畅销多年,豆瓣评分高达8.9!这本书里的“养生之道”,太值得学习
不管是中医养生爱好者,还是常年处于亚健康的白领群体,或脾胃虚弱、易上火的年轻人。参考书上的建议调理身体,养生效果都会事半功倍!全套全彩四本,原价299元/套,这次小编给大家争取到“科学养生价”仅需129元!不到一顿火锅钱,收获一套四季受用的食谱理疗之书,为自己和家人调养身心。这笔投入太超值。点击下图...
李兰铮:十孩九脾虚,送你一个健脾方,给孩子脾胃加加油
排骨章鱼莲藕汤食材:排骨250g,莲藕500g,章鱼干2个。做法:1.食材清水浸泡40分钟后洗干净,小炒过油锅晾干;2.把食材放进汤锅里,大概煮半个多小时;3.放盐调味饮用即可。章鱼性平,味甘咸,蛋白质丰富,能够提高孩子所需的营养物质,具有益气养血的功效。莲藕性温,补益脾胃、益血。二者相结合,能健脾开...
...十大经典悼亡诗词,震撼人心的绝美 人生九气!健脑补脑食谱大全
10、桂圆莲子蒸鹌鹑蛋材料:鹌鹑蛋5只,桂圆、莲子和红枣各6枚,盐、冰糖、色拉油适量。做法:鹌鹑蛋煮熟去壳,桂圆剥壳去核,莲子和红枣分别洗净。将处理好的材料放进容器中,加入调料,上笼蒸30分钟。功效:红枣含有大量维生素C、微量元素,有益智、安神的作用。长期食用桂圆可改善孩子的健忘现象,能帮助孩子补益心脾...
儿童脾胃不好如何调理?给大家推荐调理儿童脾胃虚弱的食谱
二、山药莲子粥食材:山药50克左右、莲子20~30克。制作:1、每天取适量的新鲜山药和莲子给宝宝煲粥喝,莲子和粥都要煮得够烂再一起吃下去。2、对不到1岁的小儿山药和莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉再用米汤调成糊糊来喂养。功效:此粥可温胃健脾,最适合脾阳不足的小儿了。三、粟米山药粥食材:粟米50克...
孩子脾胃虚弱吃什么,七大食谱调理
同时也适用于儿童脾胃虚弱,消化不良。8.大骨汤红枣粥材料:大骨,红枣,大米,葱、姜片,精盐,醋,深绿色青菜。做法:将大骨洗净,放沸水中焯几分钟,去掉血水及油腻。红枣洗净去核、葱切段,姜切片。锅中放入清水,将大骨、红枣、葱段、姜片一起放入锅中大火煮开。撇去汤中浮沫,倒入几滴醋,小火煲2-3个小时。
孩子食欲不好、脾胃虚弱,都是你给“喂”出来的!中医角度解答
推荐:治疗小儿脾胃虚弱的3个食疗方,供家长们参考(www.e993.com)2024年9月20日。打开网易新闻查看精彩图片1、健脾粉做法:将淮山、芡实、去芯莲子按1:1:0.5的比例打成粉,每天早上挖几勺来吃,对调养脾胃非常好。2、健脾开胃汤(麦芽谷芽猪肚汤)做法:用麦芽20克,谷芽20克,党参(天气热可用太子参)10克,加水煲猪肚,可以健脾开胃。
美容养颜银耳汤食谱做法大全!总有一种是你想喝的~
脾胃虚弱者应少食黄瓜看起来像黑暗料理的银耳黄瓜汁,口感十分清爽,特别适合在夏天饮用,还能起到生津止渴的作用。细心的小伙伴会发现,这10个食谱中的银耳都采用了金燕耳作为食材,是因为它不用洗不用泡,而且20分钟快速出胶,煮起来非常方便;更是因为它所含的营养物质是普通银耳的10倍,光银耳多糖含量就是普通银耳的...
缓解小儿积食、不消化 , 教你一个消食妙方, 宝宝好得快不遭罪!
对于脾胃虚弱的小儿,饮食应以清淡且富含蛋白质、维生素和微量元素等易消化的食物为主,不可过于油腻,尽量多喝粥,以利于脾胃消化和吸收。在诸多食材中,山药有很好的健脾助消化功效,而且性质平和,非常适合儿童积食、食欲缺乏的调理。孩子积食调理食谱推荐:山药小米粥...
与HIV相比,新冠疫苗为什么这么快就能研发出来
疫情开始后,各国抓紧时间研发疫苗,对抗新冠。短短的时间,中国就研发出了疫苗,并在世界范围内投入使用,得到认可。而HIV至今还没有找到解决方法。同样是病毒,为什么新冠的速度这么快,而艾滋病研发之路如此漫长?HIV病毒是RNA病毒,自带有逆转录酶,在病毒进行入人体组织细胞后,能够把自身遗传相关信息(RNA)转变成DNA,并整...