湖北大学研究:多吃萝卜和白菜的人,不容易患上高尿酸?是真的吗

根据《中国营养学杂志》的一篇研究报告，西葫芦、苦瓜和茄子等蔬菜也含有丰富的抗氧化物质，可能有助于降低尿酸水平。小李决定将这些发现分享给姐姐，建议她在日常饮食中多样化搭配各种蔬菜。王芳听取了妹妹的建议，开始尝试更多的蔬菜搭配。她发现，不仅丈夫的尿酸水平得到了控制，整个家庭的饮食结构也变得更加健康合理。邻...

六大类食物尽量少吃,您的肾脏会感谢你的!

三、高蛋白食物:营养的双刃剑,肾脏的考验肉类、蛋类、奶类,这些富含蛋白质的食物,是构建身体的基础。然而,物极必反,过量的蛋白质摄入,对肾脏来说,无疑是一场考验。肾脏需要分解和排泄这些蛋白质的代谢产物,如尿素、肌酐等。长期高蛋白饮食,会让肾脏超负荷运转,加速其功能衰退。《素问·藏气法时论》中提到:“...

糖尿病人要多吃豆腐:降血糖外,还有5大好处,菜谱都有了 !

豆腐,这道寻常百姓家的美食,其价格亲民得令人咋舌,仅需两三块钱便能购得一斤,即便是收入不高的家庭也能轻松享用。然而,豆腐的价值却远非其价格所能衡量。其口感之细腻,仿佛春风拂面,温柔而细腻;味道之鲜美,宛如山涧清泉,清甜而醇和。更值得一提的是,豆腐的营养价值极高,它富含优质蛋白、钙质、大豆异黄酮、卵...

年夜饭吃啥最健康?需减重、控糖、痛风人群看过来(内附菜谱)

牛奶，豆类，绿叶蔬菜，黄瓜、冬瓜、苦瓜、番茄等瓜茄类蔬菜，以及苹果、柑橙、柚、桃、李、梨等水果是低血糖指数食物。多数家庭的年夜饭时间较晚。糖友宜在下午3-5点之间加餐，吃点小食，既可以帮助控制年夜饭食量，还可避免过晚吃饭诱发低血糖，尤其是高血糖的孕妇更要提前加餐。加餐的食物有低血糖指数的水...

黑豆的禁忌?不能同食,吃黑豆的禁忌要记住,很多人还不在意

黑豆虽然营养丰富,但并非万能。在食用时,我们可以巧妙地搭配其他食材,让营养更加均衡。比如,将黑豆与红枣、桂圆等温性食物一起熬煮,既能中和黑豆的寒性,又能增加汤品的香甜度;将黑豆与排骨、鸡肉等肉类食材搭配炖煮,则能让蛋白质的摄入更加全面。3.创意无限,美味不重样...

47岁男子尿酸650,查出肾衰竭,医生:3种食物会加速恶化,管住嘴

吃南瓜能降血糖……是真是假?|谣言终结站9月24日14:39菜谱降血糖糖尿病患者江苏南通一年轻女村干部在村部遇害?当地:正在调查9月24日09:443328妈呀!绝味鸭脖都开始卖奶茶,11.9元三杯9月23日22:23鸭脖奶茶3837岁男子在两村行凶致2死2伤,潜逃外省已被擒获,疑因邻里纠纷作案9月24日16:15行凶...

尿酸高血压高的菜谱

高尿酸血症和高血压通常是可以吃一些清淡食物、低嘌呤的蔬菜等,如绿叶蔬菜、萝卜、番茄等。高尿酸血症是由于嘌呤代谢障碍所致,与高盐、高脂饮食有密切关系。高尿酸血症是高血压发病的重要危险因素,所以饮食治疗是高尿酸血症和高血压的治疗措施之一。患者宜吃些清淡食物,如绿叶蔬菜、萝卜、番茄、黄瓜等,对降低尿酸...

智能冰箱除冷藏食物,还可看视频、学菜谱、控制油烟机、烤箱……

“哇,这个冰箱不仅有了冰箱的功能,其他功能简直像是一个手机啊!要是放在家里的厨房中,我就可以在做饭的时候用它直接听音乐看电视了啊!”在智能冰箱面前,王女士发出了这样的赞叹。在这个双门冰箱的右侧冰箱门上,有一个长方形的显示屏,上面不仅有食材管理、美食菜谱,还有音乐、视频、商城,边看电视边做饭、及时购买...

马蹄菜能否降尿酸,贵阳市痛风医院做尿酸哪家好

马蹄菜属于南方的一种水生植物,马蹄菜肉质白脆嫩多汁,它醇香爽口。它被称为“地下雪梨”。马蹄菜果蔬两用佳品,当水果吃味胜秋梨。马蹄菜能否降尿酸,贵阳市痛风医院做尿酸哪家好平时痛风患者不仅应该忌口,还应该多吃一些可以有效降低尿酸在血液中含量的食物,比如马蹄。马蹄是痛风患者适合吃的食物之一,因为在马蹄的成...