款:香蕉燕麦粥。香蕉含有丰富的钾元素和纤维素,燕麦则是一种高纤维的谷物。制作方法如下:取半根香蕉捣碎;将适量燕麦片用水煮熟;将捣碎的香蕉加入到煮熟的燕麦粥中搅拌均匀即可。这款香蕉燕麦粥不仅口感细腻,还能帮助宝宝补充能量,促进肠胃蠕动。通过以上这些辅食食谱,新手爸妈们可以轻松为宝宝准备出营养丰富、美...

7-8个月的宝宝重点补充的营养素,附食谱和评估表

山药1小根,番茄半个,生鸡蛋黄1个,小青菜1棵,宝宝面条1小袋,植物油适量。这样做:①山药洗净,去皮切段;番茄洗净,去皮切小丁;小青菜洗净,切碎。②山药段放入辅食机,加适量温水,搅打成泥;生鸡蛋黄打成蛋黄液。③油锅烧热,加入番茄丁,炒出汁水后加入适量水和山药泥;水开后放入掰碎的宝宝面条,淋上蛋黄液...

一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!

接下来就和大家一起来看看,各月龄宝宝的辅食添加食谱和营养需求。一、6个月宝宝辅食1.苹果米糊营养价值:苹果泥具有健脾胃、补气血的功效,对宝宝的缺铁性贫血有较好的防治作用。用料:苹果1个、米粉若干做法:1)苹果洗干净切块、去核;2)可用蒸蛋器将苹果蒸熟;...

1到2岁宝宝辅食添加要多样,别再每天米粥加鸡蛋了,真没啥营养

病期间宝宝很多功能处于停滞或低下状态,所以,切记切记过度喂养,不定时喂养{dickiesmedical}{qssyjj},诓食劝食等所谓爱宝宝表现(www.e993.com)2024年11月3日。宝宝辅食早餐番茄鸡蛋卷饼·主料·番茄|1个鸡蛋|3个面粉|约35克·辅料·食盐|2g小葱|适量食用油|适量...

寒冬必备!6岁宝宝吃什么辅食?全面解析健康食谱!

这种方法确保了宝宝摄入的食物多样化,从而获得必需的营养素。根据这个原则,我们可以为6岁宝宝计划一周的健康饮食。对于6岁宝宝来说,冬季辅食的选择非常重要。在这个季节,适当的食物搭配可以有效预防感冒和其他呼吸道疾病。谷薯类:如小米、燕麦等。这些食物富含碳水化合物,是能量的重要来源。

方广零辅食:宝宝肠胃不适怎么办?6个月至2岁婴儿肠胃护理全攻略

上回辅食喂养小课堂讲到,随着宝宝渐渐长大,从单一的母乳或配方奶食谱过渡到多样化的固体食物,肠胃问题常常会成为家长们关注的焦点。今天,小广为您提供专业的营养和护理建议,帮助您有效解决6个月至3岁宝宝的常见肠胃问题。一、了解常见的肠胃问题在这个阶段,宝宝可能会经历便秘、腹泻、胀气或食欲不振等肠胃问题。这些...

【刘长伟】辅食不加盐≠不摄入盐 ! 葡萄糖水不能随便给宝宝喝 ?...

相比牛奶,奶酪中含有更多的钙、蛋白质和脂肪,B族维生素和益生菌含量也丰富。但奶酪纳含量较高,建议宝宝1岁后再食用。糖一点也不碰?1岁以内尽量不碰家长在给宝宝制作辅食时尽量不要额外添加糖,包括蔗糖、果糖、葡萄糖及果葡糖浆,还包括蜂蜜、果汁。同时,尽量少选择饼干、蛋糕等含糖量高的食物作为辅食。糖可以...

0~3岁是最佳补脑期,辅食这样搭配,宝宝长大聪明又机灵!

其实0~3岁才是宝宝补脑的黄金期,如果等上学再补,那就真的是输在起跑线啦!宝宝补脑要趁早,多吃这些辅食效果好!1、土豆三文鱼饼制作食材:三文鱼60g,洋葱15g,土豆60g,胡萝卜1小段,鸡蛋2个,柠檬2片制作方法:首先将三文鱼从冰箱中取出,进行解冻,解冻之后,去皮再用刀一点点地切成小块。清洗一个柠檬,切成...