...在实验室揉面,八百多个日夜坚守只为给他们献上一份“爱心早餐”
面包、烤馍、馒头、南瓜粥、青菜面……两年多时间,实验室里的早餐制作日志就写了4本。马吉帆在填写日志志愿之花,枝繁叶茂。截至目前,已有350余名志愿者加入该服务队,他们每2人一组,每组连续3天做早餐,已经坚持两年多,累计为常青花园的环卫工人制作了4000余份爱心早餐。(来源:极目新闻)更多精彩资讯请在...
它才是“黄金主食”,做饭、泡茶加一点,血糖稳了,血脂降了,睡觉都香!
常笑食谱蔬菜糙米饭将糙米120克,杏鲍菇150克,甜豆100克,胡萝卜1根,盐3克,胡椒粉3克,高汤适量进行蒸煮即可。你今天吃够50g杂粮了吗?适量摄入杂粮不但可预防便秘、动脉硬化、高血压等病症,还具有一定抗衰老作用,其中丰富的膳食纤维,可以增加饱腹感,对降低血脂、保护血管也有帮助。因此建议大家早餐喝点杂粮,...
12名环卫工人的早餐
为了让环卫工人们吃好吃饱,同学们每周会排食谱。光粥类就包括南瓜粥、绿豆粥、薏米粥、红糖燕麦粥等,还有挂面、荞麦面、馒头、红豆面包,每天轮换着来。“面包和馒头由我们自己做,面条是由爱心企业赞助,只需煮熟调味。”支琬灵介绍道。“爱心早餐”日记记载得与失大学生写下的“爱心早餐”日记。人民网记者张隽...
9月小结 | 时间就像小马车,每一天都是人生限定
「膳食纤维」最新推荐量又提升了,本来就不够,咋高效补起来?(附:富含膳食纤维食物大全)○纯科普及其它类(7篇)早餐吃什么「掉秤」最快?get这个「万能公式」既有营养还易瘦(附7天食谱)1块腐乳=12克盐、常吃会诱发癌症?腐乳到底咋样,孩子能吃吗?这种主食颜值高,还有助「减脂」和「抗炎」,你们猜它是谁?
早餐给娃吃点啥?别愁!新学期开始,送你一周5道不重样快手食谱
按照营养早餐黄金公式,小编为各位家长整理了营养均衡、简单实操,关键是只需要10分钟的一周早餐食谱。周一:番茄鸡蛋青菜虾仁面+坚果+橘子主食:面条肉蛋奶:虾仁,荷包蛋蔬菜水果:番茄,青菜,橘子坚果:两种以上省时tips:虾仁提前挑线煮好,蔬菜提前洗净。
常吃这4种早餐,会让孩子学习成绩变差!附31天不重样早餐食谱
附31天不重样早餐食谱早餐是一天三餐中至关重要的一餐,可仍有许多孩子不吃早餐去上学(www.e993.com)2024年9月16日。北京大学和上海第二医科大学联合对北京、上海8992名小学生的调查报告显示:北京不吃早餐的孩子占24%,上海不吃早餐的孩子占14%。1不吃早餐对孩子的影响影响大脑发育...
妈妈给双胞胎女儿做早餐:按季节订食谱 天天不同款
翻看过去的早餐记录,确实如朋友们赞的那样,真是365天,天天不同款:小花卷+蒸鸡蛋+黑豆浆+果盘;牛奶麦片+胡萝卜玉米丁+石榴+蒸饺;红烧牛肉饭+白菜蛋花汤+坚果+果盘;煎牛排+溏心蛋+玉米+意面;蛋糕+海鲜汤+玉米+果盘;披萨+果汁+坚果;五彩汤圆+煎蛋+坚果+果盘……大双妈妈说,基本原则是按季节订早餐食谱,主食、...
暖新闻丨8年坚持免费奉粥,已为41万人提供爱心早餐
东风路爱心粥红包群里,每天都有很多个署名“日行一善”的红包。这些红包不大,一块是最常见的数额。“不要觉得献爱心是距离自己很远的事情,哪怕只有1块,五百个人就是五百元,几百名环卫工一天的早饭就有了。”白亚娟是东风路爱心粥屋的财务,她每天都会详细记录奉粥情况,书写在店里的公告板上。包括当天食谱、...
上海奉贤国妇婴糖耐量测试攻略详解,含检查流程、妊娠糖尿病食谱...
爱心早餐时间:9:30-10:00左右可以让家属帮忙领取图片来源生个宝宝产科经验大全??营养门诊如果有妈妈被诊断为GDM,请及时到营养门诊就诊,并根据医生的要求进行饮食调整和血糖监测。若在家血糖控制不佳,记得要及时就诊,不可大意。图片来源生个宝宝产科经验大全...
高考四种营养早餐食谱:活力早餐
高考四种营养早餐食谱:活力早餐火腿鸡蛋三明治1份猕猴桃果粒酸奶1杯九芝堂驴胶补血颗粒1包冲调方法:杯中准备适量热水,加入驴胶补血颗粒1包,搅拌均匀早餐饮用,保证一天好精力!