豆浆机食谱:教你3种食材做米糊,低脂又营养,比豆浆好喝多了

食材:牛奶,黄豆,燕麦。普通豆浆孩子经常喝,总有喝腻的一天,加点牛奶和燕麦就不一样了,孩子会很喜欢喝。做法更简单,将黄豆提前一晚浸泡,第二天早上清洗干净倒入豆浆机,然后加入燕麦和清水,打好的豆浆直接倒入牛奶即可。三种食材一起放入豆浆机,搅打出来的米糊香浓好喝,营养丰富还热量低,不仅孩子可以补充营养,...

百元豆浆机用出千元氛围感!食谱+攻略,不闲置豆浆机这样选~

??将紫薯和山药切成小块,放入大宇云暮升级款豆浆机中,选择米糊模式即可。得益于少有豆浆机能做到的的8叶刀头和25000r/min转速,所以这款豆浆机的粉碎力非常强,搅打出来的米糊非常细腻~咱们最后可以用酸奶做一个小小的拉花,氛围感足足的~早晨和家人一起来上一杯,幸福感爆棚~4.桂圆绿豆热牛乳清热去火的桂圆...

这6道米糊营养价值大,简单好做,豆浆机里面一放,几分钟就搞定

蜂蜜胡萝卜山药糊食材:胡萝卜1根、山药200克、蜂蜜20克、饮用水500毫升。做法:胡萝卜洗净,切去顶端,把胡萝卜切成薄片或者小的块。山药削皮,斜切成薄片,把胡萝卜和山药放入米糊机,加入饮用水,选择“米糊”功能,等其制作好后倒入碗中,等温度降下来,加入蜂蜜调味即可。黑枣核桃奶糊食材:干黑枣10颗、核桃...

用豆浆机做米糊,早餐喝特省事,这几样放一起特香,还易吸收

黑米、大枣、核桃、花生、杏仁还有补气血、补脑,乌发等作用,常喝身体好。所用食材:黑米40克大米40克熟芝麻10克花生20克核桃20克杏仁20克大枣6粒除了大枣、芝麻,将其它食材放在一起充分清洗一下。将洗好的食材放在豆浆机中,加入芝麻。如果用黑芝麻更好,我家只有白芝麻了。记住,用熟芝麻才香。将...

这几种营养健康的米糊,用豆浆机就能搞定,妈妈赶紧收藏吧!

宝宝差不多4个多月时候,宝妈们就可以给宝宝添辅食了,米糊是宝妈们的不二选择。然而很多宝妈会选择到超市购买米糊,其实在家用豆浆机就可以给宝宝做出健康美味的米糊。今天小编来告诉宝妈们一些健康的米糊,宝妈们赶紧收藏,要记得做给宝宝吃哦。1、红豆红枣薏米糊...

豆浆机一键制糊就能做出大家爱喝又营养的米糊

禾元豆浆机做红豆薏米芡实糊南瓜栗子米糊材料：南瓜300克，大米350克，栗子100克1、将南瓜去皮切小块，大米、栗子清洗干净备用，营养功效：栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品(www.e993.com)2024年11月28日。禾元豆浆机做南瓜栗子米糊...

九阳豆浆机怎么打米糊?怎么样选择九阳豆浆机?

4、由于我这个九阳豆浆机上面没有米糊项,所以只好选择“五谷豆浆”项使用。选择好后按“开始”就可以了,然后你就可以去洗漱和忙别的事了。5、大概20分钟左右,香喷喷的花生米糊就做好了,怎么样,又有营养,又美味,喜欢吃甜,可以在碗里加点糖或者蜂蜜。配上包子、馒头和小菜,这早餐没有不想吃的道理。

早餐不要只喝粥了,6种营养又美味的米糊,开启??美好的一天

1山药红枣红薯米糊做法:山药和红薯去皮,切成小块。山药上的粘液粘到手上,很多人容易过敏,所以要小心。大枣去核。放入豆浆机里,加入适量的水,打成米糊即可。2南瓜板栗米糊做法:脑瓜洗净切碎。板栗需要熟板栗,去壳切小块。加入泡好的大米,一起放入豆浆机打成米糊即可。

8款比牛奶更营养的早餐米糊,常喝气色红润,头发黑又亮

具体做法:首先将核桃起壳,然后放入锅里面小火稍微炒香,红枣洗净去核,接着将这些材料都放入破壁机里面,(或者豆浆机也可以的)一次性加入800ML左右的水,破壁机选择米糊功能即可,也不需要另外加糖了,因为红枣本身是甜的。西兰花土豆米糊材料:大米80克西兰花50克土豆70克调料:盐少许...

别再每天喝豆浆了,教你几种米糊的做法,轮着喝营养更全面

紫薯米糊所需材料:大米80g,紫薯一小个,少许白糖。1、大米洗干净后,放入清水中浸泡一夜,紫薯洗干净削皮切成小块儿后,也放入清水中浸泡一夜。2、把浸泡好的大米和紫薯放入豆浆机中,再加入适量的水和适量白砂糖,盖上盖子选择米糊功能,然后就等着喝就好啦,白砂糖可以根据自己的情况适量放,如果你不喜欢吃甜...