秋不养肺,冬病缠身?日本“净肺”胶囊内地走红,买家多为70后

在京东详情页面可见，所谓的“肺立方”胶囊，出自日本大型生科企原知因旗下高端护肺产线，核心成分包括Quercefit??槲皮素、活性半胱氨酸肽酶、鞣花酸、谷胱甘肽等。知名期刊《国际呼吸杂志》刊载的一项涉及千人的临床研究指出，慢性支气管炎患者在连续12个月补充“肺立方”槲皮素后，一秒呼气容积（FEV1）提升12...

秋季清肺养肺去燥话食疗

一、饮食调理多喝水、多吃滋阴润燥的食物。如梨、银耳、百合、蜂蜜、白萝卜、芝麻、豆浆等。这些食物具有润肺止咳、养阴生津的功效,有助于缓解秋燥引起的不适。适量食用酸性食物:如山楂、猕猴桃、橘子等。这些食物具有收敛肺气的作用,有助于调节肺气平衡。医药健康秋季养肺可以选用一些具有滋阴润燥、养肺生津功效...

秋天这6种白色食物要多吃,养肺润燥健脾胃,尤其适合皮肤差的人

一、银耳银耳,色泽洁白,质地柔滑,是秋季润燥的佳品。它滋阴润肺,养胃生津,让你告别秋燥带来的烦躁。秋季炖一碗银耳汤,润泽身心,远离烦忧。推荐食谱:银耳红枣番薯糖水天气慢慢变凉,开始变得干燥,一定要多喝这个银耳红枣番薯糖水,把流失的津液都补回来!喝完整个人都变润了!!食材:银耳四分之一朵、番薯两个、去...

【健康科普】秋季如何养肺?医生告诉您小妙招!

1.食补:可适量食用具有滋阴润燥、益气养血的食物,如燕窝、枸杞、山药等。2.艾灸:在秋季可进行艾灸养生,以温通经络、调和气血。可在医生指导下进行艾灸关元、气海等穴位。3.养生茶饮:可饮用枸杞菊花茶、金银花茶等具有清热解毒、润肺止咳的茶饮。《黄帝内经》的智慧告诉我们,秋季养肺至关重要。在这个收获的...

补肺养肺喝什么茶好-补肺养肺喝什么茶好呢

菊花茶是一种常见的花茶,具有清热解的功效。它含有丰富的维生素C、黄酮类物质和抗氧化物质,能够增强肺部免疫力,减少病感染。同时,菊花还能缓肺部的炎症,缓解咳嗽和喉咙痛等症状。每天喝一杯菊花茶,可以促进血液循环,补肺养肺效果显著。四、川雪梨茶川雪梨茶是一种传统的滋补茶,适用于干燥咳嗽和痰多咳嗽的人群。

86岁老中医毕生总结的治咳七法

(1)半夏温肺汤(半夏、茯苓、细辛、干姜、桂心、桔梗、陈皮、复花、人参、白朮、甘草);(2)加味理中汤(人参、白朮、干姜、炙草、茯苓、半夏、陈皮、细辛、五味子、冬花)等(www.e993.com)2024年11月11日。4.温肾纳气法适用干肾脏虚寒的咳嗽。常用方如:(1)金匮肾气丸;(2)加味补肺汤(熟地、肉桂、人参、紫菀、黄芪、蜜炙桑皮、五...

白露巧“食白” 养肺防秋燥

张溪提醒,饮食上养肺,滋阴润燥的食物还包括银耳、梨、藕、木耳、猪肚、猪肺等,都可以多吃,建议少食的是辛味食物,如葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等。还可以适当吃酸味食物以补肝气,如苹果、石榴、樱桃、柚子、柠檬等。还有一些地区,白露时节也有吃鳗鱼的习惯,鳗鱼鲜香肥美,营养价值高,味甘,性平,能健脾补肺、益肾固冲...

慢阻肺 | 入秋养肺,咳、痰、喘...别以为只是场小感冒

而部分地区的气温一天就能从夏到冬,会过度刺激呼吸道,而且冷空气对肺的刺激会导致肺部炎症更为严重。所以,气温波动大的地区慢阻肺患者的症状也会比较严重和多见。2、桶状胸[2]慢阻肺患者堵塞的部位一般是小支气管,会在我们呼气的时候堵着不让气出去,气体在胸腔推搡,力最终也将传导到肋骨和胸骨上。

乍暖还寒雨水至,科学“春捂”,健脾补肺

“雨水节气肝气已生,肝喜条达恶抑郁,故肝气通于春,春夏养阳,顺应阳气的生发,不要压制它。”刘海华指出,雨水时节应少吃酸涩收敛或过咸味厚的食物,多吃疏肝健脾养肺的食物,如春笋、百合、莲子、薏苡仁、山药、香椿芽、牛奶等。此外,雨水节气人们容易引动肝火,一旦上火可适当进食萝卜、苦瓜、海带、梨,也可以用金银...

冬季养生先养肺!注意做好这几点!

肺脏对应白色,许多白色的食物都对养肺有好处,可以适当多吃。如梨、百合、银耳等药食同源的白色食物,都能够起到很好的补肺作用。梨可以滋阴清热、润肺止咳,秋冬季熬制梨水食用,养肺润肺效果不错;百合可以补肺阴、清火润肺,适合用于秋冬季的阴虚燥咳等症;山药有益肺气、养肺阴的功效,可用于肺虚久咳、咳痰等症...