天热就要吃丝瓜,分享6道菜谱,清炒、炖汤多种做法换着来!
一、丝瓜炒蛋二、清炒丝瓜加半碗清水,大伙收汁即可三、丝瓜虾仁豆腐汤加入热水大火煮开,加入豆腐煮熟,最后加适量盐调味即可四、丝瓜炒肉接着加入淀粉,再次搅拌均匀肉片炒熟盛出备用,另起锅加油开大火放入丝瓜片翻炒,加适量盐调味五、丝瓜鸡蛋饼油热开始煎,整理成小饼状,一面金黄翻另一面,煎至小饼...
三伏天很热,这个汤很好,亲妈级的味道
淮山沙参玉竹鹅肉汤则是一道非常适合阴虚咳嗽、容易口渴的人群饮用的汤品。这款汤品具有养护肠胃、生津止渴、补气解热的作用。我喜欢将沙参、淮山、玉竹与鹅肉、瘦肉一同煲汤,这样煲出来的汤品口感醇厚,滋味鲜美。每当我喝上一碗淮山沙参玉竹鹅肉汤,都能感受到一股暖流在身体内流淌,仿佛整个人都被滋养了一番。陈皮...
健康指南!糜烂性胃炎的健康食疗
一、粥类和汤类粥类和汤类是糜烂性胃炎患者的理想食物,因为它们易于消化,对胃部刺激小。常见的粥类有山药粥、小米粥、南瓜粥等,它们含有丰富的营养成分,有助于胃黏膜的修复。同时,可以配合一些汤类,如薏米汤、鱼汤、莲藕汤等,这些汤类不仅营养丰富,还能提供足够的水分,有助于缓解胃部不适。二、水果蔬菜水果...
剑网3指尖江湖菜谱大全 菜谱配方一览
蒸锅+鱼(效果:经验+200)杂菜汤煮锅+菜(效果:经验+200)炸鱼干油锅+油+鱼(效果:经验+250)蒸干菜蒸锅+菜(效果:经验+200)
谷雨不妨吃点茶 推荐5道茶菜谱
■推荐菜谱一、茶香熏三文鱼原料:挪威三文鱼250g、黑胡椒碎1/4小勺、盐1/4小勺、茶叶一大勺、红糖两大勺。做法:1.三文鱼用胡椒,盐抹匀腌制十分钟,沥干水分;2.炒锅烧热,铺上锡纸,倒入拌匀的红糖和茶叶;3.烧至微冒烟的时候放上篦子,把三文鱼放上盖上盖,正反面各盖盖焖5-8分钟即可。篦子上抹一层橄榄油...
高三学生健脑食谱大全 高三生一日三餐营养食谱
4、冬瓜益智汤原料:小冬瓜1只,肉块100克,菇、莲子适量,盐适量(www.e993.com)2024年10月16日。做法:小冬瓜1只挖瓤洗净,用沸水煮10分钟后取出,加肉块(猪、牛、羊、鸡不限)、香菇、莲子肉及作料适量,煮炖至熟烂。提高记忆力功效:有助生长、益智慧之效。高三生一日三餐营养食谱该如何搭配...
张作霖家里平时都吃什么?看了一眼菜谱真庆幸张作霖不是四川军阀
大帅府所用的所有素菜,菌类都是有专人负责采购,定时定量,送到帅府还要检查一遍,不合格退还。叶茎类蔬菜外皮三层之内才可使用。菌类珍馐只要极品,如松茸只要一寸半分,根实含苞,温润不干的。松蘑只要拇指长短,小指粗细,同样是根实含苞,温润不干的。三、油类、汤类品类繁多...
名字“最生僻”的6种美食,能顺利读出来的人不多,字典都查不到
盬子鸡的选料讲究,以农家土鸡和高山松柴熏制出的老腊肉为主料,以腌渍的陈年“大头菜”为辅,用特制的陶瓦罐蒸制而成,和云南汽锅鸡相似。蒸好的鸡肉吃起来鲜嫩无比,化气为汤的汁水喝起来也是浓醇味美,让人多有回味。二、饣它汤饣它(sá)汤,是流传于河南、山东、安徽、江苏一带的传统小吃,不过各地所取名字...
孩子长肉长个慢,多半和这点有关,3招助娃长高长壮(附食谱)
1、骨头汤、鱼汤等汤类很多家长觉得孩子喝肉汤有营养又补钙。实际上,汤里的主要成分是水,蛋白质、钙等营养物质还是在肉里,加上肉汤的脂肪含量最高,不仅达不到补钙的效果,还可能影响心血管健康。2、米汤、白粥米汤和白粥,在很多老人眼里,是有营养又养胃的食物。