肺炎支原体感染期间,孩子到底该怎么吃?哪些要忌口?(内附三餐膳食...
补充充足的蛋白质肺炎患儿伴有发热、咳嗽等症状,能量消耗大,需要及时补充高蛋白质食物,如乳制品、精瘦肉、鸡蛋、大豆及其制品等,推荐3~6岁患儿每天摄入优质蛋白食物50~75克,6~10岁患儿每天摄入优质蛋白食物摄入80克。50克的瘦猪肉约一个掌心大小、小拇指厚度,或图中在标准盘中所示大小;28克带鱼约3/4手掌大...
原来,可以用这样的方式掌握科学的真相
另外,也获得了一个美味的柠檬汽水食谱——从而顺利解决了派对的“汽水危机”,有了这些“朋友”相伴,孩子们会跟随他们发现理解科学,尽情跟随天性去玩转科学。打破学科界限帮助孩子构建立体知识网科学启蒙就应该从日常生活开始,读《万物有科学》,孩子们会发现,原来身边隐藏着这么多科学知识。比如,没开封的薯片袋里...
乐健康 | 收藏!儿童呼吸道感染高发季家庭保健建议
按照年龄,2~6个月龄儿童首选对乙酰氨基酚,6月龄及以上儿童选择对乙酰氨基酚或者布洛芬均可。对乙酰氨基酚胃肠安全性高,胃肠道不适伴发热时优选对乙酰氨基酚。家长在选择药物时,要注意选择适合儿童的剂型,首选口服剂型,如滴剂或混悬液。低龄儿童(如3岁以下)优选浓度高、体积小的滴剂。个别孩子会在体温骤升时出现...
儿童呼吸道感染高发季家庭保健建议
当孩子发生惊厥时,应(1)防止出现误吸:应立即解开衣领,可让孩子平卧头偏向一侧或侧卧位,及时清理口鼻腔分泌物保持呼吸道通畅,避免窒息的发生;(2)防止出现跌落:惊厥发作时家长勿刺激孩子,切忌掐人中、按压或摇晃孩子等不正当操作导致进一步伤害;(3)防止外伤的发生:惊厥发作时孩子会出现牙关紧闭,此时家长不可强行将手指...
秋食|秋膘贴不对,小心腹泻、发热找上门!(附食谱)
营养小贴士:南瓜含有膳食纤维、β-胡萝卜素、B族维生素等,具有预防维生素A缺乏,保障呼吸系统健康的作用;红薯含有大量维生素和矿物质,还含有膳食纤维,有利于宝宝肠胃消化;玉米制成的粉条和粥食含有大量营养元素且易于消化。辅食三:蒜蓉西兰花适合年龄:1岁+...
...怎么回事?秋分最新祝福朋友圈唯美句子 秋季养生要诀保健食谱大全
过了“秋分”之后,由于雨水逐渐少,空气中的湿度小,秋燥便成了中秋到晚秋的主要气候(www.e993.com)2024年10月20日。秋季又是肺金当令之时,稍有疏忽保健,易被秋燥耗伤津液,引发口干舌燥、咽喉疼痛、肺热咳嗽等症。因此,秋分节气宜吃清热生津、养阴润肺的食物。现推荐适合秋分节气的食谱:油酱毛蟹油酱毛蟹:[配料]河蟹500克(海蟹亦可),...
心理感冒发烧食谱水果儿童
核心提示:儿童心理感冒发烧期间,适量食用香蕉、苹果、梨、猕猴桃、草莓等水果有利于缓解症状,但食物本身并不能替代医疗治疗。儿童心理感冒发烧期间,适量食用香蕉、苹果、梨、猕猴桃、草莓等水果有利于缓解症状,但食物本身并不能替代医疗治疗。1.香蕉香蕉中含有的5-羟色胺有助于提高情绪,改善抑郁症状。此外,香蕉中...
儿童咽喉炎感冒食谱
儿童咽喉炎感冒食谱核心提示:儿童咽喉炎出现感冒,多是由于病毒、细菌等病原体感染引起,可出现发热、咽痛、咳嗽、咳痰、食欲不振等症状。饮食上建议清淡饮食,避免食用油腻、辛辣刺激性食物,增加饮水,多食用新鲜的蔬菜和水果,营养均衡,有利于疾病恢复。儿童咽喉炎出现感冒,多是由于病毒、细菌等病原体感染引起,可出现...
「宝宝食疗系列」宝宝容易反复感冒及食疗食谱
一旦孩子受凉、劳累或抵抗力低下时,就又会发病。食疗可以适当祛内热或消食积。三、感冒食谱凉拌木耳材料:木耳150克,亚麻籽油20毫升,红萝卜丝5克,生抽、盐、葱白、蒜各适量。做法:木耳泡发,撕小朵,葱白、蒜切碎。开水中加适量盐,将木耳焯熟,沥干后过凉。将生抽、盐、红萝卜丝倒入装有木耳的大碗中,亚麻...
儿科发热门诊就诊量翻倍!换季儿童如何预防秋季呼吸道疾病?
饮冷:“饮冷”有两层含义,一为冰冷的食物,如雪糕、冰棍、冰镇饮料等,二则为凉性的食物,如西瓜、火龙果、奇异果等。一般人在冬季进食这类食品也许并无大碍。但是对于平素体弱或素有咳喘体质的孩子,“饮冷”可能会使体质更弱,更易生病,或者诱发咳喘。对于这类孩子,在天冷时应当多吃“热”,如温热流食...