莲藕萝卜先靠边!秋天就该先吃这菜!随手一炖,软滑喷香,真解馋
推荐食谱:家常炖芋头所需材料:芋头500克,青椒1个,胡萝卜半根,葱2根,姜3片,蒜3瓣,生抽2汤匙,老抽1汤匙,清水适量,盐适量,食用油适量。1.处理芋头:芋头的表皮通常会沾有泥土,因此在处理之前,务必将芋头充分清洗干净。清洗时可以用刷子轻轻刷掉表面的泥土,以确保去皮时更加方便。芋头去皮后容易滑手,建议戴上...
好吃又健康的五道特色食谱,做法简单,味道鲜美可口,大人小孩都喜欢...
1、粉丝提前用温水泡软,包菜和胡萝卜清洗干净切成丝,碗中打入两个鸡蛋,搅匀打散备用。2、锅中热油,倒入鸡蛋液煎至定型后打散盛出。3、锅留底油,放入葱花、蒜末、小米辣,炒出香味,加入包菜和胡萝卜丝炒至断生。4、加入泡软的粉丝,加入一勺盐、一勺味精、一勺生抽、少许老抽、一勺蚝油,翻炒均匀。5、最...
【科普面对面】护眼食谱大全
1、将猪肝洗净后切片,加入少许淀粉拌匀;胡萝卜洗净利去表皮,冲洗后切薄片。2、炒锅置旺火上加热,放人适量油,烧热后倒入猪肝,炒开后立即下胡萝卜片,加少许水翻炒至熟,再加盐炒匀即成。营养小贴士:这道菜富含维生素A,具有增加角膜光洁度、使眼睛明亮有神的功效。尤其适用于因缺乏维生素A致视力模糊、皮肤干燥...
产后妈妈饮食推荐|月子餐第一周食谱大全,可以根据喜好选择哦~
1、白米粥(加几片生菜叶)、萝卜汤、酒酿冲鸡蛋(放点红糖-排恶露的,酒酿冲鸡蛋-催奶的)和国药路路通(有效通奶)。2、麻油猪肝;西兰花牛肉,肉未蒸水蛋,菜心;晚餐晚点21:001、红豆汤;2、筒骨海带汤;食谱制作麻油猪肝用材:猪肝尖黄芪3-5克(红萝卜山药莴苣三种蔬菜任选一种为配菜)方法:黄芪3克...
翡翠萝卜做法大全窍门,「翡翠萝卜做法大全」:让你轻松学会制作...
翡翠萝卜做法大全窍门:图解教程萝卜丝玉米饼的推荐做法窍门萝卜丝玉米饼是一道具有独特风味和口感的腌制美食。之一步:将白萝卜洗净去皮后滚刀切块;芹菜切片;生抽和糖混合调汁。翡翠萝卜——准妈妈食谱(21)第二步:锅中放少许植物油,加少许盐将芹菜煸炒一下盛出备用。
我的休闲时光游戏菜谱大全
二级食谱1、辣子鸡:辣椒+鸡腿2、糖醋排骨:排骨3、萝卜炖排骨:胡萝卜+排骨4、煎饼:胡萝卜+土豆+鸡蛋5、照烧鸡腿:鸡腿6、排骨闷饭:土豆+番茄+胡萝卜+排骨7、红烧牛腩:土豆+胡萝卜+辣椒+牛腩8、清炒胡萝卜:胡萝卜三级食谱1、炸茄盒:茄子+鸡蛋+五花肉...
养肝就是养命!肝脏最爱的8种食物,千万别不舍得,建议每天吃点
菠菜含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素E等营养成分,有助于加快新陈代谢,促进肝脏排毒。推荐食谱:菠菜粉条鸡蛋菜盒子食材:菠菜2斤,韭菜400克,鸡蛋一斤,粉条适量、十三香粉、生抽、老抽,盐做法:1、菠菜韭菜都择洗干净沥水,鸡蛋加盐打散,粉条煮至能用筷子轻松夹断,捞出过凉水后沥水。700克面粉加390克水和...
创造与魔法胡萝卜食谱大全_18183.com
配方物品鲍鱼+胡萝卜+蘑菇鲍鱼捞饭(+105食物,+50水分,血气1级buff)象拔蚌+胡萝卜+蘑菇象拔蚌捞饭(+105食物,+50水分,血气1级buff)菠菜+海带+胡萝卜晨夕养生汤(+50食物,+40水分)生羊排+胡萝卜羊排汤(+45食物,+35水分)胡椒+鸡腿+胡萝卜清蒸小童子鸡(+55食物,+10水分)松果+胡萝卜+玉米松仁...
配菜的颜色也会使人增添食欲,送你几道有颜值的食谱
材料:西兰花、皮蛋2个、胡萝卜一根、姜、蒜、油3汤匙、清水3碗、白糖少许、盐、料酒1汤匙、香油少许;做法:1、西兰花切成小朵,用清水冲洗干净后,放入加盐的沸水中汆烫60秒,捞起沥干水;2、皮蛋去壳,切小块;姜蒜去皮,都切成沫;胡萝卜去皮,切成细片;...
清淡甜蜜蜜 护眼还通便 胡萝卜怎么做辅食食谱 宝宝天天都想吃
8、煮好的胡萝卜糙米糊过滤网,滤的时候用勺子按压下;9、过滤后的胡萝卜糙米糊稍凉即可喂食给宝宝。胡萝卜含有丰富的维生素,而且自身带有的甜香味容易被宝宝接受,糙米含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素B2,在宝宝接受白米糊之后,就可以尝试糙米糊。宝宝辅食食谱:鸡蓉豆腐胡萝卜粥本辅食食谱适合十个月以上婴儿食用。