老中医推荐的5种糖尿病患者食疗菜谱,食物是最好的降糖药!
5种适合糖尿病患者的食疗菜谱1.口蘑烧白菜主料:口蘑5克、白菜250克。佐料:酱油10克,盐4克,植物油10克,白糖2克。制作方法:温水浸泡口蘑,去蒂洗净,留用第一次浸泡的水。白菜洗净,切成寸段。油锅熬热后,下白菜煸至半熟,再将口蘑、酱油、盐、糖放入,并加入口蘑汤,盖上锅盖,烧至入味即成。白菜中富含水分...
4款食疗菜谱, 自己厨房就能做, 常吃降糖很明显
那么,都哪些食疗方法能够起到降血糖的作用呢?今天介绍四种食疗菜谱。一、红薯叶炖冬瓜,降糖利尿红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒等功效,含胰岛素样成分,对糖尿病患者有益。材料:鲜红薯叶、鲜冬瓜适量。制作:红薯叶洗净。冬瓜削皮去瓤,切小块。锅置火上倒入适量清水,待水沸腾倒入冬瓜块,煮至冬瓜块软烂...
高血压食疗菜谱推荐
黄瓜是我们日常生活中比较常见的蔬菜之一,把黄瓜洗干净,加入适量蒜末以及其它调料品进行凉拌,具有利尿降压的功效。高血压食疗菜谱,炒菜类可吃芹菜烧豆腐,把芹菜洗干净,用开水焯一下,捞出备用,然后把豆腐切成小段,与芹菜一起煸炒,这道菜具有益气的作用,对降血糖,降血压都比较适用,尤其患有糖尿病的患者也可以食用...
糖尿病饮食指南 推荐4款糖友降糖菜谱
糖尿病饮食指南推荐4款糖友降糖菜谱对于已经得上糖尿病的人来说,如何进行治疗及如何进行日常护理尤其重要,其中糖尿病患者的饮食又占有重要的位置,因为如果对饮食不加控制,往往会造成摄入糖分过多或肥胖。接下来就为大家介绍一下糖尿病患者的饮食指南!糖尿病饮食原则1、控制总热量,均衡膳食控制每日总热量的...
中医讲究对症下药,为您推荐4款降糖菜谱
3.辣椒土豆鸡丁原料:辣椒100克,土豆鸡丁各150克,调味品适量。做法:辣椒切丝2,土豆切片,与鸡丁常发油炒,红烧或者白烧均可,调味。功效:益气健脾,温中和胃,祛风利湿,降糖。适用于慢性胃炎(胃寒型)、腹中虚寒、糖尿病、糖尿病足部病变。4.鸭块白菜原料:白菜150克,鸭肉80克,盐、料酒、花椒各适量。做法:将...
黑窝头”又营养又健康,降糖降脂胜过补药,食疗首选
第一步:将两种面粉、杏仁粉过细箩备用第二步:过好的粉两头挖出一个窝插足酵母与过多鸡蛋与成面团备用打开网易新闻查看精彩图片第三步:将面团揪成18克大小一样的面剂子,挨个在案板上搓光用手捏成窝头,放在暖呵地发酵20分钟摆布,末端蒸锅上气蒸10分钟即可...
【食疗】夏天到,别错过“水中人参”!能清热解毒、延缓衰老…
食疗推荐茭白中的多糖和氨基酸含量很高,使其有着特有的鲜甜,与莼菜、鲈鱼并称为江南“三大名菜”。那么,如何将茭白做成诱人的菜肴呢?下面给大家推荐3个菜谱。清蒸茭白将新鲜茭白去除外鞘,洗净切丝放于碟中,用少许盐拌匀。腊肠切片放在茭白丝上面,隔水蒸10分钟,撒上香菜便可食用。
降糖高手、植物伟哥,秋葵的“传说”原来是吹出来的
然而,洋白菜、苜蓿、豌豆、蚕豆等蔬菜也含有较多的果胶,同样能达到降糖的功效。经过以上分析,我们不难看出,“神菜”并不神,只要我们对所有食物“雨露均沾”,效果比“神菜”好百倍。食疗菜谱黄秋葵要注意不要生吃,因为表面有些小绒毛,生吃会损伤肠胃那么我们要如何食用黄秋葵呢,下面就有答案了。
盘点夏季出现频率高而且降糖效果好的家常菜 你家餐桌上有吗?
降糖菜谱推荐:凉拌苦瓜做法:1.苦瓜洗净去籽,切丝,放入开水中焯一下,捞出放入冷水中过凉,捞出沥水。2.将苦瓜放入盘中,加入盐、味精、蒜蓉和香油调味,拌匀即可。西红柿西红柿属于低糖、低脂、低热量的食物,吃后不会使人发胖,是适合糖尿病友食用的蔬菜。另外,西红柿所含的番茄碱、谷胱甘肽、葫芦巴碱、红浆果素...
这东西降糖减肥护心血管,是北方人碗中的美食,倍儿健康,谁吃过?
在北方,除了小麦面粉,还有一种特别的麦子,它的营养非常全面,常吃可以降糖减肥,可以预防和治疗糖尿病,对动脉硬化、心脑血管、冠心病和高血压都有非常好的预防作用,所以,它的食疗价值非常高,老一辈的人都喜欢吃,经常吃它的人无一不是健健康康身体倍儿棒。南方的朋友可能会一头雾水,北方的朋友可能猜到了,我说的...