...贫血、便秘、口腔粘膜损伤...——肿瘤恢复期的对症食谱,快来收藏

可以多食用动物血、畜禽肉类、大枣、核桃、枸杞、桂圆、红豆、黑芝麻、花生、小米、菠菜、油菜、豆类等食物,以保证铁、维生素B12、叶酸、蛋白质等的来源。02促进吸收多食用有助于铁吸收的维生素C、有机酸、动物肉类等。忌用或少用抑制铁吸收的浓茶、咖啡、钙制剂、锌制剂和高磷食品。二、便秘便秘多是由于...

低脂食物宿舍早餐减脂食谱

1.燕麦粥:含有丰富的膳食纤维和蛋白质,可以增加饱腹感,减少其他高热量食物的摄入量,从而有助于减肥。但需注意避免加糖或搭配高油食物一起食用。2.水煮蛋:富含优质蛋白,且脂肪含量较少,可补充人体消耗所需的能量,同时还能促进机体新陈代谢速度增快,帮助燃烧体内多余脂肪。3.玉米:属于粗粮类食物,其中不仅水分含...

先天性心脏病食谱简单

1、高蛋白食物:如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。先天性心脏病的患者通常会出现心功能下降的情况,适量食用高蛋白食物,可以补充身体所需的营养物质,增加身体抵抗力;2、高维生素食物:如菠菜、番茄、黄瓜、土豆、金针菇、苹果、柚子等。先天性心脏病的患者平时适量食用高维生素食物,可以帮助改善心肌代谢,有利于心脏功能的恢复;3...

肿瘤患者恢复期怎么吃?这里有现成的食谱,快来收藏!

包括:未去麸的粗粮或全谷类食物、新鲜的蔬果、番薯、燕麦等。2.保证足量液体便秘的重要原因就是液体摄入得少,每天喝8~10杯的液体,可选择水、无咖啡因的茶、果汁等。通便食谱1.杏仁银耳羹准备材料:白杏仁(干)30g、银耳(干)20g、去皮去核梨50g。制作步骤:(1)银耳掰成小块,温水泡发30分钟,切掉根...

几点以后不能吃减脂餐食谱

同时还可以喝一杯蜂蜜水,既有利于加速胃部消化液分泌,又可以帮助缓解便秘症状。另外,中午时需以清淡为主,可以选择鸡胸肉沙拉或者牛肉炒西兰花等方式来改善食欲,同时还应适量饮水,防止因缺水而导致体重反弹的情况发生。若在晚上感觉饿了,则可以少量进食玉米、燕麦等食物,但要尽量避免暴饮暴食,否则会影响减脂效果。

黄石溪治好尿毒症食谱

黄石溪并没有治好尿毒症的食谱(www.e993.com)2024年11月8日。尿毒症患者可以适当吃一些富含优质蛋白、膳食纤维、多种维生素的食物,如鸡蛋、芹菜等,但食物没有治疗作用,仅能起到补充营养的作用。1.富含优质蛋白:因为尿毒症患者的肾脏功能受损严重,会出现低蛋白血症的情况,所以平时应多吃瘦肉、牛奶、鱼虾以及各种豆制品等富含优质蛋白质的食物,以...

【新城生活+】西红柿降胆固醇+增强免疫力!再加2样材料秒变家常好汤

金针菇是防便秘好物金针菇是大家非常熟悉及常食用的菌类,它的做法千变万化,煎、炒、焗、煮或蒸都非常好吃。金针菇含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。豆腐预防2大疾病至于豆腐,它是一种低脂的食物,含有优质的植物性蛋白质及丰富的钙质。摄取足够的钙质能有助维持人体骨骼及牙齿的健康,预防患上...

低糖分减肥餐食谱

1.鸡胸肉沙拉:鸡胸肉是一种低脂高蛋白的食物,每100g鸡胸肉中仅含有大约160卡路里的热量,同时富含蛋白质、维生素B6、钾元素等营养成分,搭配生菜、黄瓜等食材制作成沙拉后一起进食,不仅美味可口,还能有效满足身体对各种营养的需求,有助于身体健康。2.西红柿炒蛋:西红柿中的番茄红素有很强的抗氧化作用,能够清除体内...

“通便大王”不是香蕉,9月使劲吃,清肠、排出毒素,一身轻松!

茼蒿是一种营养价值极高的绿叶蔬菜,含有大量的维生素C、维生素A以及丰富的膳食纤维。茼蒿的特点是清热解毒、润肠通便,尤其适合秋天干燥的气候食用。茼蒿味道清香,带有一股独特的菊花香气,不仅能促进消化,还能够调理肠胃功能,防止便秘。推荐食谱:蒜蓉茼蒿材料:茼蒿300克,大蒜3瓣,盐适量,植物油适量。

几年前还只是一枚小息肉——医生说:78%的肠癌可以预防

控制每日肉类总摄入量,增加一周食谱中白肉的摄入次数,烹调时多用蒸、煮、炒和红烧,尽量少吃烧烤、腌制及烟熏制品。4、补充膳食纤维大量摄入膳食纤维,尤其是来自于谷类和全谷物食品的膳食纤维,可以降低患结直肠癌的风险。全谷物、豆类、薯类和果蔬中都含有丰富的膳食纤维。这是因为全谷物食物能增加粪便体积,促进排...